"Žvečimo kot psi": nasveti za zobozdravstveno nego za vsako samospoštljivo osebo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ponavadi ne razmišljamo o tem, kako žvečimo hrano ali si umijemo zobe. In bilo bi vredno, saj se lahko napačna dejanja odražajo na vašem obrazu.

Ljudje, predvsem pa ženske. Izjemno slabo smo naučeni umivati zobe in nas sploh ne naučijo žvečiti. Zato je vse slabše, kot bi lahko bilo, in vsi imajo "skrivljen obraz" (citiram protetičarko iz *** poliklinike, kjer sem imela srečo delati). Shranite vsaj obraze svojih otrok, preden se popačijo na enak način.

Žvečenje

Iz nekega razloga, na naših nemilostnih ozemljih, nihče nikoli ne ve.

Žvečimo kot psi. Se pravi na eni strani čeljusti. Kar je bolj priročno: na levi ali na desni.

Zobje na aktivni strani so zato bolj dovzetni za karies, kar pomeni, da so bolj nagnjeni k plombi. Mišice samo ene strani obraza, ki delujejo iz leta v leto, vodijo v nerodno enostransko hiperimiko. Kot da bi leta zamahoval samo z eno roko in z drugo ne.

Seveda na koncu ni treba čakati na simetrije obrazov. Žvečilne mišice so močne. Čeljust (vizualno brada in lice) se z nasmehom in splošno aktivno mimiko premika proti močni žvečilni strani, tudi samo pri govoru.

Konica nosu je ob strani, nad kotičkom ustnice, ožja od oči. Posledično v življenju, medtem ko utripaš, nič, ampak na fotografiji v statiki - Picassov model.

Ko je obraz mlad, debel, vse to ni zelo opazno. Ko pa po dvajsetih psička oteklina popusti in se obraz pokaže v vsej svoji skulpturalnosti, je vidno delo obraznih mišic – to marsikoga uniči.

Zato se mnoga lepa dekleta nenadoma, ko so prestopila prag odraslosti, iz ljubkov prelevijo v navadne. Zdi se, da je vse po starem, še zdaleč ni starostnih sprememb, a je postalo grdo in to je to. In to je oko, ki bere asimetrijo. Tudi milimetri prinašajo disharmonijo.

S starostjo slabše. Hipermimičnost samo ene strani obraza vodi do tega, da na tej strani nasolabial postane globlji kot na drugi, gube v očesu so daljše kot na drugi, ptoza na šibki strani pa je bolj izrazita. Tako se asimetrija, s katero smo se, kot kaže, sprijaznili, prične poslabšati dejstvo, da se zdi, da je ena polovica obraza starejša od druge. In vse zaradi enostranskega žvečenja.

Zapoloshny ženske zato tečejo pri tridesetih, da bi nekaj načrpal in zabodel, vračajo enakost, harmonijo na polovico obraza. Toda praviloma le poslabšajo situacijo: njihovo oko vidi težavo v ogledalu, vendar je ne morejo kompetentno izraziti, kozmetologi pa niso vsi hitri.

Kaj storiti?

Naučite svoje otroke, da jedo pravilno. Žvečite tako, da hrano premikate z desne strani čeljusti na levo in nazaj.

Smešno je, seveda. Vendar je potrebno. In začnite skrbeti zase, premišljeno žvečiti, nadzorovati trenutek.

Po vsakem obroku žvečite žvečilni gumi samo na nerazviti strani čeljusti (neposredno boste začutili divji odpor do vaje: mišice se bodo v trenutku utrudile, lice bo nekoliko otrplo in takoj, ko boste zrahljali dlesen vrže na nihajno stran, ki je poznana mišicam).

Po šestih mesecih kontrole in enostavnih vaj z žvečilnimi gumiji boste videli, kako se obraz vrne na svoje mesto, na fotografiji pa ste večkrat boljši: ne več Quasimodo s kletvico na čelu. Čez leto in pol bo na splošno lepo.

Je reverzibilno, ugotovite. In to sploh ne stane denarja, ne štejemo stroškov žvečilnih gumijev.

Čiščenje zob

Zob si je treba umivati vsak dan, zob si ne umivaš pet sekund in si ne umivaš zob z ničemer.

Ni sram, če svojega zobozdravnika vprašate, katera ščetka je prava za vas. Svetoval bo ob pogledu na sklenino in dlesni.

Če imaš vse zobe zapolnjene, ni problema, ponoči si temeljito umiješ zobe, zjutraj pa imaš še zastarel zadah - imaš usrano pasto. To pomeni, da ne deluje celo noč. In bakterije se običajno od štirih do osmih zjutraj družijo in serejo, kot hočejo: pasta jih ne zadržuje, vas pa ne ščiti.

Zavrzite svoje poceni kite, ne varčujte s pasto.

Zobozdravniki in protetiki vas bodo takrat stali več, spolni partnerji pa bodo po prvi noči pobegnili: slabega zadaha pod člankom o feromonih ne morete goljufati.

O pasti lahko povprašate tudi svojega zobozdravnika. Zame je na primer to Marvis. Stoji kot litoželezni most, a v spletnih trgovinah čakam na popuste in kupim leto vnaprej, kaj narediti.

Če kadite in pijete kavo, vendar ne želite rumene sklenine, potem morate s takšno "zobno" pasto (seveda ne "Blendamedom" ni smiselno) umiti zobe čez noč, splakniti in nato iztisniti kar nekaj košček te paste na ščetko, umijte zobe, odvečno izpljunite in ne spirajte, tako da ostane tanek film testenin do jutra. A ravnodušni zobozdravnik vam bo to vseeno svetoval, čeprav k njemu seveda ne boste šli.

Ena zobna ščetka ni nikoli dovolj. Zobna nitka je prav tako nujna: nikoli ne boste samo ščetkali vlaken mesa. Če vam ni všeč zobna nitka in si nenehno režete dlesni, si poleg glavne kupite še nove roke s ščetko z več žarki.

Najprej si umijte zobe z navadno ščetko, nato pa še medzobni prostor očistite z multi-žarkom.

Naučite otroke, da si temeljito umijejo zobe. Obstaja posebna ustna vodica, ki obarva obloge na zobeh modro. Igrajte se z otroki od šestih let v zobozdravstveni policiji (moja inovacija). Z njimi si umijte zobe in nato s tem testerjem sperite usta z vso družino. Modre lise na zobeh bodo pokazale, kje otrok manjka, kje ostane zobna obloga, kar pomeni, da se ne očisti temeljito (hkrati, če se nasmehnete ogledalu, in izvedeli boste veliko o sebi). Popravi otroka.

Zobozdravstvena policija mora priti nenadoma. To je zabavna igra, otroci bodo z veseljem čakali zobozdravstveno policijo in si vsak dan temeljito in pravilno umivali zobe.

Zdravljenje

Zobe je treba zdraviti. Vem, da ni denarja. Ampak to ni razlog.

Prvič, zobozdravstvena oskrba je za vas v okviru obveznega zdravstvenega zavarovanja še vedno brezplačna. Ja, žalostno je. Ampak ne moreš biti len kreten s pokvarjenimi usti.

Vzemite brezplačen kupon, pojdite. Termin je seveda dva meseca vnaprej, a je za vas brezplačen ali hiter?

Tudi če rabiš osem pečatov, postavijo dve naenkrat, kupone pa za tri mesece vnaprej - čez eno leto lahko to odlično in brezplačno.

Obstaja odtenek. Glede na razpoložljivost poliklinike vam lahko dobavimo svetlobno polimerizirano ali poceni betonsko polnilo. Na sprednje zobe, ne skrbite, na sprednje zobe vam ne bodo betonirali nikjer in nikoli: zdravniki niso živali. In ob strani lahko. A bolje tako kot luknje, karies, izguba zob, slab zadah.

Lahko se dogovorite in uradno plačate samo za material, tako da so povsod moderna tesnila. In to je na vsak način ceneje kot obisk plačanega zobozdravnika.

Drugič, za tiste, ki imajo denar, a jih je malo, obstaja ogromno kuponov za popust. S kuponom se vam ni treba bati zdraviti zob. Kupon preprosto pomeni, da je nekemu izkušenemu zobozdravniku naveličano dela za strica, da je odprl zasebno ordinacijo in želi zaposliti stranko.

S kuponom bo poskušal tako previdno kot brez kupona. Poskušal se bo še bolje kot v dobro promoviranih dragih klinikah: za tega specialista sta pomembna vsaka stranka in ustna beseda, ostati mora v niši zasebne prakse.

Vedno vam bo pokazal vse nalepke na sterilizatorjih in iz sterilizatorja vzel kraft vrečko, iz kraft vrečke pa orodje. Noben zdravnik ne bo nikoli užaljen, če boste zahtevali, da pokažete vse to. Imaš vso pravico.

Tretjič, enkrat letno je obvezno iti na čiščenje in poliranje zob.

Ne bodite nesramni in ne skrbite. Ne moreš izgledati dobro s slabimi usti in zobmi.

Čiščenje lahko kupite tudi s kuponi: lahko najdete 600 rubljev in celo 450 rubljev. Kamen bo odstranjen, zobje bodo polirani in takoj boste postali lepši.

Nemogoče je spoštovati človeka, če ne spoštuje samega sebe. Človek, ki se spoštuje, ne zapre usta, zadeva, kot smo ugotovili, sploh ni v financah.

In ja, fantje: niste darovani konj, gledamo vam v zobe. Človek z gnilimi zobmi je škoda. Prosim pojdite k zobozdravniku ali kliniki.

"Očitni" sel je bil z vami. Rubrika "Nekdo bi moral to reči."