5 nevrogadgetov, ki bodo okrepili vaše možgane

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Elektronski antidepresiv, naprava za lucidne sanje in drugi pripomočki, ki so se pred kratkim zdeli kot znanstvena fantastika.

Neskončen tok SMS sporočil, prepoln e-poštni predal, obvestila, ki občasno zasvetijo zaslon pametnega telefona. Obdobje visoke tehnologije nam ni dalo le hitrega interneta in družbenih omrežij, ampak tudi kronično utrujenost, ki jo spremljata depresija in nespečnost.

Hkrati pa so nove tehnologije tiste, ki lahko razširijo zmožnosti naših možganov: razvijejo pozornost in spomin, razbremenijo tesnobo, izboljšajo reakcijo in nas celo naučijo brati misli in nadzorovati lastne sanje.

Po podatkih SharpBrains več kot 70 milijonov ljudi po vsem svetu uporablja prenosne naprave in aplikacije za pametne telefone kot "električno drogo". V Evropi in Ameriki je uporaba nevrotehnologije za stimulacijo možganov že dolgo običajna. Uporabljajo jih gospodinje, poslovneži, menedžerji, športniki, uradniki in hollywoodske zvezde.

Znanstveniki so prepričani, da je to daleč od meje. Zelo kmalu bo uporaba nevrogadgetov postala tako običajna kot jemanje vitaminov.

Katera naprava vam bo torej pomagala znebiti depresije in katera vas bo naučila brati misli?

1. Nevro-hoop MUZA

Izkazalo se je, da je obvladovanje svojih čustev veliko lažje, kot si mislite. Neuspešni poskusi miselnega štetja do deset in tablete proti anksioznosti so preteklost.

Izum kanadskih znanstvenikov - nevro-hoop MUSE - vam omogoča nadzor nad svojim razpoloženjem. Je gladek plastični trak, ki se prilega vaši glavi in ga upravlja vaš pametni telefon prek Bluetooth.

Naprava bere možgansko aktivnost z elektroencefalografijo in prevaja možganske signale v zvoke glasbe ali hrup vetra.

Če ste na primer mirni in osredotočeni, bo vetrič podoben morskemu vetriču. Če boste raztreseni, se bo veter spremenil v pravi orkan. Nadalje vas naprava vabi, da izvajate preproste vaje in opravljate teste, da še dodatno nadzorujete svoja čustva in si ustvarite želeno razpoloženje.

Zanimivo je, da so ustvarjalci naprave, da bi povečali učinkovitost metode, preučili proces meditacije budističnih menihov, da bi ugotovili, kako obvladujejo čustva. Poleg tega so razvijalci MUSE izvedli preliminarne študije naprave na več kot 6000 prostovoljcih, starih od 18 do 88 let. Naprava je pritegnila pozornost tako hollywoodskega igralca Ashtona Kutcherja kot trikratnega svetovnega prvaka v umetnostnem drsanju Elvisa Stoyka.

2. Naprava za lucidno sanjanje LucidCatcher

Oditi na počitnice na Havajske otoke, obiskati Mars, jesti največjo čokoladno torto na svetu - vse to je mogoče, a le … v sanjah. Naprava LucidCatcher vam omogoča, da svoje sanje nadzirate po metodi tAS – transkranialna stimulacija z izmeničnim tokom. Znanstvene raziskave potrjujejo, da lahko ta metoda povzroči lucidne sanje pri človeku, ki česa takega še nikoli ni doživel prvič.

Lucidne sanje so stanje zavesti, v katerem se človek ne zaveda le, da spi, ampak lahko tudi nadzoruje svoja dejanja in celo sam izmisli zaplet sanj.

Nekateri srečneži lahko takšne sanje vidijo brez pripomočkov. Ta pojav je redek, vendar znanstveno dokazan. Poleg tega obstajajo prefinjene dolgotrajne vadbe, ki zahtevajo, da se zbudite sredi noči in posnamete svoje sanje.

Če želite videti lucidne sanje z LucidCatcherjem, je potreben tudi trening, vendar je veliko lažji, rezultat pa pride veliko hitreje - v nekaj dneh.

LucidCatcher je naglavni trak, ki je opremljen z elektrodami in se poveže s pametnim telefonom preko Wi-Fi-ja. Pripomoček si nadenete, ko greste spat, in ta zabeleži fazo REM spanja in deluje na možgane s šibkimi impulzi ter vas spravi v stanje lucidnega spanca. Prav v tem trenutku se po besedah ustvarjalcev LucidCatcherja zgodijo pravi čudeži. Samo začrtaš pot in si zaželiš željo - ostalo naredi naprava.

Mimogrede, naprava ne daje le novih vtisov, ampak tudi izboljša kakovost spanca. Lahko spiš in letiš na luno.

3. Nevrostimulator možganov

Pripomoček Brainstorm, zasnovan za treniranje različnih delov možganov, bo pomagal izboljšati spomin in reakcijo, se naučiti osredotočiti v pravem trenutku in pospešiti učni proces.

Naprava deluje tako: elektrode so pritrjene na določena področja na glavi osebe, skozi katere prehajajo šibki mikrotokovi. Ta tehnologija se imenuje transkranialna električna stimulacija (tDCS). Tok pospešuje prehod impulzov med nevroni, zaradi česar se okrepijo stiki med živčnimi celicami.

Pred razvojem pripomočka so bile dolgoletne znanstvene raziskave tDCS po vsem svetu, katerih število že presega tri tisoč.

Ugotovili smo, da so ljudje, ki so prejeli celoten odmerek tDCS, naredili dvakrat bolje kot ljudje, ki so prejeli malo ali nič odmerka tDCS.

Vincent Clarke, profesor na kalifornijski univerzi

Ameriški piloti in pehoti uporabljajo elektrostimulacijo možganov za pospešitev treninga, preden jih pošljejo na vroča mesta. Leta 2016 so športniki iz ameriške olimpijske ekipe napovedali uporabo tDCS med treningom. Zanimivo je, da se tDCS že več desetletij uporablja v medicinskih klinikah v Evropi in Ameriki za zdravljenje depresije in bolečine.

Pripomoček Brainstorm je zasnovan za redno uporabo med izobraževanjem, intelektualnim delom ali usposabljanjem. Glede na cilj, ki ga zasledujete (učenje tujega jezika, razvijanje pozornosti ali izboljšanje spomina), izberete področje možganov, ki je odgovorno za določeno veščino, in jo spodbudite. Dvajset minut tDCS na dan za en teden je dovolj, da izboljšanje traja več mesecev.

4. Nevročelada Emotiv EPOC

Ste kdaj sanjali, da bi se naučili brati misli? K temu lahko pripomore izum ameriških znanstvenikov – nevro čelada Emotiv EPOC. Pripomoček bere možganske signale na 14 različnih točkah in jih prek Wi-Fi-ja prenaša na pametni telefon ali računalnik. Naprava je sposobna določiti razpoloženje, izraz obraza, duševno aktivnost in tudi nadzorovati predmete s pomočjo misli. S takšno napravo lahko igrate računalniške igrice, usmerjate like z močjo misli in gibov glave ali pa na primer takoj po premisleku prižgete in ugašate luč.

Zanimivo je, da je ustvarjalce naprave navdihnil film Vojna zvezd. "Zmožnost manipulacije predmetov samo z močjo misli je prava magija," pravi Kim Doo, podpredsednik Emotiv. Mimogrede, Disney je napravo že uporabil za natančno določanje čustev ljudi, ki v realnem času gledajo oglas ali film. Poleg tega je Emotiv sodeloval z revijo National Geographic, da bi spremljal, kako narava vpliva na možgansko aktivnost.

Emotiv se tu ne ustavi. Podjetje namerava svojo napravo uporabljati v virtualnih okoljih za usposabljanje, simulacije in oblikovanje.

Ljudje vse bolj začenjamo uporabljati dosežke znanosti v vsakdanjem življenju. Pred časom to ni bilo mogoče, zdaj pa lahko zaradi novih tehnologij živimo pametneje.

Podpredsednik Emotiv Kim Doo

5. Thync elektronski antidepresiv

Pripomoček Thync, ki so ga razvili ameriški znanstveniki, se je sposoben znebiti nespečnosti in zatreti tesnobne občutke. Naprava je zasnovana po načelu "dva v enem": lastnika lahko razbremeni stresa ali pa ga, nasprotno, napolni z energijo.

Razvijalci pripomočka verjamejo, da je njihova naprava lahko odlična alternativa antidepresivom in pomirjevalom.»Naš cilj je izboljšati duševno in čustveno počutje ljudi po vsem svetu,« pravi eden od ustvarjalcev naprave Simon Paul.

Naprava je bila testirana pet let, na prostovoljcih je bilo opravljenih več kot pet tisoč predmetnih testov. Med drugimi prostovoljci so bili novinarji CNN, Mashable in Digital Trends. Poe, štirje od petih uporabnikov naprave poročajo o zmanjšanju tesnobe in izboljšanju spanca.

Thync je trikotni pripomoček, ki je pritrjen na glavo v predelu templja in pošilja mikroelektrične impulze v možgane, kar pa uporabnika pomiri ali mu da moč. Razvijalci pripomočka trdijo, da je za dosego želenega učinka potrebnih le pet minut. Naprava se poveže s pametnim telefonom prek Bluetooth, oseba pa sama izbere način uporabe naprave prek posebne aplikacije.