Zakaj bi morali nehati gledati in prebrati novice

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ko se je naša družina odločila, da preneha gledati televizijo, je bila novica eden glavnih argumentov v obrambo škatle. Kako vemo, kaj se dogaja v državi? Odgovor se je hitro našel: novice, ki bi jih morali vedeti, nam bodo vseeno povedali!

Potem je bilo prvo dolgo potovanje za 2 meseca in ugotovil sem, da me nič ne moti tako kot politične novice iz moje domovine. Še posebej v trenutku, ko so vsi ogorčeni, pišejo cele eseje na to temo, a nihče nič ne naredi. Posledično greš na družabno omrežje, da bi izvedel, kako gre tvojim prijateljem, in na tebe se zlije vedro klobase. In ta tok praktično ni prekinjen.

In prav bi bilo, če bi bile samo politične novice! Konec koncev so novice izbrane - da bodo glasnejše in bolj škandalozne! Dobre novice se le redko slišijo dolgo. A slabi imajo visoko oceno! In če k temu dodate še literarni talent novinarjev, lahko iz tako-takih novic naredite katastrofo - in ocena se takoj dvigne!

Razburiš se, pokvari se ti razpoloženje, zmanjšata produktivnost in zadovoljstvo z življenjem. A vse ostalo ostaja na mestu.

Zato preprosto nisem mogel mimo Guardianovega članka o tem, zakaj so novice tako slabe. Zaradi tega ponovno premislimo, katere informacije prejmemo, in jih začnemo še bolj vneto filtrirati.

Kot sem že omenil, lahko novice pokvarijo ne le vaše razpoloženje, ampak tudi vaše zdravje. Zato morate biti zelo previdni, kaj natančno in v katerih virih berete.

Novice so zavajajoče

Prebrali ste na primer novico, da se je podrl most, po katerem je ravno peljal avto. Kaj bo v središču pozornosti? Seveda z avtom (ali avtomobili, če jih je bilo veliko), kdo je bil voznik, kam je šel, ali mu je uspelo preživeti. Navsezadnje so ljudje zelo čustvena bitja, skrbeli bodo, stokali, zadihali in razmišljali o družini te osebe.

Toda na kaj ste se v resnici morali osredotočiti? Seveda na samem mostu. O njegovih konstrukcijskih značilnostih. Zakaj se je sesulo? Morda zato, ker lokalne oblasti niso bile ustrezno pozorne na stanje mostu? Ali ga niste pravočasno popravili, kršili pravila delovanja? Če je tako, potem lahko zaradi tega greš v zapor.

Novice nas peljejo po napačni poti. Precenjene novice o terorističnih napadih, bančnih nesrečah in letalskih nesrečah. Preveč so podcenjeni glede finančne odgovornosti, vpliva stresa na naše telo in navadne ljudi, ki opravljajo pomembno delo. Žal tega motečega glasu v svoji glavi ne moremo zadušiti, zato je edina možnost, da si ne pokvarimo živcev, zmanjšamo absorpcijo teh informacij. Ali ne morete v sodobnem svetu zavrniti letenje z letalom, vožnjo z avtomobilom ali uporabo storitev bank?

Večina novic ne vsebuje pomembnih informacij

Se spomnite, iz katerih novic v zadnjem letu ste se naučili nekaj res koristnega zase? Nekaj, kar vam je pomagalo rešiti pomemben problem ali sprejeti pravo odločitev o vašem življenju, poslu ali karieri? Ali se spomniš? Če je tako, potem komaj veliko, čez dan pa beremo veliko novic. Zaključek: večina jih ne nosi pomembnih informacij za vas.

A novic smo navajeni. Dajo nam občutek določene varnosti in zavedanja, občutek prednosti (jaz vem, ti pa ne!). Nekateri ljudje celo začutijo določeno nelagodje, saj so za več dni odrezani od toka novic.

Pravzaprav manj kot porabite novic, bolj ste specifični v primerjavi z drugimi, saj morate filtrirati veliko manj informacij, pomembne informacije pa bodo vseeno prišle do vas.

Novice vam ne morejo prav nič razložiti

Novice so le majhni mehurčki, ki počijo na površini ogromnega oceanskega sveta. Novice, ki pridejo v tisk in vam jih kasneje prinesejo novinarji, so le odraz globljih procesov. Ne razkrijejo bistva, ker preprosto ne morejo. In bolj ko se osredotočite na vse te mehurčke, bolj motno vidite veliko sliko sveta. Najpomembnejša stvar se vam izmika. Ker morate nehati gledati na mehurčke na površini in videti, kaj točno jih povzroča?

Novice škodijo telesu

Novice nenehno kličejo v vaš limbični sistem. Novice o katastrofah in alarmantna sporočila spodbujajo proizvodnjo stresnega hormona (kortizola), kar pa ne bo pripeljalo do nič dobrega. Strah, depresija, živčnost, prebavne težave in izpostavljenost okužbam so previsoka cena za zavedanje vsega, kajne?

Novice povečujejo verjetnost kognitivnih napak

Vir novic je mati kognitivnih napak. Po mnenju Warrena Buffetta (Warren Buffett) poskuša oseba vse nove informacije razlagati tako, da potrjuje že narejene zaključke. In novica to pomanjkljivost še poslabša. Postanemo preveč samozavestni, podcenjujemo tveganja in zamudimo dobre priložnosti. Naši možgani hrepenijo po zgodbah, ki imajo skriti pomen, čeprav v resnici ne ustrezajo resničnosti. Poslušamo novice in jih predstavimo na način, ki je za nas bolj primeren, najdemo vse vidne in nevidne dokaze svoje nedolžnosti. Na splošno vse obrnemo na glavo, le da sovpada s sliko, ki smo jo narisali sami.

Novice so slabe za spomin

Razmišljanje zahteva koncentracijo. Koncentracija zahteva čas. Novice so strukturirane tako, da nas nenehno motijo. So kot virusi, ki vam ukradejo pozornost za svoje potrebe. So pa še hujše stvari: novice niso ravno dobre za naš spomin.

Obstajata dve vrsti pomnilnika. Dolgoročna moč je skoraj neomejena. Toda kratkoročni delovni spomin ne more sprejeti vsega. Da bi si informacije dolgo zapomnili, jih je treba razumeti, prebaviti, to pa je nemogoče brez ustrezne koncentracije pozornosti. Obilje novic nam preprečuje, da bi se osredotočili na eno stvar. Še slabše je stanje pri spletnih novicah, saj je skoraj vsak članek natrpan s povezavami. Začnemo skakati po njih in nekje 10. pozabimo, kje se je pravzaprav vse začelo in kaj sploh tukaj počnemo.

Novice so po svojem učinku kot droge

Obožujemo razvojne zgodbe, radi izvemo, kako se je končalo. In to potrebo je težko prezreti. Toda v naših glavah imamo na stotine zgodb …

Prej je veljalo, da v odrasli dobi nevroni ne tvorijo novih povezav. Zdaj so znanstveniki ugotovili, da to ni tako. Več novic kot porabimo, bolj treniramo nevronske povezave, ki so odgovorne za večopravilnost in tekoče uživanje informacij, pri čemer pozabljamo na tiste, ki so odgovorni za koncentracijo in premišljeno porabo. Več kot je novic, manjša je naša sposobnost, da se osredotočimo na eno stvar. In celo navdušeni ljubitelji knjig, potem ko so se znašli na iglo novic, ne morejo prebrati več kot 4–5 strani. Samo utrujeni so. In to ne zato, ker so postali starejši, ampak zato, ker se je spremenila struktura njihovih možganov.

Novice izgubljajo čas

Ob zajtrku 15 minut berete ali gledate novice na televiziji. Potem so tu še novice za kosilo. In ne smemo pozabiti na večerna poročila. In če upoštevamo tudi čas, ki ga med delovnim dnevom porabiš za branje novic, ki so ti po naključju padle v oči v viru družbenih omrežij, se izkaže za precej impresiven kos časa.

Novice nas naredijo pasivne

Večina novic je osupljivih zgodb o dogodkih, na katere ne moremo vplivati. Meljejo nas, dokler se ne navadimo na misel o usodnosti vsega, kar se dogaja z nami in s svetom okoli nas in začnemo jemati vse za samoumevno. Obstaja tak izraz "", ki označuje nepripravljenost osebe ali živali, da spremeni sovražno okolje, tudi če obstaja taka možnost. Z navado gledanja novic se tega stanja navadimo.

Novice ubijajo ustvarjalnost

Novice nas depresirajo, naredijo nemočne in nam jemljejo glavne vire spomina. O kakšni ustvarjalnosti lahko govorimo?!

Nemogoče je popolnoma opustiti novico: navsezadnje živimo v ne preveč mirnem svetu in rad bi vedel, kdaj pride čas za reševanje. Želite biti na tekočem z dogodki? Berite ne novice, ampak resne analitične članke, poslušajte prave podcaste in se pogovarjajte s pametnimi ljudmi, ki jim ni mar za mehurčke na površini – zanima jih, kaj se skriva v globinah.