Happinnes obstaja. To je najkrajša pot do njega

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Vsak človek ima svojo definicijo sreče in svojo metodo iskanja. V tem članku delimo enega od njih in kdo ve, morda vam bo ustrezala?

Pogovorimo se o sreči.

- to je na splošno čudna stvar. Vsi si prizadevajo za to, čeprav nihče ne ve, kaj je. Vsi jo iščejo, čeprav nihče ni videl, kako izgleda. In najbolj grozna skrivnost, ki jo vsi poskušajo rešiti: kako najti preprost in stoodstotno delujoč način za iskanje sreče.

Vendar pa je na tem področju še vedno nekaj razvoja. Na primer, že dolgo je bilo ugotovljeno, da je eden najzanesljivejših načinov, da se počutite srečne, osrečiti drugo osebo. Deluje takole:

Ustavi se!

Izkaže se, da postanemo srečnejši šele, ko nekaj prejmemo v zameno? Razveselijo nas povratna darila ali?

Ne, moralo bi biti malo drugače. Všečkaj to:

Podarim ali naredim dobro delo samo zato, da osrečim osebo. Če je on srečen, to osrečuje tudi mene.

Sliši se v redu. Delam dobra dela, ne da bi pričakovala kaj v zameno. To počnejo normalni ljudje, kajne?

Vendar ne! Še vedno pričakujemo in smo odvisni od odziva našega prijatelja. Darilo mu je bilo všeč - veseli smo, če pa ne, potem smo žalostni. Izkazalo se je, da je ne glede na naša dejanja in dosežke naša sreča popolnoma odvisna od drugih ljudi?

da. Tu se skriva past.

Od ljubljene osebe pričakujemo vzajemnost. Čakamo na nagrado od šefa. Prizadevamo si za hvaležnost v zameno za naše. Cenimo navdušene poglede, ki praznujejo rezultate naših treningov.

Čakamo na odobritev od zunaj, da se počutimo srečni.

Vrnimo se na prejšnjo sliko. Sestavljen je iz treh blokov, od katerih je sredina odločilno merilo našega občutka sreče. Poskusimo to popraviti!

Ta shema je veliko bolj jedrnata in enostavnejša. Pravi nam, da ne smemo čakati na rezultat svojih dejanj – zadovoljstvo moramo prejeti zgolj od procesa njihovega izvajanja. V tej shemi ni nobenega zunanjega razloga, ki bi vplival na vašo srečo. Obstajate samo vi in vaša dejanja, vaši občutki pa so odvisni samo od njih. Zdaj ste vi tisti, ki ste odgovorni za svojo srečo.

Verjamem, da je ta sprememba v vašem dojemanju sreče najboljši trik, ki ga lahko naredite, da izboljšate svoje življenje. Če se naučite sintetizirati in čutiti srečo v sebi in je ne prejemati od zunaj, potem ne boste nikoli žalostni, nikoli ne boste razočarani, nikoli ne boste depresivni.

Poglejte, kako enostavno ga je uporabiti v življenju.

• Vadim. postajam vitkejši. Vsi me občudujejo in hvalijo. Srečen sem.
• Vadim. postajam vitkejši. Srečen sem.
• Vadim. Srečen sem.
• študiram. pridobivam znanje. Dobivam dobre ocene. Srečen sem.
• študiram. pridobivam znanje. Srečen sem.
• študiram. Srečen sem.
• jaz programiram. Ustvaril sem projekt. Ljudje ga uporabljajo. Srečen sem.
• jaz programiram. Ustvaril sem projekt. Srečen sem.
• jaz programiram. Srečen sem.

A naša pot do sreče se tu ne konča. Morda ste opazili, da sta na sliki ostala dva mehurčka. Naj poskusimo še malo zmanjšati?

Se sploh ne morete truditi in biti še vedno srečen? Ali je mogoče srečo sintetizirati iz nič?

Ja, možno je. Prav to stanje najbolj ustreza besedi "nirvana" in je najvišji cilj mnogih verskih in mističnih naukov. Vendar tega ne boste mogli doseči, ne da bi šli korak za korakom po celotni verigi, opisani v tem članku. Seveda je to le ena od mnogih poti, ki nas vodijo do sreče, a to je že bolje kot kaotično tavanje v temi.

Poskusimo to metodo?