Kako se naučiti uličnega plesa iz udobja svojega doma

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ulični ples sploh ni del elite, ki je obdarjena z naravno plastičnostjo in velikim talentom. Pa tudi ne tisti, ki imajo voljo redno obiskovati plesni studio. Lahko se naučite lepo in pravilno gibati, ne da bi zapustili dom.

Ulični ples je magnetno očarljiv prizor. Verjetno ste že videli, kako se plesalci spreminjajo v robote, ki simulirajo mehanske prekinitvene gibe, ali plapolajo nad tlemi, tako da se jih skoraj ne dotikajo z nogami. Tukaj je video enega najbolj znanih uličnih plesalcev, markiza Scotta:

Vse to se zdi tako nemogoče, nedosegljivo. Takoj bi želel razbliniti dvome, ki se porajajo med večino gledalcev ob ogledu videa.

Pogoste napačne predstave o uličnem plesu

1. Ta tip je genij, ker improvizira

Naj vam povem skrivnost: vse, kar vidite tukaj, vsak najmanjši gib, je rezultat dolgega treninga in večkratnih ponovitev. Ali vidite, kako zlahka, na primer, "val" preide ob roki markiza? Preden je to storil, je:

• tisočkrat upognil zapestje;
• tisočkrat upognjen komolec;
• tisočkrat dam ramo naprej;
• ta gibanja je povezal v seriji več deset tisočkrat.

Sčasoma so se nerodne rotacije rok spremenile v gladek val. Pravzaprav tukaj, zaradi jasnosti:

In tako s katerim koli elementom, ki ga vidite v plesu. Vsak od njih gre najprej skozi dolg proces rezanja in usedanja v motorični spomin telesa. Improvizacija je brezplačna kombinacija teh elementov.

2. Ta fant ima talent, vsi niso tako dani

Gibi vsakega plesalca, ne glede na to, kako svobodni in lahki se zdaj zdijo, so bili sprva prav tako plašni in nerodni kot vaši. Isti markiz Scott, ki bi ga mnogi imenovali genij, se pred začetkom plesa ni premaknil nič bolje kot kdorkoli drug. Ples ni nekakšna šola magije, nedostopna preprostim smrtnikom.

Ples je predvsem tehnika. Tehnika je bila narejena do popolnosti.

Ali slišite glasbo, se poskušate premakniti k njej, a se pojavi nekaj zelo nerodnega? Toda telo mojstrov "pleše samo od sebe"! Toda kako lahko vaše telo pleše, če ne pozna gibanja? Najprej jih naučite, potem pa bo zaplesalo za vas. In vsak se lahko spopade s tem.

3. Nikoli mi ne bo uspelo

Po želji in marljivosti bo vsem uspelo. Opustite zaman misli o svoji ekskluzivnosti.

Zagotovo ob gledanju videa: »Vau! Želim si … ", vendar si niti ne upaš nadaljevati te misli do konca, saj seveda "takšen talent ni dan vsem, še bolj pa meni."

Najverjetneje ste si mnogi ogledali video, šli k ogledalu, poskušali upodobiti »val«, namesto tega dobili pravo nevihto z 11 točkami po Beaufortovi lestvici, se nasmejali in odšli naprej po svojih opravkih. Iz neznanega razloga ljudje mislijo, da je ulični plesalec nadarjen po naravi. Ne, nekega dne gre samo k ogledalu, poskuša nekaj narediti in se smeji neuspehu. Šele takrat gre vedno znova k ogledalu.

Ulični ples je v večini primerov improvizacija, ki temelji na prosti kombinaciji izpopolnjenih elementov različnih plesnih stilov.

Da, ulični ples je izjemno širok pojem, ki vključuje break dance, locking, house in še veliko več.

Ste torej razumeli, da v mojstrskem plesu ni čarobnosti ali skrivnosti, skrivnost njegove lahkotnosti pa je v celoti v izdelavi različnih gibov? Že dobro. Gremo naprej.

Tehnika

Kaj je razvoj tehnike?

1. Izbira določenega gibanja.
2. Razdelite ga na osnovne komponente.
3. Večkratna ponovitev vsakega od njih posebej.
4. Njihova dosledna povezava v želenem gibanju.
5. Ponovitev tega gibanja, uporaba v povezavi z drugimi.

Ponavljanje, ponavljanje, ponavljanje - to je tisto, kar je v središču tehnike. Zakaj? Ker se le tako naše telo uči. Sprva bo pot do vsakega giba ležala skozi izjemne voljni napori, nadzor in koncentracijo. Vse bo počasi. Toda z vsako ponovitvijo se bodo novi gibi prilagajali mehanizmi vašega motoričnega spomina. In na koncu bo gibanje izvedeno naravno in enostavno, kot zamah z roko. Ni vam treba razmišljati o tem. Kot da bi se učil voziti kolo.

Obvladovanje plesa je torej na voljo vsem. Toda pot do tega leži skozi razvoj tehnologije. In delo na tehniki je naporno, dolgo, ni lahko in od katerega včasih hočeš jokati.

Obstajajo pa tudi dobre novice.

Lahko delate doma. In kar je najpomembneje, zanimivo vam bo delati.

Ker vsako rutinsko, neprijetno delo se motivira in postane veliko bolj zanimivo, ko prinese kakršen koli rezultat. In prej ko se ta rezultat pokaže, bolj opazen je, večja je želja, da bi še naprej osvetlili osebo.

Verjemite mi, da se lahko naučite najpreprostejših tehnik čarobne plastike v najkrajšem možnem času, ne da bi zapustili svoj dom. Markiz Scott seveda ne boste tako hitro postali, zagotovo pa vam bo uspelo presenetiti svoje prijatelje in družino ter sebe. Vzemite prej omenjeni "val". Če vsak dan vsaj 15 minut sledite navodilom iz drugega videa tega članka, boste v nekaj tednih gibanje izvajali pravilno, hitro in s potrebnim avtomatizmom.

Ples doma

Zdaj pa o glavni stvari. Studio ima profesionalnega koreografa, ki poučuje in prikazuje gibe. In doma? In doma je YouTube, na katerem so nič manj profesionalni plesalci objavili že na tisoče videoposnetkov o treningih.

Če ste eden tistih ljudi, ki imajo misel »Vau! Želim si, da bi lahko … pri ogledu prvega videa je načrt ukrepanja naslednji: pojdite na enega od spodnjih kanalov YouTube, si ogledate plesne videoposnetke in določite, čigav stil vam je všeč, odprete vadbene videoposnetke in dobite dvignite se s stola, ne da bi zapustili monitor (no, če je v bližini ogledalo), začnite delati, kar je prikazano na njih. Se pravi, ponavljajte, ponavljajte in ponavljajte gibe.

Ne skrbite za majhen prostor: valčka ne obvladamo, prostora za učenje osnovnih gibov in izvajanje preprostih linij je dovolj. Tu je seveda veliko odvisno od plesne zvrsti. Spodnji prelom boste na primer lahko obvladali le, če boste imeli veliko prostora in spolzka tla.

Življenjski heker je izbral najbolj nezahtevne sloge glede kvadratne površine, združene pod imenom dubstep. Pravzaprav ni pomembno, ali vam je ta glasba všeč: elemente samega sloga je mogoče uporabiti v popolnoma različnih smereh.

1. Tukaj je čudovita šola Aleksandra Zmaja, v kateri boste našli ogromno videoposnetkov, ki poučujejo vse osnovne gibe popolnoma različnih smeri, veliko lekcij, ligamentov in plesov. Ta šola ima morda najbolj nasičen YouTube kanal, ki lahko popolnoma nadomesti studijske razrede.

Naj vas obilo videoposnetkov ne odvrne. V nobenem primeru se ne lotite takoj snopov, kot je ta:

Za uspešno izvedbo tega, kar počne Alexander, se boste morali najprej naučiti osnovnih principov in gibov mahanja, tatanja, pokanja itd. Naj vas te besede ne prestrašijo: v "Zmajevi šoli" boste našli informacije o vsaki smeri in našli boste videoposnetek s podrobno analizo katerega koli gibanja. Iluzorni slog, ki ga izvajate tukaj, je najbližji tistemu, kar ste lahko videli v videoposnetku na začetku članka. Ta šola je moja osebna izbira.

2. Na MotionUD-u so dobre lekcije dubstepa in električnega boogieja.

3. Med tujimi kanali je mogoče razlikovati TheRussianTiger in El Tiro. Zahvaljujoč slednjemu se boste relativno hitro naučili izvajati »robot dance«.

4. Obstajajo dobri videoposnetki o break danceu v Break Dance School in Volnorezu. Spet tega sloga ni enostavno izvajati doma zaradi velikega prostora in talnih oblog, ki jih zahteva.

Ne pozabite, glavna stvar je iskrena želja in redna praksa. Brez enega ne bo drugega. Hkrati sta želja in praksa univerzalno zdravilo za vse "ne deluje".

Vso srečo pri vaših plesnih prizadevanjih!