7 veščin pomnjenja, ki vas bodo naredile pametnejše

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Učljivost je ena najpomembnejših človeških veščin, povezanih s spominom in procesom pomnjenja. Peter Brown, Henry Rödiger in Mark McDaniel govorijo o tem, kako si pravilno zapomniti informacije v svoji knjigi »Zapomni si vse«.

1. Spomin: dobimo ga iz spomina

Flash kartice delujejo dobro. Pomagajo izvleči informacije iz pomnilnika, povezane s tem, kar je prikazano na kartici.

Ta metoda je tako učinkovita, ker priklic krepi živčne poti, povezane z določenim konceptom. Pripoklic je tudi v središču testiranja. Zato bi morali biti izpiti v šoli ne le način ocenjevanja znanja učencev, ampak tudi učno orodje.

2. Refleksija: združevanje novih idej s starim znanjem

"Bolje ko lahko razložite povezavo med novimi podatki in tem, kar že poznate, bolje boste asimilirali nove informacije, lažje si jih boste pozneje zapomnili," pišejo avtorji.

Če na primer poskušate razumeti prenos toplote pri pouku fizike, poskusite ta koncept povezati z življenjskimi izkušnjami. Morda se spomnite na primer, kako se vaše roke segrejejo od skodelice vroče kave.

3. Prepletanje: izmenjavanje različnih vrst nalog

Če boste prešli z ene teme na drugo, boste lažje študirali predmet.

»Prepletanje različnih vrst nalog in znanja razvija sposobnost, da jih razlikujemo in poudarjamo, kaj je med njimi skupnega. To vam bo pomagalo pozneje na izpitu ali v resničnem življenju, ko boste morali prepoznati naravo problema, da bi zanj izbrali pravo rešitev,« pojasnjujejo avtorji knjige.

4. Generacija: najdemo odgovor, ne da bi čakali na pozive

Veliko bolj verjetno je, da si boste odgovor zapomnili, če do njega pridete sami, kot pa če se ga naučite od nekoga drugega.

Ko gre za študij, poskusite sami poiskati odgovore na svoja vprašanja, preden se lekcija začne. Če gre za delo, poskusite najti svoje rešitve za težavo, preden se posvetujete s svojim vodjem.

5. Refleksija: vrednotenje, kaj se je zgodilo

Vzemite si nekaj minut in ocenite, kako je potekal sestanek ali kako projekt napreduje. Lahko si zastavite nekaj vprašanj, na primer: "Je šlo vse po načrtu?", "Kaj je mogoče izboljšati?"

Raziskovalci na Harvard Business School so ugotovili, da je že 15 minut ob koncu delovnega dneva zapisovanje opazovanj in opazovanj povečalo produktivnost za 23 %.

6. Mnemonični triki: uporaba trikov za spomin

Te tehnike uporabljamo, ko si nekaj zapomnimo s pomočjo okrajšav, rim ali slik. Sama po sebi mnemotehnika ni orodje za učenje. Pomagajo pri ustvarjanju kognitivnih zemljevidov in diagramov, ki si olajšajo zapomnitev tega, kar ste se naučili.

7. Umerjanje: ugotovite naše šibke točke

»Umerjanje je uporaba objektivnega orodja, da se znebimo iluzij in svojo presojo uskladimo z realnostjo,« pišeta avtorja knjige.

To je pomembna točka, saj vsi postanemo žrtev kognitivnih iluzij. Prepričani smo, da nekaj razumemo, v resnici pa ne razumemo ali ne razumemo popolnoma. Če želite ugotoviti svoje slabosti, naredite test ali prosite kolege, da komentirajo vaše delo.