Kako se znebiti aken: najboljši vodnik

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

To bi moral vedeti vsak.

Za tiste, ki ste preleni, da bi veliko brali, vam sporočamo:

1. Akne se praviloma pojavljajo zaradi sprememb v hormonskih ravneh, zato so tako neizkoriščene.
2. Akne so v različnih oblikah in oblikah, od nedolžnih ogrcev do grozljivih cist.
3. Koža s kakršnimi koli aknami zahteva posebno, nežno nego.
4. Akne lahko zdravimo na dva načina: z redno nego kože doma ali z uporabo močnih medicinskih in celo kirurških zdravil.

Kdor obvlada celoten članek, skupaj s kopico znanja, bo prejel bonus: vznemirljiv in odvraten video o tem, v kaj se lahko spremenijo navadne črne pike.

Kaj so akne

Akne ali medicinske akne so posledica okvare kože. Odmrle celice in sebum blokirajo izhod iz lasnega mešička (tu se nahaja žleza lojnica), vendar lahko bakterije vstopijo tja. Te zamašene pore so polne hrane, zato se začnejo razmnoževati bakterije, ki tvorijo vnetje, torej mozolj. Najpogosteje se akne razširijo po obrazu, hrbtu in prsih.

Akne so najpogostejša kožna bolezen. Soočiti se z njim je včasih težko, vendar je mogoče.

Zakaj se pojavijo akne

Obstaja več razlogov za nastanek aken. In na žalost ne govorimo o higienskih vprašanjih. Vse je veliko globlje.

Hormoni

Prvič, akne so problem s hormoni. Hormoni povzročajo, da koža proizvaja maščobo tako obilno, da je pore preprosto nimajo časa odstraniti.

Običajno se vse to zgodi v adolescenci in se zgodi največ do 30. leta, vendar ne vedno. Včasih to ovirajo posebnosti hormonskega ozadja (ki so določene genetsko), včasih bolezni.

Kakšen sklep je mogoče iz tega? Ni zelo dobra. Če nimate sreče, je puberteta, ko hormoni divjajo, že minila in so akne ostale, potem bodo najverjetneje z vami vse vaše aktivno življenje in se boste morali naučiti živeti z njimi.

Napačna ličila

Vse, kar je narejeno z olji, poveča tveganje za nastanek aken. Škodljiva so tudi preveč agresivna čistila. Zato uporabite blag izdelek na vodni osnovi in ne drgnite izbruhov.

Prehrana

Priznajmo si, raziskave kažejo, da hrana s tem nima nič. Vendar obstajajo tudi izjeme od tega pravila. Nekaterim je dovolj, da se odrečejo sladkim ali mlečnim izdelkom, da se akne umaknejo. Zato le poskusite: tudi vam bo uspelo.

Stres

Ker je stres neposredno povezan s hormonskim sistemom, lahko nenehna tesnoba in anksioznost poslabša stanje kože. Torej, če ste živčni in ste naslednje jutro pokriti z aknami, je to norma, čeprav slaba.

Kaj so akne

Akne so povsem nenavadna stvar, četudi le zato, ker jih je veliko in lahko na eni osebi zraste več vrst hkrati.

Nekatere vrste aken so pravzaprav le bakterijska okužba z akneiformnimi izbruhi, nekatere pa so bliskovito hitre, tkivne nekrotične in so povezane s sistemsko boleznijo. Toda za zdaj bomo govorili o običajnih aknah.

Odprti komedoni

Kaj imenujemo črne pike. Te točke so lahko večje od vžigalice in globoke skoraj centimeter. Za črno glavo se lahko skriva ogromna količina maščobe.

Črne so, ker pridejo v stik z zrakom in oksidirajo, in nikakor ne zaradi umazanije, kot bi si mislili. Včasih ne potemnijo v črno, ampak ostanejo recimo temno rumeni.

Zaprti komedoni

Pomen je enak kot pri odprtih. Ker pa je površina še vedno prekrita s tanko plastjo usnja, vsebina ne oksidira in ostane bela.

papule

Majhne rdeče izbokline brez belih madežev na njih. Včasih jih boli. Imenujejo jih tudi podkožne akne.

Pustule

Izgledajo kot standardni mozolj: rdeče vneto območje, na sredini pa je bela palica, ki je sprva tekoča, nato pa se strdi (namig: tekočine je bolje, da se ne dotikate). Sestava te palice je gnoj, zato vas tam ne čaka nič dobrega.

Nodula

Trdi vozlički, zakopani globoko v kožo in štrleči nad njo. Lahko so zelo boleče, srbeče in neprijetne.

Ciste

To je najtežja vrsta aken. Pod kožo je ogromno vozličev, ki jih s pomočjo improviziranih sredstev ni mogoče doseči. Te ciste lahko povzročijo brazgotinjenje.

Akne pri dojenčkih

Obstajajo akne, ki jih ni treba zdraviti ali se jih dotikati: pojavijo se pri dojenčkih in ne zahtevajo nobenega posega. To je preprosto reakcija na prisotnost materinih hormonov v krvi otroka. In ta reakcija bo izginila sama od sebe. In hitreje, manj pozornosti ji bodo namenili starši.

Kako skrbeti za kožo z aknami

Torej, ne glede na akne, je za kožo še vedno treba skrbeti. Ne pozabite, da zdravljenje aken in nega kože nista ista stvar.

1. Čistila. Dvakrat na dan s čistilom nežno vmasirajte navlažen obraz in druga področja, ki jih prizadenejo akne, nato pa jih temeljito sperite.
2. Nikoli se ne osušite s skupno brisačo. Najbolje je, da uporabite robčke za enkratno uporabo, še posebej za obraz. Ali pa kupite paket majhnih robčkov, jih operite v vroči vodi in jih temeljito zlikajte, da zamenjate predmete za enkratno uporabo.
3. Pilingi. Uporabljajte samo pri blagih aknah in ne več kot enkrat na teden. Izberite z majhnimi delci in tudi previdno odstranite.
4. Po čiščenju nežno nanesite zdravila na prizadeto območje.
5. Enkrat na dan z mehko krpo nanesite gel za prhanje in mila. Če se umivate pogosteje, uporabite samo vodo.

Kako zdraviti akne

Če govorimo o resnem zdravljenju, ki ne bo le znebilo pokanega mozolja, ampak na splošno zmanjšalo nastanek aken, potem je topništvo potrebno močnejše od mask in ovsenih kosmičev na obrazu.

Če želite to narediti, uporabite:

1. Antibiotiki Poleg tega so lokalni (torej se nanesejo na kožo) in tablete.
2. Retinoidi. To so snovi, ki se uporabljajo zunaj.
3. Peroralni kontraceptivi. Predpisane so samo ženskam, te tablete pa lahko resno izboljšajo stanje kože, saj popolnoma spremenijo hormonsko ozadje.
4. Kisline (na primer salicilna ali azelaična) in benzoil peroksid.
5. izotretinoin. Predpisuje se v posebej hudih primerih, ker ima resne stranske učinke: od občutljivosti na svetlobo in suhega grla do agresivnosti, slabosti in glavobola. Ženske med uporabo tega zdravila ne smejo niti zanositi (vpliva na plod). Toda učinek je zelo dober in opazen. To seveda predpiše zdravnik.

Katera domača in naravna zdravila lahko pomagajo

Naravna zdravila za akne:

1. Olje čajevca.
2. Goveji hrustanec.
3. Cink.
4. Pivovarski kvas.

Te izdelke dodajamo različnim kozmetičnim izdelkom, izberite tistega, ki vsebuje takšne sestavine.

Ni domačih zdravil, ki bi lahko enkrat za vselej pozdravila akne. Razen če ne pretiravate s kislinami in si ožgete kožo. Potem pa boste imeli resnejše težave kot akne.

Pravzaprav lahko vse maske, ki jih najdete, pomagajo tako ali drugače (ali morda ne), zato je domačih zdravil preveč: kaj pomaga, kdaj in kako. O tem smo podrobno govorili, zato se ne bomo ponavljali.

Kako očistiti obraz doma

Teoretično je bolje, da tega ne storite. Varneje je iti k dermatologu ali kozmetičarki. A pogosto se pore na koži tako zamašijo, da bi bilo treba pogosteje teči k zdravniku kot delati. Za tak primer obstajajo posebni kompleti orodij, ki pomagajo izvleči vse nepotrebno izpod kože.

Pravzaprav je to dober star način »iztiskanja vsega«, le da orodja nekoliko manj poškodujejo kožo, zmanjša se nevarnost okužbe in puščanja sledi.

Kozmetične zanke, ekstraktorji, pincete imajo tudi svoja pravila uporabe:

• Vse ekstrakcijske postopke je treba izvajati na čisti koži, pri čemer je treba pripraviti nekaj lahkega antiseptika, kot je klorheksidin.
• Izvlekli so eno stvar - ne bodite leni in umijte orodje ali ga vsaj obrišite z vato in antiseptikom. Samo v čudnih videoposnetkih na YouTubu vse potegnejo ven.
• Najbolje je, da uporabite "težko artilerijo" šele potem, ko blagi izdelki, kot so mila in maske, niso uspeli očistiti por.
• Vse rdeče je vnetje. Vnetih predelov se ne smete dotikati.

Kako zdraviti brazgotine po aknah

Mnoge vrste aken same puščajo brazgotine in izbokline. A tudi če vzamete navaden mozolj in ga napačno iztisnete, si lahko zaslužite brazgotino ali vsaj starostno pego.

Obstaja nekaj načinov zdravljenja brazgotin po aknah. Vsi so nekako travmatični in niso vedno učinkoviti.

1. Kemični piling. Takrat poskušajo s kislinami zmanjšati lahke brazgotine.
2. Lasersko poravnavo. Obstaja več vrst laserjev (z različnimi stopnjami učinkovitosti in nevarnosti), vendar noben od njih ne daje idealnega rezultata.
3. Polnila in polnila. Včasih postanejo brazgotine bolj opazne preprosto zato, ker se koža stara in sledi aken postanejo globlje. Uporaba polnil (na primer proti gubam) pomaga zgladiti videz brazgotin.

Obljubljeni bonus

To je video s kanala slavne dermatologinje Sandre Lee, ki je postala znana po svoji sposobnosti drobljenja aken. Opozorilo: če tega niste pripravljeni pogledati, je bolje prebrati članek o tem, kako razviti svojo ustvarjalnost.

Preberite tudi???

• Črne maske delujejo! 14 domačih in trgovinskih zdravil za čisto kožo
• Masaža obraza, ki vas bo polepšala v 7 minutah na dan
• Pravila za sijočo kožo: kako negovati svoj obraz pri 20, 30, 40 in 50 letih