Zakaj se nohti luščijo in kaj storiti glede tega

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Od dolgočasnih škarij do luskavice.

Zdrave nohtne plošče so gladke, brez lukenj ali žlebov in imajo enotno barvo. Toda včasih začnejo z nohti: kaj in ne za luščenje zdravih nohtov / klinike Mayo - zbrali smo možne razloge.

1. Slaba manikura

Če uporabljate dolgočasne škarje in grobo pilo ali nepravilno uporabljate kakovostno orodje, lahko nohte razlomite. Tudi nohtna plošča je pokvarjena zaradi dolgotrajnega nošenja podaljšanih elementov ali pogoste uporabe gelnega laka.

Kaj storiti

Dovolj je, da sledite tem priporočilom:

• Naj vam manikuro naredijo zaupanja vredni strokovnjaki. Če zaupate samo vase, ne pozabite vzdrževati svojega orodja čisto in poiščite odstranjevalce laka za nohte brez acetona.
• Nosite podaljšane nohte in gel lak ne dlje kot 4-6 tednov zapored, nato pa si vzemite odmor za 1-2 tedna, da obnovite ploščo.
• Pred nanosom barvnega premaza nanesite posebno osnovo za lak.
• Uporabite fino abrazivno keramično ali stekleno pilico za nohte – držite jo pravokotno na nohtno ploščo in se premikajte v eno smer.

2. Prekomerna čistoča

Ostri detergenti in celo običajni gel za pomivanje posode lahko resno uničijo vaše roke: kožo naredijo suho, nohte pa moti, šibke in lomljive. Nohti se tudi luščijo, ko so nohti: kaj in ne za zdrave nohte / klinika Mayo dlje časa v stiku z vodo.

Kaj storiti

Nohte je treba vzdrževati Nohti na prstih: kaj in ne za zdrave nohte / klinika Mayo suhi in čisti. Če morate pomivati posodo, ročno ali priti v stik s kemikalijami, je najbolje uporabiti gumijaste rokavice z bombažno podlago.

3. Navada grizenja nohtov

V tem primeru je nohtna plošča ne le nenehno mokra, ampak tudi poškodovana.

Kaj storiti

Če želite prekiniti navado, poskusite Ali grizenje nohtov povzroči dolgotrajno poškodbo nohtov? / Klinika Mayo naslednje:

• Poiščite način, kako se spopasti s stresom ali tesnobo zaradi grizenja nohtov med tesnobo.
• Nohte naj bodo lepo postriženi.
• Naj se zaposlite, ko ste živčni. Na primer, igrajte inštrument ali žvečite gumi.
• Na nohte nanesite grenak lak.

4. Pomanjkanje železa

Krhki nohti, ki se cepijo / American Osteopathic College of Dermatology lahko postanejo mehkejši in šibkejši, če ima oseba pomanjkanje železa.

Kaj storiti

Najprej morate opraviti popolno krvno sliko, da se prepričate o anemiji, nato pa še teste za serumsko železo, transferin in feritin. Raziskave bodo natančno pokazale, ali ima oseba pomanjkanje mikrohranil. Če se potrdi, bo zdravnik predpisal zdravila.

5. Luskavica nohtov

To obliko patologije opazimo pri psoriazi nohtov: The Journey So Far / Indian journal of dermatology pri 10–78 % ljudi s psoriazo, pri 5–10 % pa je prizadeta samo nohtna plošča. Na njem se lahko pojavijo jamice, prečni utori in zadebelitve.

Kaj storiti

Zdravljenje je zelo težko in ne daje vedno rezultatov. Zdravnik lahko predpiše luskavico nohtov: potovanje tako daleč / Indian journal of dermatology:

• Zdravila. Mazila s steroidnimi hormoni ali analogi vitamina D, imunosupresivi.
• Fototerapija. Nohti so obsevani z ultravijolično svetlobo.
• Radiacijska terapija. Hkrati se uporabljajo različne različice ionizirajočega sevanja, ki ne prodre globoko v kožo pod nohtom.
• Laserska terapija. Impulzni laser se nanese na nohtno ploščo in tkiva okoli nje.

Zdravniki svetujejo tudi kratko striženje nohtov, izogibanje poškodbam in stiku z vodo ali kemikalijami.

Ta članek je bil objavljen 25. decembra 2016. Septembra 2021 smo besedilo posodobili.