2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Lifehacker je vprašal urologa.
Cistitis je nalezljiva bolezen. A pravijo nam, da je nemogoče sedeti na hladnem. Kje je resnica? Urolog odgovori.
Ne, ni res. Ne morete zboleti za cistitisom ali zmraziti ledvice (običajno se ta pojav razume kot pielonefritis - vnetje ledvičnega sistema medenice), če sedite na hladnem kamnu ali drugi površini. To je mit, ki je razširjen le v državah CIS.
V veliki večini primerov obe bolezni povzročajo bakterije, največkrat E. coli. Med sedenjem na hladni površini in pojavom E. coli v urinu ni povezave.
Trenutno ni ustreznih znanstvenih raziskav, ki bi potrdile, da lahko sedenje na hladni površini nekako zmanjša imuniteto in povzroči aktivacijo bakterij v urinu. Vendar se mnogi dobro zavedajo, da se po hipotermiji pojavi pogosto uriniranje.
To ni cistitis, ampak manifestacija posebnega refleksa - hladne diureze.
Ta pojav je v tem, da telo med hipotermijo poskuša zmanjšati izgubo toplote in močno zmanjša pretok krvi v koži ter jo prerazporedi na vitalne organe, zlasti ledvice. Začne se okrepljena filtracija urina. Poleg tega je poln mehur tudi vir toplotnih izgub. Zato ga telo skuša čim prej izprazniti. To vodi do povečanega uriniranja, vendar pogosto uriniranje ni cistitis.
Če je oseba sedela na hladnem mestu in je zelo mrzla, morate po vrnitvi v toplo sobo popiti 2-3 skodelice tople tekočine, da napolnite vodno ravnovesje.
Priporočena:
Koliko denarja boste prihranili, če boste prenehali kaditi
Z opustitvijo cigaret lahko v enem letu privarčujete za dopust ali malo popravilo. Life hecker vam bo povedal, koliko boste prihranili, če boste prenehali kaditi
Ali je nevarno sedeti na robu stranišča v javnih straniščih
Ni tako strašljivo, kot se zdi. Lifehacker vam bo povedal, ali lahko sedite na stranišču v javnem stranišču in zakaj ne bi smeli uporabljati sušilnikov
6 grelnih juh za pripravo v hladnem obdobju
Madžarski golaž, juha z mesnimi kroglicami, pikantni kharcho in še 3 juhe, ki vas bodo pogrele v mrzlih jesenskih in zimskih večerih - v našem izboru
VIDEO: Ogrevanje pred tekom v hladnem vremenu
Dobro petminutno ogrevanje pred tekom je obvezno za vsako tekaško vadbo, če se želite izogniti poškodbam in doseči boljše rezultate. V vročem vremenu je dovolj, da naredite nekaj vaj, saj je telo zelo mehko in poslušno, ligamenti pa se na toplem zelo dobro raztegnejo.
Kako izboljšati svoj življenjepis, da boste dobili več intervjujev
Nasveti, kako lahko izboljšate svoj življenjepis, da bo delodajalcem bolj viden