7 vprašanj, ki si jih morate zastaviti čim pogosteje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če želite svoje življenje premakniti v pravo smer, si morate zastaviti prava vprašanja.

Albert Einstein je dejal: "Če bi imel eno uro za rešitev problema in bi bilo moje življenje odvisno od njegove rešitve, bi prvih 55 minut porabil za formuliranje vprašanja." In imel je prav: kompetentno zastavljanje vprašanja je najpomembnejši korak k reševanju problemov in doseganju ciljev.

Lifehacker je izbral sedem vprašanj iz knjig »Pomembna leta« in »Bodi najboljša različica sebe«. Vsak se mora vprašati.

1. Kaj dajem svetu?

Glavno vprašanje današnjega časa je to: kako posredovati svetu, kar od njega prejmete?

Človekov uspeh je na koncu odvisen od tega, kaj je pripravljen dati svetu. Dan Waldschmidt, avtor knjige Bodi najboljša različica sebe

Torej, kaj točno dajete svetu? kaj ustvarjaš? Vzemite si čas in zapišite odgovor na to vprašanje na papir. Ni nujno, da je nekaj monumentalnega ali vidnega. Morda boste na primer ugotovili, da ste najboljši pri ohranjanju močnih odnosov v svoji družini. Zato zapišite. S kakšnim kovancem plačaš svetu? Ali samo jemljete ali ste pripravljeni dati?

2. Kaj si resnično želim?

Vsak ima notranji glas, ki šepeta o željah in sanjah. Okrepite ga. Na nalepke zapišite vse želje, ki se vam porajajo v glavi. Karkoli že so – super, neumni, čudni, smešni – zapišite jih.

Nekateri bodo minljivi, nekateri pa se bodo ustalili in zveneli glasneje in pogosteje v vaši glavi. To ste vi in vaše resnične želje. Ne poslušajte, kaj imajo drugi povedati o tem, kaj želite. Če želite - naredite to!

Druga metoda deluje obratno. Znebite se vsega, česar ne želite početi in česar ne potrebujete. Na list papirja zapišite vse obveznosti, prepričanja, torej vse »mora«, ki jih imate. Nato si odgovorite na tri vprašanja za vsak "mora":

• od kod je prišel?
• Je resnična?
• Ali mu želim slediti?

Prečrtajte vsa prepričanja, ki vam ne ustrezajo. Tako boste v sedanjosti sprostili čas in prostor zase.

3. Koliko se lahko opravičujete?

Skoraj vse naše želje, ki so v nasprotju z možganskimi predstavami o varnosti, vsako dejanje, ki nas nekako potegne iz cone udobja, naleti na močan odpor. Temu pravimo sila upora.

Za možgane je naš izhod iz cone udobja kot požar. Da do tega ne bi prišlo, svoje gasilske enote usmerja v obliki izgovorov. Zdaj poslušajte in poslušajte njihov glasen signal. Vozijo se in vaš um začne polivati ognjeno peno v obliki izgovorov:

• Zunaj je tako gnusno, ostanimo doma …
• Če zapustiš službo, boš umrl!
• Ne začnite svojega podjetja. Nobenemu od vaših znancev ne uspe.
• »Ne zapuščaj sobe. Ne naredite napake "(Brodskyjeva ognjena pena).
• Ne hodite na ta trening. V nasprotnem primeru ne boste imeli dovolj denarja za življenje do konca meseca.

Vse to je sila odpora. Kako pogosto vam ta obrambna reakcija ovira življenje?

4. Kaj mi daje največ energije?

V The Critical Years Meg Jay piše: »Lahko je ugotoviti, kaj nam je najbolj všeč. Stvari, ki jih imamo radi, nam dajejo največ energije."

To pomeni, da morate paziti, v katerih trenutkih imate največ energije. Na primer, če se pri slikanju slik počutite dvignjeni, naslikajte slike. Če se vam zdi, da imate največ energije, ko organizirate velike dogodke - organizirajte jih. Če se v telovadnici počutite polno energije, naredite to.

Ne poskušajte slediti vsiljeni poti in postati odvetnik, ker so to želeli vaši starši. Ali pa zato, ker ste prebrali oceno "Najbolj zahtevani poklici prihodnosti". Sledite energiji in vaša strast bo zagotovo našla izhod.

5. Pomembno ali nujno?

Zgodi se, da smo vsega tako utrujeni, da zjutraj sploh nočemo vstati. Nimamo nobenih želja. Popolna apatija. Vse to se zgodi, ker se zaganjamo v močvirje obveznosti, iz katerega se ne moremo rešiti. Ker pogosto počnemo tisto, kar potrebujemo, in ne tisto, kar želimo, si sploh nehamo želeti ničesar.

Pogrešamo ta trenutek, saj nam podivjani ritem življenja ne dopušča, da bi se ustavili in razmišljali o sebi in svojih sanjah. In kar je najpomembneje, o naših prioritetah. Katere so vaše prave prioritete? Morda je to kariera, spreminjanje sveta na bolje, močna družina, zdravje, ljubezenska zveza …

Harmonija s samim seboj vam bo omogočila, da najpomembnejše v življenju postavite na prvo mesto in se ne oddaljite od tega tečaja.

6. Ali rastem ali degradiram?

Človek si vedno želi rasti. Vstran, naključno - kjerkoli. Če človek ne raste, degradira. In bistvo. Zato je tako pomembno, da se v svojem podjetju nenehno razvijate. Če se ne potrudimo in naloge vsak dan težje, smo degradirani.

Vse okoli nas stremi k rasti. Kaj se zgodi, če korenini drevesa preprečimo rast tako, da nanjo postavimo betonsko ploščo? Drevo bo začelo rasti bočno. Enako je pri ljudeh. Degradacija je enaka rast. Samo vstran.

Bolj ko boste poslušali sebe in počeli, kar vam govori vaš notranji glas, bolj harmonični boste. Imejte pogum, da si priznate, kaj želite in česa v resnici nočete. In tudi pogum biti zvest samemu sebi. Potem ne boste potrebovali druge motivacije.

7. Ali pogosto berem knjige?

Koliko knjig ste prebrali letos? In v preteklosti? Je to dovolj ali lahko preberete več? Pogosteje si postavljajte pomembna vprašanja in preberite pametne in koristne knjige. Beseda je večna in knjige so tiste, ki bodo vedno tako hitro napihnile vaš um in spretnosti, ne da bi naredili lastne napake. Poiščite zanimive knjige na policah v prijetnih kavarnah, v domovih prijateljev in staršev, prelistajte svetle izdaje v knjigarnah, prosite prijatelje, naj priporočijo svojo najljubšo literaturo. In okus po knjigah bo zagotovo prišel.