Kako premagati strah pred neuspehom

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Pisatelj Patrick Edblad deli skrivnost, kako se pogumno sooča tudi z najhujšimi padci. Recept je tako univerzalen, da ga lahko uporabi oseba katerega koli poklica.

Ne pozabite, da mojstrstvo pride s časom

Nekoč je starejši Pablo Picasso sedel v kavarni in nekaj risal na prtiček. Ni opazil, s kakšnim strahom ga je gledala ženska, ki je sedela poleg njega. Čez nekaj minut je mojster dopil kavo, zmečkal kos papirja in ga zamahnil, da bi ga poslal v koš za smeti. Gibanje je prekinilo vprašanje:

- Ali lahko obdržim prtiček zase? - se je takoj odzvala ženska. - Bom plačal.

"Seveda," je odgovoril umetnik. - To vas bo stalo 20 tisoč dolarjev.

- Oprostite, koliko? Risbo ste naredili v samo dveh minutah.

"Ne, gospa," je odvrnil Picasso. - Trajalo mi je več kot 60 let.

Picasso je živel 91 let. Umrl je leta 1973 in do takrat zbral impresiven kapital. Njegova ustvarjalna zapuščina je pridobila slavo po vsem svetu. Skupno število del se je približalo 50 tisoč, med njimi so bile slike, risbe, skulpture, keramika, grafike in tapiserije.

V desetletjih je Picasso izpilil svojo obrt in sčasoma dosegel točko, ko je cenil neprevidno hitro skico v bogastvo ali se je vsaj dobro pošalil. Vsekakor je morala na površini: mojstrstvo pride s časom. Zato morate v vsakem poslu neutrudno vaditi.

In da to storite, ne smete upočasniti ali obupati, tudi če pride do neuspeha. Neuspeh bi moral biti del udobja.

Soočite se s strahom

Vsak od nas je bil otrok in ni razmišljal, ali se je sploh vredno naučiti hoditi. Ni pomembno, da so se prvi poskusi končali neuspešno – ne glede na vse smo le nadaljevali. Vstali so, naredili korak, padli, se poškodovali, morda kakšno minuto jokali, nato pa poskusili znova. Nikoli pa mi niso zaigrali v glavo: "Ja, prijatelj, ti si presneto neroden, hoja zagotovo ni tvoja."

Očitno se strah pred neuspehom pojavi, ko se staraš. Prej ali slej se vsak človek začne sramovati že ob misli, kako bodo njegovi neuspehi postali zabava za vse. Zato večina rešilni pas vrže vnaprej in se omeji na tisto, kar ima.

Seveda nas ta okvir oklepa. Prepričali smo se, da se je treba izogibati neuspehu. Iz tega razloga vsak neuspešen poskus pošlje možganom rdeč signal za zaustavitev: ne ponovite tega. In čeprav nam ta reakcija daje občutek varnosti, nam tudi preprečuje, da bi uresničili svoj neomejen potencial.

Ne pozabite, da je edini način, da postanete najboljša različica sebe, da se pripravite na jesen. Vsake toliko časa. Uspeh je neločljiv od neuspeha.

Osredotočite se na to, kar lahko nadzorujete

Stoični filozof Epictetus je verjel, da se mora človek osredotočiti na notranje zadeve - notranje dejavnike, ki so podvrženi nadzoru. To so na primer značaj, vrednote in vedenje. Ne more nadzorovati zunanjih dejavnikov – eksternalij, zato je skrb zanje neracionalna. Eksternalije vključujejo preteklost, večino naravnega sveta, misli in dejanja drugih ljudi.

Obstaja samo ena pot do duševnega miru – prenehati skrbeti za tiste stvari, ki presegajo našo voljo.

Epiktet

Ta misel mi pomaga premagati strah pred neuspehom. Skoraj vsakič, ko nameravam pisati, mi po glavi preplavi vrsta neprijetnih misli: »Kdo si sploh? Tega nihče ne bo prebral. Moj prijatelj, tvoja besedila so slaba. Preprosto nimaš kaj povedati, kajne? Pustite ta posel in počnite nekaj drugega."

V preteklosti so me ti strahovi zasužnjili. Toda sčasoma je prišlo do razumevanja, da nisem misli, jaz sem tisti, ki jih slišim. In če je tako, potem so moje misli povezane z zunanjimi stvarmi. Trenutno nimam nadzora nad tem, kar je v moji glavi, zato nima smisla skrbeti za to.

Po drugi strani so moja besedila notranja. Lahko jih nadzorujem. Zato se odločim in se še naprej izpopolnjujem. Ne gledam nazaj na dvome in tipkam, dokler ne dosežem svojega cilja.

Ne jemlji si mnenja nekoga drugega k srcu

To je še en del mojega poklica, ki običajno postane velik problem. Lahko si točno predstavljate, kaj mislim, če ste vsaj enkrat v življenju nekaj ustvarili in pokazali celemu svetu.

Pozitivni komentarji vzbujajo dobra čustva. Toda situacija postane grozna, če se pojavijo negativni. Če dobite vsaj 100 prijetnih ocen, se vam bo 101. negativna še vedno usedla v spomin.

Zato ne pozabite, da so to, kar drugi ljudje pravijo, zunanje stvari, ki jih je treba obravnavati z zdravo dozo brezbrižnosti. Nemogoče je ugoditi vsem, zato ne razpršite svojih moči in ne izgubljajte časa za nesmiselne poskuse.

Izhod

Od zdaj naprej se vsakič, ko vas prevzame strah pred neuspehom, spomnite filozofske modrosti:

• Pomislite na vir strahu in ga izpustite, če je prišel od zunaj in ni podrejen vam. Čas teče, zato ga ne zažigajte zaman impulzov, da nekaj popravite.
• Če se zavedate, da je predmet skrbi v vas, ga uporabite kot sprožilec. Nehajte razmišljati in se lotite posla.

Bodite otrok, ki se uči hoditi. Padec brez skrbi, kako izgleda ali kaj si drugi mislijo. Nov poskus. In še eno. In poskusite znova.

Uspeh ne ocenjujete v spretnosti, s katero ste se izognili napakam, temveč v prizadevanju, da delo kljub vsemu opravite. Picasso je ustvaril 50 tisoč umetniških del, da bi o njem govoril ves svet. na kaj ste pripravljeni?

Vsak otrok je umetnik. Težava je, kako ostati umetnik, ko je otroštvo minilo.

Pablo Picasso