Kako premagati svojo osebno finančno krizo: vodnik po korakih

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Nihče ni varen, da ne pade v finančno luknjo. In vedno je strašljivo in težko. Vsak dan je snop živcev in nenehnih misli: kaj storiti, kaj storiti? In hočeš le ležati v kotu in zaspati, da se bo vsaj za nekaj časa sprostil ta vlečni občutek brezupnosti. Ampak razumete, da to ni možnost? Torej pojdimo iz te luknje!

Zrak okoli vas dobesedno zazvoni od napetosti, ko ugotovite, da je treba nekaj nujno narediti. Običajno se to stanje ne pojavi takoj, dolgo časa nastaja iz majhnih koščkov, ki se prelivajo z močjo, nato pa pade na vas in ustvari udarni val tesnobe in strahu. Vse kar naenkrat uide med prste. In ko se odločite resnično oceniti svoje finančno stanje, vas rezultati šokirajo do jedra.

Edini način, da se rešite te motne vode, je, da obvladate svojo paniko.

1. korak. Nehajte izgubljati čas

Ko se soočijo s stresno situacijo, mnogi uporabljajo taktiko »Naredi karkoli, samo ne misli slabo«. Čas in energijo porabijo za stvari, ki nimajo nobene zveze z reševanjem problema. Zato se poskušajo malo zamotiti, a kako strašljivo potem spet poglej realnosti v oči!

Ustavi se! Osredotočite se samo na problem! Če se počutite preveč preobremenjeni, da bi razmišljali o njej, si privoščite popoln počitek in jo naslednji dan napadete s svežo energijo.

Torej, ko ste se borili s strahom, ste pogledali v oči brez dna vaše finančne krize. Zdaj začnemo delovati.

2. korak. Ustavite porabo svetlobe

Najtežji del finančne krize je občutek brezupnosti, ki vas preganja. Denarja nenehno zmanjkuje, vendar ne morete razumeti, za kaj točno ste ga porabili. Računi so prazni in to je strašljivo.

Na tej točki morate ustaviti najbolj očitno uhajanje, najlažji način za to pa je, da odrežete svojo pot do impulzivne porabe:

• pustite svoje kreditne kartice in večino gotovine doma;
• onemogočite spletne banke.

To seveda spominja na poskus zamašitve puščajočega vedra s krpo. Tega ne moremo imenovati popolno popravilo, saj bo voda še vedno premagala to oviro, vendar boste za nekaj časa ustavili tok in dobili prednost, da bi našli najboljšo rešitev.

3. korak. Poiščite denar doma

Stres finančne krize, ki vas je prevzela, nenehno povečuje nujna potreba po rednih stroških: prehraniti morate družino ali sebe, obleči se, plačevati najemnino …

V tej situaciji se obrnite na sredstva, ki jih že imate. Zagotovo se izkaže, da lahko vsaj en teden jeste hrano, ki je na policah in v hladilniku. Samo da si navajen vseskozi še kaj kupovati. In ko boste razstavili omare in omare, boste ugotovili, da je še vedno dovolj spodobnih oblačil in čevljev.

Mimogrede, med izkopavanjem boste verjetno našli kaj, kar se da prodati. Denar imate doma, poiščite ga in ne hitite z odpiranjem denarnice.

Korak 4. Razvijte načrt odrešenja

Zaustavili ste očitno uhajanje denarja, kaj pa potem? Zdaj potrebujete načrt, da uredite svoje finance. Vzroki za vašo stisko so lahko različni: nenadna odpoved, zdravstvene težave, ki so zahtevale velike finančne naložbe, težki krediti in podobno.

Morate preučiti čim več gradiva o tem, kako ravnati v vaši konkretni situaciji. Verjemite, niste prvi, ki se z njim srečate, zato boste zagotovo našli veliko nasvetov in rešitev.

Na njihovi podlagi zgradite svoj osebni načrt za premagovanje krize. Ko ga boste imeli v rokah, boste občutili, kako vas strah in stres postopoma osvobajata.

Korak 5. Vsak dan naredite nekaj

Ne glede na to, kako kul je vaš načrt, je neuporaben, če ničesar ne storite. To moramo udejanjiti v praksi. Vsak aktiven korak, ki ga naredite, vam bo dvignil razpoloženje in zmanjšal napetost.

Če ste prodali nepotrebno stvar, takoj poplačajte del posojilnega dolga. Če ste nepričakovano odpuščeni, se pridružite službi za delo, da boste prejeli začasne ugodnosti.

Nenehno glejte svoj načrt in premislite, kaj lahko naredite iz tega zdaj. In ko ste naredili - poglejte še enkrat. In tako vsak dan.

Korak 6. Pogovorite se o tem

Najboljše misli nam pogosto pridejo na misel, ko začnemo govoriti o svojih težavah. Če ste ekstrovert, vam bo koristno, da se pogovorite z osebo, ki ji popolnoma zaupate: razložite mu situacijo do najmanjših podrobnosti in sami boste nanjo lahko pogledali na nov način.

Če ste introvert, vam bo pomagalo: povejte vse na papir, ne mislite, da bo neurejeno. Najprej napišite, nato poskusite organizirati te zapise.

Ko govorimo ali pišemo o problemu, naša podzavest o tem razmišlja in iz globine dobi nepričakovane rešitve.

7. korak. Pred partnerjem ne skrivajte ničesar

Na seznamu dejavnikov, ki razpadejo zakonske zveze, so finančne težave. Denarne težave so same po sebi pogosto vzrok za prepire, in če ima vaš sindikat že druge razpoke, bo finančna kriza razkorak še pospešila.

Najboljša rešitev je poštenost. Ne skrivajte ničesar pred partnerjem. Vse karte položite na mizo. Priznajte svoje napake in opustitve.

je nemogoče brez medsebojne poštenosti. In če to pričakujete od partnerja, potem začnite pri sebi.

8. korak. Jejte zdravo hrano

Zdrava prehrana je bistvena za boj proti vsakemu stresu, ne glede na to. Zavrzite vse polizdelke in dajte prednost le zdravim in naravnim izdelkom. Predvidevamo val ugovorov bralcev, ki bodo rekli, da je zdrava prehrana zdaj bolj luksuz. Kljub temu poskusite najti ravnovesje: uporabite vse vrste žitaric, naravno meso in perutnino ter razpoložljivo zelenjavo. Ne tako dolgo nazaj smo pisali o tem, kako prihraniti pri hrani, ne da bi pri tem ogrozili kakovost.

Neuravnotežena prehrana vodi v slabo telesno in duševno zdravje. In ko se soočite s krizo, vas bo slabo počutje močno oviralo.

9. korak. Ohranite kondicijo in si privoščite ustrezen počitek

gredo z roko v roki, krepijo učinke drug drugega in vam obljubljajo fizično in duševno dobro počutje, ki ga potrebujete za spopadanje s stresom.

Vzemite si čas za malo gibanja in vsak dan sprehod. Ni se vam treba ubijati v telovadnici s črpanjem svojih okrepljenih bicepsov, le biti morate v dobri formi.

Dovolj spanja. Pojdite zgodaj spat, da se ne zbudite z budilko, ampak v skladu s svojimi biološkimi ritmi. Zdrav spanec bo poskrbel za bister um in dobro razpoloženje.

Korak 10. Izkoristite svoj prosti čas za svoj užitek

Še zadnji nasvet: poiščite brezplačne hobije zase. Ne zamenjujte tega z dejavnostmi, ki preprosto minevajo čas, kot je na primer brskanje po spletu. Poiščite tisto, v kar se potopite, kar vam prinaša užitek in pušča vesel priokus. Preživljanje prostega časa za tovrstne dejavnosti bo okrepilo vašo moralo.

Finančna kriza je preizkušnja za vsakogar od nas. A razumeš, da če obupaš in poskušaš pustiti vse tako, kot je, zagotovo ne bo bolje. Počakajte, pojdite naprej z bistrim umom in močnim duhom ter rešite težave.

Vso srečo!