Kako vam lahko intuicija pomaga pri učinkovitih odločitvah

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Razvijte svojo intuicijo in jo redno uporabljajte v praksi. Potem vam bodo odločitve podane hitreje in lažje.

Kaj je intuicija

Po definiciji psihologov gre za takojšnje razumevanje ali zavedanje, pridobljeno brez presoje in premisleka. To nas motivira, da ukrepamo. Znanstveniki so dokazali, da vam intuicija pomaga pri učinkovitejšem odločanju. To nas naredi tudi bolj samozavestne.

Prav pride v različnih situacijah: od izbire kariere do hitre ocene situacije. Če želite odgovoriti na vprašanje ali se odločiti, se obrnite na svojo intuicijo. V tem primeru morate zaupati svoji podzavesti. Intuicija temelji na vseh izkušnjah, ki ste jih doživeli v življenju. Z vami raste in se spreminja.

Zakaj bi ji morali zaupati

Ljudje se običajno poskušajo racionalno odločati. Toda možgani so preobremenjeni z veliko informacijami. Po mnenju raziskovalcev je le četrtina tistih, ki ob nakupu avtomobila analizirajo vse razpoložljive informacije, popolnoma zadovoljna s svojo izbiro. In tisti, ki izbirajo intuitivno, so zadovoljni z nakupom 60 % časa. Možgani lahko sprejmejo donosno odločitev tudi brez popolnih informacij.

Medtem ko vaši možgani racionalizirajo vse razloge, zakaj bi morali oditi ali ostati, vaša intuicija posluša in opazi opozorilne signale.

Pogosto se pojavijo kot fizični občutki, ko razmišljate o rešitvi. Na primer, težnost v želodcu ali lahkotnost v celotnem telesu.

Kako to prenesti v prakso

1. Poslušajte instinkt

Recimo, da ste vodja in želite povečati vlogo intuicije pri delu svoje ekipe. Če želite to narediti, uvedite bolj prilagodljive roke opravil. Ustvarjalnost ne sodi v tog okvir.

Če je podjetje navajeno sprejemati odločitve po natančni analizi, spremenite pristop. Eksperimentirajte. Združite omejene podatke z intuitivnim razmišljanjem.

Poslušajte svoje instinkte in k temu spodbujajte zaposlene. Ne zavrzite svojih slutnj.

2. Izvedite test hitre ocene

Na list papirja napišite preprosto vprašanje, na katerega je mogoče odgovoriti z da ali ne. Vprašanje ne bi smelo biti teoretično, ampak povezano s konkretnim dejanjem. Na primer: "Ali naj zapustim službo?" Namesto "Ali mi je všeč moj šef?" Pod vprašanjem napišite »da« in »ne« in odložite pero.

Naredite druge stvari in se po nekaj urah vrnite na kos papirja. Vzemite pero in zaprite oči. Odprite jih in hitro obkrožite enega od odgovorov. Morda bo nepričakovano ali pa vam sploh ne bo všeč. Ampak ne zavrzite. Vaše intuitivno razmišljanje je delovalo. Vendar je bolj verjetno, da ste odgovorili pošteno.

3. Vzemite si čas za razmišljanje

V nenehnem hitenju ali v službi preprosto ne boste opazili nobenih slutnj. Da bi se vaša intuicija razvijala, si v urniku vzemite čas za razmislek. Na primer med sestanki, zjutraj pred službo ali zvečer pred spanjem. Vodite dnevnik, hodite na sprehode in razvijajte pozornost z meditacijo.

Preprost meditacijski trik je, da ste pozorni na fizične občutke. Skenirajte telo. Opazili boste, kaj vam pove intuicija. Sčasoma se bo ta sposobnost okrepila.