9 vrst motivacije, ki vam bodo pomagale doseči svoj cilj

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ugotovite, katera od teh možnosti vam najbolj ustreza, in jih združite, da dosežete več.

Glavne vrste

1. Notranja motivacija

V tem primeru človeka navdihujejo notranje želje. Ko na primer sami želimo shujšati in postati bolj zdravi, govorimo o notranji motivaciji. Naš cilj je, da bi dobili zadovoljstvo od boljšega počutja in prenovljene podobe v ogledalu.

2. Zunanja motivacija

S to vrsto motivacije smo pozvani k uresničevanju želja drugih ljudi ali okoliščin. Recimo, če želimo tudi shujšati in videti bolje, a že zaradi pritiska naše druge polovice. Naš cilj ni lastno zadovoljstvo, ampak sočutje ljubljene osebe.

Zunanja motivacija je lahko manj učinkovita kot notranja motivacija, saj tukaj naše težnje niso odvisne od nas.

Sekundarne vrste

3. Motivacija z nagrado

Ta možnost temelji na prejemu posebne nagrade. Praviloma govorimo o zunanji spodbudi. Toda ta pristop lahko uporabite sami. Na primer, obljubite si, da boste kupili tisto, kar ste že dolgo želeli, če dosežete svoj cilj.

4. Motivacija s strahom

Beseda "strah" je povezana z nečim groznim, vendar v primeru motivacije to ni nujno tako. Ko postanete odgovorni za nekaj, zlasti pred bližnjimi, se vaša dejanja samodejno okrepijo s strahom pred neuspehom.

Ta pristop je tudi enostaven za dosego lastnih ciljev. Na primer, javno izrazite nalogo in povejte, da jo lahko obvladate. Tako se motivirate s strahom pred prelomljenimi obljubami.

5. Motivacija za doseganje

Če si sami pogosto predstavljate izzive in se pri tem ne želite ustaviti, imate opravka z motivacijo za dosežke. Je intrinzična sorta, zato je lahko boljša od možnosti nagrajevanja. Če vas šef neha spodbujati k profesionalnemu delu z bonusom, boste še vedno ostali motivirani.

6. Motivacija moči

Tiste, ki želijo vplivati na situacijo in braniti svoja mnenja, spodbuja motivacija, ki temelji na moči. Takšni ljudje želijo nadzorovati vse in spodbujati druge, da sprejmejo potrebna dejanja. Človeški cilji niso vedno dobri, vendar je ta možnost odlična za tiste, ki želijo spremeniti svet okoli sebe.

7. Motivacija za pripadnost

"Povej mi, kdo je tvoj prijatelj in povedal ti bom, kdo si." Ta stavek uporabljajo ljudje z motivacijo pripadnosti. Razvijajo se, ko komunicirajo s tistimi, ki jih prehitijo po statusu, strokovnosti in stopnji izobrazbe. Všeč jim je, ko ti ljudje pohvalijo svoje delo.

Lahko se obkrožite s tistimi, ki so dosegli cilje, za katere si sami prizadevate. Takrat te ljudi ne boste le lahko vprašali za nasvet, ampak boste tudi motivirani, da se vključite v svoje okolje.

8. Motivacija za kompetentnost

Ste si vedno želeli biti najboljši v tem, kar počnete? Je vaš cilj odlično opravljati svoje delo in uspeti v svojem hobiju? Potem ste navdihnjeni, da pridobite kompetenco.

Ta vrsta motivacije je v pomoč pri učenju novih veščin. In lahko je učinkovitejše od stimulacije z nagrajevanjem. Ko se človek na primer dobro uči zaradi povečane štipendije, ga ne zanima znanje, ampak ocene. In če je njegov cilj postati diplomant, se bo osredotočil na pridobivanje novih znanj, štipendija pa bo le prijeten bonus.

9. Motivacija odnosa

To vrsto motivacije občutite, če želite spremeniti svoj pogled na svet in na sebe v njem.

Uspeh se pogosto razume kot niz zelo specifičnih dosežkov: denar, priznanje, družina. Toda vsak od nas je lahko zadovoljen z drugimi stvarmi, to pa je le redko kaj materialnega. Želimo biti cenjeni, želimo biti ponosni na kraj, kjer delamo, in uživati v tem, kar počnemo. Vsa dejanja, namenjena iskanju svojega mesta v življenju in harmoniji s samim seboj, so povezana z motivacijo odnosa.