Kazalo:
- Kaj je deficitarno razmišljanje
- Kakšna stališča kažejo na pomanjkanje razmišljanja
- Kako upravičeno je deficitarno razmišljanje in kako se lahko izkaže
- Kako se znebiti pomanjkljivega razmišljanja
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Prepričanje v vsesplošno pomanjkanje virov prikrajša nove priložnosti in povzroča tesnobo.
Denarja, prijateljev, ljubezni in dobrega dela je zelo malo in premalo za vse. Vse to gre le najsrečnejšim, najhitrejšim in najbolj zvitim. Zato, če ne boste pravočasno zagrabili malenkosti, boste ostali zadaj in se boste od zavisti in sitnosti grizli v komolce.
Če razmišljate na podoben način, ste morda žrtev pomanjkljivega razmišljanja. Povedali vam bomo, kakšna je njegova posebnost in ali je nanj mogoče vplivati.
Kaj je deficitarno razmišljanje
Steven Covey, strokovnjak na področju menedžmenta in osebne učinkovitosti, ta koncept podrobno raziskuje v svoji knjigi »Biti, ne videti«. Redko razmišljanje opredeljuje kot držo, zaradi katere se nam zdi, da so viri na svetu močno omejeni in jih ne bodo dobili vsi. Še več, govorimo o materialnih koristih in o takih, kot so srečen odnos z dobro osebo, prijateljstvo, delo, zanimive priložnosti, uspeh.
Covey uporablja zabavno metaforo, ki dobro zajame bistvo dogajanja.
Stephen Covey
Ljudje s deficitarno miselnostjo so prepričani, da je na svetu samo ena pita in da če nekdo vzame kos, bo dobil manj. Ta položaj vodi do sklepanja zmag/izgub: če zmagaš ti, izgubim jaz in tega ne morem dovoliti.
Osupljiv primer takšnega pogleda na svet je zgodba o trgovinah, opustošenih sredi pandemije. Ajda in toaletni papir sta izginila s polic, pa ne zato, ker jih ni bilo dovolj, ampak zato, ker so se ljudje bali kupovati hrano v celih škatlah: kaj pa, če hrane zmanjka in vsi umremo?
Druga grafična ponazoritev je zavist uspešnih ljudi. V veliki meri se rodi iz tega, da se nam zdi, da so nam lastni delček uspeha vzeli. In če je nekdo srečen in bogat, potem je na svetu manj sreče in bogastva.
Kakšna stališča kažejo na pomanjkanje razmišljanja
Svet je razdeljen na srečneže in poražence
Nekateri imajo vedno srečo in imajo vsega dovolj, saj so se rodili v premožni družini ali imajo komercialno žilico, podjetnost, zvitost, šarm in druge talente. Drugi so prisiljeni zaostajati. Hkrati ni in ne more biti poltonov: ali si zmagovalec ali poraženec.
Vsi ljudje so tekmovalci
Tako ne morete pomagati, deliti informacij, sklepati prijatelje, podpirati. Navsezadnje vsaka oseba samo čaka, da drugemu vzame dobro priložnost in zasede njegovo mesto.
Nenehni strah, da ne bi mogli nekam priti
Zaradi pomanjkljivega razmišljanja človek na primer dan in noč spremlja delovišča, tudi če ima službo. Nenadoma bo tam objavljeno sanjsko prosto delovno mesto, ki se bo odzval pozno - in zamudil bo glavno in seveda edino priložnost v življenju.
Pohlep
Oseba z "miselnostjo pomanjkanja" začne vaditi varčevanje, se boji nositi novih oblačil, boji se "zapraviti" dodatno minuto: kaj, če zmanjka sredstev in jih ne bo več?
Kako upravičeno je deficitarno razmišljanje in kako se lahko izkaže
Bodimo iskreni: nekatere dobre stvari res niso dovolj za vse. Število mest na prestižni univerzi je omejeno, prav tako število letalskih kart v visoki sezoni ali število kovčkov iz omejene zbirke. Če je torej vaš cilj dobiti nekaj specifičnega in precej redkega, se je povsem logično in pravilno mučiti, skrbeti in opazovati začetek vlaganja dokumentov ali začetek prodaje.
Toda na globalni ravni so viri skoraj neskončni. Če oseba zamudi zanimivo prosto delovno mesto, to ne pomeni, da se drugo ne bo pojavilo. Če je prijatelj zaslužil milijon, vam tega denarja ni vzel in vam ni odvzel možnosti, da postanete bogatejši. In v tem primeru namestitev "Pomoč! Na svetu je zelo malo vsega in vse dobro morate izžreti z zobmi, "lahko naredi veliko škode.
Tako primanjkljajno razmišljanje vpliva na naše življenje.
Privede do tesnobe
Pomanjkljivo razmišljanje je povezano s strahom pred izgubljenim dobičkom – FoMO (fear of missing out). Zaradi njega nas skrbi, da bomo zamudili kaj pomembnega: zanimiv dogodek, dobro službo ali prakso, priložnost, da se naučimo novih stvari ali sklenemo koristno poznanstvo – in živimo v nenehni napetosti in tesnobi.
Moti gradnjo odnosov
Zavist, budnost in zaupanje, da je človek človeku volk, odkrito povedano, ni najboljša platforma za prijateljstvo, ljubezen ali partnerstvo.
Prikrajša nas za dobro
Paradoksalno je, da redko razmišljanje pogosto jemlje vire in priložnosti, namesto da bi jih pomagalo ohraniti.
Človek se recimo tako boji izgube denarja, da ga ne vloži nikamor, ampak ga da pod žimnico ali na bančni račun z nizkimi obrestmi. Ali pa misli, da če je imel enkrat smolo, so se vrata za vedno zaloputnila - in ne poskuša znova dobiti sanjske službe, sodelovati na tekmovanjih, zgraditi podjetje, vstopiti na univerzo, kjer je vedno želel študirati.
Ali pa za svoje neuspehe krivi zunanje okoliščine in mitsko pomanjkanje, namesto da bi prevzela odgovornost in poskušala nekaj spremeniti.
Kako se znebiti pomanjkljivega razmišljanja
Stephen Covey meni, da je treba skromno razmišljanje spremeniti v razmišljanje o izobilju, torej preiti na idejo, da je na svetu dovolj "pit", bogastva, veselih dogodkov, dobrih ljudi. Tukaj je nekaj idej, kako to narediti.
Spremenite nastavitve
Zapišite »skodnjo« misel, ki vam je padla na misel, in jo poskusite preoblikovati v nekaj bolj konstruktivnega in življenjskega. Na primer:
»Nisem vstopil v Inštitut sanj, kar pomeni, da me ne čaka nič dobrega« → »Zdaj še nisem vstopil, a to je priložnost, da se bolje pripravim in poskusim znova naslednje leto. Ali pa izberite drug dober inštitut."
Deliti
Pomagajte drugim finančno, če je le mogoče, ne bojte se darovati časa in energije, deliti informacije, znanje in načrte. To bo pomagalo razumeti, da viri ne izginejo brez sledu in jih bo dovolj za vse.
Vodite dnevnik hvaležnosti
Večkrat na teden dokumentirajte stvari in dogodke, za katere se lahko zahvalite – staršem, prijateljem, vesolju, sebi. Ta praksa vas nauči, da opazite vse dobre stvari v svojem življenju, to cenite in se osredotočite na pozitivne trenutke, ne pa na to, da vam nekaj manjka.
Priporočena:
Kako sem izgubil 18 kg po 50 in kaj storiti, če želite tudi vi shujšati
Trije preverjeni nasveti, kako izgubiti nekaj kilogramov po 50 letih. Pomagajte priti v formo v kateri koli starosti
Kako sem izgubil 40% sebe: zgodba moškega, ki je izgubil 56 kg
Dylan Wilbanks je v svojih 40-ih tehtal 137 kg in je bil na robu nepopravljivih zdravstvenih težav. Kako mu je uspelo shujšati, izveste v tem članku
Kaj sem se naučil o treningu, ko sem izgubil 25 kilogramov
Verjetno si vsak, ki razmišlja o hujšanju, prej ali slej začne razjasniti sliko, da preprosto ne bo šlo. Ni dovolj samo, da se odrečete sendvičem pred spanjem ali piškotkom v pisarni, da se spremenite. In v tem času se v moji glavi pojavijo slike groznih in izčrpavajočih treningov, ki se zdi, da pomagajo, vendar prinašajo žalost in nesrečo za občutljivo psiho.
Kaj če bi izgubil ključe od avtomobila?
Povedali vam bomo, kako izstopiti iz situacije brez panike in z minimalno škodo. To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kaj če bi izgubil ključe od avtomobila?
Kako sem izgubil 39 kilogramov in kaj sem ob tem spoznal
Članek - zgodba o hujšanju blogerja in novinarja Chrisa Higginsa. Pred letom in pol je tehtal 133 kilogramov in se je resno bal smrti zaradi debelosti