Get Some Headspace je aplikacija, ki vam lahko resnično spremeni življenje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Get Some Headspace je neverjetno kul aplikacija za vse, ki želijo meditirati. Razvil ga je Headspace in zlasti Andy Puedicomb, nekdanji budistični menih in avtor več uspešnic.

Kolikokrat sem na internetu videl članke in gradivo o tem, kako se naučiti meditacije, tolikokrat mi ni uspelo. Zato sem še vedno navdušen nad to aplikacijo, ki mi je v 10 minutah omogočila občutiti in izvedeti več o meditaciji kot z ducatom člankov.

Headspace je ameriški projekt, ki spodbuja meditacijo in razbija mite o njej. Glavni cilj Headspacea je naučiti ljudi, kako dnevno porabiti 10 minut za meditacijo in pokazati, kakšne čudeže lahko naredi. To organizacijo je ustanovil Andy Pudecombom in tukaj je nekaj informacij o njem.

Aplikacija Get Some Headspace vsebuje brezplačen desetdnevni tečaj meditacije. Vsaka lekcija vključuje več vaj, ki jih spremljajo video in zvočni napotki. Vaje trajajo točno 10 minut. Ločeno bi rad povedal o videzu aplikacije: vse je videti tako kul, kot je lahko.

Različne infografike, elementi in nasveti so narejeni na zelo visoki ravni. Glavni zaslon vsebuje lekcije, pa tudi video in avdio predvajalnik. Čudovite infografike prikazujejo trenutni napredek, koliko dni ste trenirali, pa tudi število uporabnikov, ki trenutno uporabljajo Headspace.

Ločen razdelek »Prenosi« je zbirka vseh zvočnih in video datotek z lekcijami. Prenesete jih lahko enega za drugim ali pa vse naenkrat, če veste, da boste v bližnji prihodnosti ostali brez interneta. Svetujem vam, da si ogledate »Vizitka«, kjer se lahko s pomočjo kul infografike seznanite s funkcionalnostjo aplikacije.

Morda prav te aplikacije želim videti vedno več. Headspace je kot nalašč za začetnike »meditatorje«, ki še niso seznanjeni z osnovami in subtilnostmi meditacije. Začetnikom ne priporočam, da si ogledajo, kar vam bo predstavilo tehniko globoke meditacije.

Časovnik

Opomniki

In tukaj se lahko seznanite z dejavnostmi podjetja

A tudi tu ne bo šlo brez muhe. Vsi video in avdio materiali so posneti samo v angleščini. Ne bojim se reči, da bi se zaradi takšne aplikacije naučil angleško. In ti?