Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Chris McCormack (ali bolj znan kot Macca) - stoji na vrhu panteona "bogov" sodobnega triatlona. To je edinstven športnik, ki v tej čudoviti knjigi pripoveduje o svoji življenjski poti – ne le o športu, ampak tudi o svoji družini.
O triatlonu
Malo o tem, kaj je Makka dosegel v svoji dolgi poklicni karieri, ki mimogrede še ni končana!
V svoji karieri je zmagal na 76 % triatlonskih tekmovanj (več kot 200 od leta 1993). V 88 % tekmovanj je zasedel stopničke.
V času pisanja tega članka je zmagal na dvanajstih dirkah Ironman (enodnevna dirka, ki vključuje 4 km plavanja, 180 km kolesarsko dirko in 42 km maraton). Razdaljo Ironman je premagal štirikrat v manj kot 8 urah, poleg tega na dveh različnih vrstah prog. Dvakrat je zmagal na glavnem Ironmanu na Havajih (2007 in 2010).
Osvojeni naslovi:
Svetovna prvakinja ITU v triatlonu
Prvak serije svetovnega pokala ITU
Najbližji podprvak, serija svetovnega pokala ITU
Štirikratni prvak, svetovni pokal ITU Japonska
Kanadski prvak svetovnega pokala ITU
Prvak svetovnega pokala ITU Švica
Številka 1 na svetovni lestvici ITU
Triatlonski prvak v igrah dobre volje
Dvakratni prvak ZDA v poklicnem triatlonu
Avstralski prvak v triatlonu
Prvak Oceanije v triatlonu
Štirinajst državnih prvenstev, vključno s Francijo, Švico, Avstralijo in ZDA
Avstralski prvak v sprint triatlonu
Štirikratni zmagovalec pobega iz Alcatraza
Dvakratna prvakinja ga. T's Chicago Triatlon
Trikratni mednarodni prvak v triatlonu v San Diegu
Dvakratni prvak mednarodnega triatlona San Jose
Dvakratni prvak v triatlonu Los Angelesa
Sedem naslovov na VN Francije
Evropski prvak v triatlonu
Petkratni mednarodni triatlonec leta
Štirikratni tekmovalec leta
ESPN najmočnejši moški na svetu
Avtor pripoveduje, kako se je ta šport začel in kam gre danes z vidika profesionalca. Zanimivo je videti, kako živijo profesionalni športniki, ki 3/4 svojega življenja preživijo na potovanjih in treningih. Meni osebno je bilo še posebej zanimivo izvedeti odnos superzvezdnika najtežjega Ironmana do dopinga in prepovedanih mamil – navsezadnje o tem sploh ne vemo ničesar!
Makka meni, da je Coca-Cola najboljša športna pijača
In knjiga je preprosto polna nasvetov profesionalnega triatlonca – o pripravi, psihološki pripravi, prehrani in še marsičem.
O lifehackingu
Chris je pravi heker v življenju! Veliko pozornosti v knjigi namenja temi »miselnih iger« – McKeejevega osebnega sistema, ki mu je omogočil, da je premagal tiste, ki jih fizično ni mogel premagati. Makka je mojster javnega nastopanja, ki ga vodijo škandali in demoralizirajo tekmeci. Vse to je mogoče uporabiti v resničnem življenju, verjemite mi …
O bolečini
Triatlon, tako kot vsak profesionalni šport, je test bolečine. Makka pogosto govori o bolečini, kako jo sprejeti, kako se z njo pogovarjati in kakšen odnos bi moral biti z njo, še posebej, če moraš zdržati njenih 8 ali več ur popolne dirke Ironman.
Mimogrede, Makka trdi, da nikoli ni bil huje poškodovan. Številni tekači začetniki (teh je veliko tudi med bralci tega bloga) se pritožujejo nad bolečinami in poškodbami. Mcormack meni, da je to posledica nepotrebnega pretreniranosti in samoprevare.
Če vam je vsaj ena od tem knjige zanimiva, jo preberite. V eni sapi je šla zame. Ni pogosto mogoče neposredno dobiti misli in spomine zvezdnika te ravni!
Tukaj sem, da osvajam | kupi v Rusiji | kupiti v Ukrajini
Papirna knjiga
E-knjiga v angleščini
Priporočena:
"Kako uspavati dekle" je priljubljena poizvedba v iskalnikih. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tem
Ljudje z duševnimi ali psihičnimi težavami iščejo načine, kako bi dekle uspavali. Ta namen lahko skrije posilstvo in celo umor
"Jaz sem Katya in sem deloholik": kako trdo delati in ne izgoreti
Urednica T-J deli svoj recept za izgorelost pri delu in pove, kako se je naučila vzdrževati ravnovesje med osebnim življenjem in poklicnimi odgovornostmi
"Denarja ni, tukaj pa obdržiš": kako preživeti v pokoju
Bližajoča se upokojitev marsikoga prestraši. Povedali vam bomo o več načinih varčevanja za »tretje starost«, da v starosti ne boste preživeli z eno pokojnino
PREGLED: »Skratka. Manj besed, več pomena ", Joe McCormack
Knjiga "Shorter" avtorja Joea McCormacka govori o tem, kako vam lahko kratkotrajnost pomaga pri napredovanju, pridobite pogodbo, zaslužite več denarja
Boom: glasba iz "VKontakte" je zdaj tukaj
Glasbo na družbenem omrežju "VKontakte" so najprej odstranili, nato pa je bilo uvedeno oglaševanje, zdaj pa so naredili polnopravno aplikacijo za pretakanje Boom s plačljivo naročnino