3 bistvene veščine, o katerih vam nihče ni povedal

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Včasih se želite vrniti v preteklost in vprašati starše, učitelje in starejše prijatelje: "Zakaj ste mi včasih pozabili povedati o pomembnem in nujnem?" Toda prišel je čas za razpravo o pomembnih veščinah, o katerih so nekoč vsi molčali.

Predstavljajte si, da ne berete članka, ampak se pogovarjate z nekom, ki mu zaupate. Danes se bomo poskušali vrniti v preteklost in prositi za nasvet tiste, katerih mnenje je za vas pomembno. Morda so vam pozabili povedati nekaj stvari.

Ne jemljite tega osebno

Občutek odgovornosti ima en stranski učinek, ki je za posameznika popolnoma uničujoč. Možgani v poskusu nadzora nad dogajanjem naokoli želijo vzeti vse na svoj račun.

• Avto je prerezal samo tebe.
• Nov zakon od daleč, da ti oteži življenje.
• Aktivna rast podjetja vam je prinesla dvig plače.

Na vse, kar se zgodi, ponavadi gledamo kot na nekaj, kar neposredno zadeva nas same.

Toda vse, kar se vam zgodi, ne velja posebej za vas.

To resnico je težko sprejeti in se vsak dan še težje spomniti. Navsezadnje smo odvisni od tega, kako delujejo naši možgani in telo. Dobro se počutimo, ko se zgodi nekaj dobrega. Če kaj pokvari razpoloženje, si bomo to zagotovo vzeli k srcu.

Lepo je misliti, da se ti dogajajo dobre stvari, ker si tako kul oseba. To je zelo priročno in enostavno. Ali veste, zakaj ne morete razmišljati tako? Ker vas bo ta miselni tok uničil do jedra.

Če se ti zgodi kaj slabega, ali to pomeni, da si grozna oseba? Če vam je bila ukradena denarnica ali se vam je porušil telefon, se vam splača posuti s pepelom po glavi?

Takšno razmišljanje je kot zamah: vsak dan doživljaš vzpone in padce, poskušaš razlagati vsako malenkost.

Občutek, da si nekaj zaslužiš, je zelo nevaren. Takšen koncept preprosto ne bi smel obstajati v vašem besednjaku. To je čustveni vampir, črna luknja, ki posrka vsa čustva, energijo in ljubezen okoli vas. Morda se sliši nekoliko dramatično, a razumete bistvo.

Ko vas ljudje kritizirajo, gre bolj za sebe kot za vas. Izražajo svojo vizijo, svoje prioritete, izhajajo iz svojih življenjskih načel. Pravzaprav večina ljudi o vas ne misli toliko, kot si predstavljate.

Če ti ne uspe, ne postaneš neuspeh. Postaneš oseba, ki včasih ne uspe. Če imate težave, se počutite boleče, morate vedeti, da ta bolečina ne zadeva vas. To je le naravni in sestavni del življenja.

Naučite se spremeniti svoje stališče

V šolah in na univerzah nas učijo zagovarjati svoje stališče, pisati prepričljiva besedila in razvijati sposobnosti javnega nastopanja. Vendar nihče ni nikoli govoril o tem, kako pomembno se je naučiti sprejemati stališče druge osebe. Kaj pa, če vas bodo vaša prepričanja uničila?

Težko je verjeti v to. Konec koncev porabimo toliko časa in truda za razvoj svojega položaja v življenju. Zato tako aktivno nasprotujemo tistim, ki nasilno napadajo naše temelje in nas poskušajo prepričati.

Izvlecite prste iz ušes in nehajte glasno peti neumne pesmi. Poglej okoli. Pogosto se motite, to morate razumeti. Zelo pogosto se boste motili. Skoraj vsak dan. Zakaj, vsako uro se boste motili. Lepo bi bilo razviti veščino, da boste lahko videli svoje napake in jih popravili.

Kako narediti?

Ni skrivnost. Nenehno morate delati na sebi. Ocenite svoje vedenje, vprašajte: »Kaj pa, če se motim? Kaj storiti v tem primeru?"

Sprva bo zelo težko. Možgani in telo se bodo upirali. Le s premagovanjem se boste lahko usposobili in razvili veščino, ki jo potrebujete.

Poskusite to: Zapišite 20 stvari, ki ste jih naredili danes. Vprašajte se: »Zakaj sem to storil? Kaj me je spodbudilo k tako odločitvi? Morda je bilo to eno od notranjih prepričanj:

• jaz sem grd / grd.
• Sem len/len.
• Ne znam govoriti z osebo.
• nikoli ne bom srečen.
• Mislim, da bo apokalipsa prišla naslednji torek.

Več čustev vložite v takšna prepričanja, pomembneje je, da jih premagate. Navsezadnje so ravno takšni notranji temelji tisti, ki ovirajo vsakodnevno sprejemanje pravih odločitev.

Zdaj si predstavljajte, da taka prepričanja ne obstajajo več. Zelo si lepa, sploh nisi lena, kmalu boš vesela, konjeniki Apokalipse pa so se ustavili na malici. Bi danes storili enako kot včeraj? Ali pa si premislil?

Sprva bo strašljivo. O nekaterih odločitvah ne boste niti razpravljali sami s seboj. Nočeš vedeti, v kaj resnično verjameš. Zavrnili boste spremembo sebe. Vendar je za vas ključnega pomena, da razvijete veščino, ki vam bo pomagala videti svoje napake in sprejeti drugačno stališče. Delajte na sebi.

Naučite se delati brez ideje o končnem rezultatu

Dobro je delati, ko veš, kako se bo končalo. V šoli sem napisal esej, ker ti je učitelj povedal, opravil, dobil oceno. Brez presenečenj. V službi delaš tiho in si plačan. Zelo udobno.

Toda v življenju je vse drugače. Ni gotovosti o prihodnosti ali o vsaki odločitvi. Če želite spremeniti kariero, vam nihče ne bo zašepetal na uho: "Zdaj boš srečen." Morate se bati, skrbeti in skrbeti.

Zato se res ne maramo usodnih odločitev. Poskušamo se ne premikati, govoriti ali ukrepati, če nismo prepričani v ugoden izid zadev. Mnogi od nas se sprašujejo: "Kako naj vem, da delam prav?" Ni šans. Nihče ne ve, kaj je dobro zate in kaj slabo.

Če se poskušate naučiti napovedati rezultat svojih dejanj, ste v težavah. Ker tako ne moreš živeti. Nekatera dejanja je treba izvesti preprosto zato, ker jih je treba izvesti. Tako deluje svet, nič se ne da narediti.

Dodajte nekaj kaosa v svoje življenje. Torej, spodbuditi spremembe v sebi, prebuditi strast, začutiti okus po življenju.

Te tri veščine so vredne učenja. Samo ne spreminjajte vsega v tekmovanje. Poskusite se malo spremeniti na bolje. Življenje ni neskončna tekma za preživetje.