Kako izguba teže vpliva na značaj

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Prepričan sem, da imate prijatelje, ki so shujšali. In verjetno ste opazili, da so spremenili ne le videz, ampak tudi značaj. Ljudje, ki so shujšali, postanejo nekoliko bolj sarkastični, jezni, morda bolj narcistični. Dolgo sem razmišljal, zakaj se to dogaja, in našel odgovor. In niti enega.

»Hej, debeli, pridi sem,« slišim za hrbtom in vem, na koga so se odločili obrniti dijaki višjih letnikov. V 7. razredu, ko je bila moja teža še več kot zdaj, sem pogosto slišal ta stavek in se ga navadil, saj sem mislil, da se ne da nič spremeniti. Če si debel sedmošolec z očali in dolgimi lasmi, se boš moral navaditi.

Pred nekaj leti sem shujšal in temu je bil posvečen eden mojih prvih člankov o Lifehackerju. Velikokrat so mi rekli, da se po izgubi teže nisem spremenil samo navzven - spremenil se je tudi moj značaj. Večkrat kot ne, teh besed nisem jemal resno, čeprav so jih izrekli ljudje, ki me dobro poznajo.

Nedolgo nazaj sem ugotovil, da govorijo resnico. Do tega sem prišel tako, da sem se v šoli spomnil sebe in primerjal s tem, kar sem zdaj. Potreboval sem le 5 minut, da sem spoznal, da hujšanje resnično spremeni ljudi ne le na videz. Enako se je zgodilo z več mojimi prijatelji, ki so prav tako šli skozi to. Njihov značaj se je spremenil. In ne na bolje. Zakaj?

Priložnost za povračilo

Nihče ni bolj jezen kot šolarji. Morda samo teroristi. Če je vaš obseg v šoli presegel povprečje, potem veste, o čem govorim. Nenehno posmehovanje, šale in ustrahovanje – s tem se mora soočiti skoraj vsak debeluh. Pogosteje se z njim ne morete boriti, vendar se lahko povrnete.

Ste shujšali? Zdaj lahko z drugimi ravnate tako, kot ste bili do vas. Če so vas v šoli ustrahovali, lahko zdaj na enak način ustrahujete tudi druge. So vas dražili? Zdaj ne boste zamudili priložnosti, da pripnete nekoga drugega. Izkazalo se je, da je tako lepo!

Verjame se, da mačke zelo hitro pozabijo na slabe stvari. Tudi če se ozkogledi sadist odloči mučiti mačko, lahko čez nekaj časa spet pride k njemu v upanju na naklonjenost ali hrano. Zdi se, da je pri ljudeh približno enako. Prehitro pozabimo, kako je poslušati žalitve, neumne šale in sarkazem. In ko smo dobili priložnost, da storimo enako, je ne zamudimo. Ampak zaman.

Znanstvena teorija

Če želite shujšati, se morate omejiti na hrano. Tega ni mogoče storiti na noben drug čaroben način. Seveda boste morali odstraniti izdelke, kot so čokolada, kruh, pecivo itd. To je ena od nalog, ki je transport triptofana, aminokisline, ki potrebuje pomoč pri poti do cilja. In ne glede na to, kako neumno se sliši, ji lahko pomagate z uživanjem nezdrave hrane.

Upam, da niste nehali brati članka po prejšnjem stavku in stekli v hladilnik. To ne pomeni, da morate zdaj pojesti vse, da ste srečni in prijazni, vendar majhna količina hitrih ogljikovih hidratov na dan ne škodi.

Znanstveniki so ga celo izvedli z opazovanjem ljudi z normalno in neustrezno stopnjo absorpcije triptofana. Ni treba posebej poudarjati, da se je slednji izkazal za bolj jeznega?

Omejitve in zavist

In ta točka se nanaša tudi na hrano. Tukaj je vse veliko bolj preprosto. Mnogi ljudje, ki shujšajo, trpijo zaradi stisk, ki jim morajo biti izpostavljeni. Nekdo začne uživati v zdravem načinu življenja, nekdo se še vedno ne more sprijazniti s tem in živi vsak dan z močjo. Žal, to ni najboljši način za življenje. Ni čudno, da se takšni ljudje bolj razjezijo. Poleg tega se začne prebujati občutek zavisti do tistih ljudi, ki si lahko privoščijo karkoli.

Hrana je grozna.

Samozavest

Navajeni smo, da so debeli ljudje nekakšen »drugorazredni«. Lahko jih zlomite, užalite ali pošljete - vse bodo odpustili. No, malo verjetno je, da lahko enako storite z osebo, ki je shujšala. Po izgubi teže se človeku povrne samozavest, ki je prej ni bilo. In to napačno dojemaš kot jezo.

Tukaj morate narediti rezervacijo. Niso vsi debeli ljudje negotovi. Nekateri se večini ljudi zlahka prilegajo v pas. Kljub temu ostaja dejstvo - po izgubi teže človek postane veliko bolj samozavesten vase in svojo moč.

Enostavno ni izbire

O vitki osebi je veliko manj pritožb. Ste že kdaj slišali, da je tanka oseba obtožena, da je »tanek in tudi zloben«? Kaj pa debeli ljudje? Ti so pristranski. Če ste debeli in tudi hudobni, menite, da nimate mesta na tem svetu. Zato morajo biti ljudje s prekomerno telesno težo prijazni in nasmejani, da nekako nadomestijo napake v svojem telesu. Ni presenetljivo, da se po izgubi teže značaj spremeni.

Navsezadnje si lahko končno dovolite biti tisto, kar želite, in ne ostali.

Mislim, da sem uspel našteti vse razloge. Ljudje, ki hujšajo, postanejo nekoliko bolj jezni, sarkastični, narcistični. Od pravila lahko obstajajo izjeme. A s spremembo telesa se spremeni tudi naš značaj. To ni niti dobro niti slabo - to je samo dejstvo.

Prepričan sem, da ima vsak od vas prijatelje, ki so shujšali. Kaj se je zgodilo z njihovim značajem? Če ste shujšali, je še bolje! Povejte nam, kako se je spremenil vaš odnos do življenja in drugih ljudi.