6 razlogov za vodenje osebnega dnevnika

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kakšne asociacije se vam porajajo v glavi, ko slišite besedo "dnevnik"?

Prepričan sem, da bodisi nekaj, kar je povezano s šolo, bodisi z romantičnimi dekleti, ki skrivaj pišejo poezijo v zvezek pod blazino. Medtem je vodenje osebnega dnevnika lahko koristno ne le za šolarje in pisatelje, ampak tudi za vas. Poleg tega lahko resnično spremeni vas in vaš odnos do sveta. Spodaj boste našli šest razlogov, da začnete snemati svoje vsakdanje življenje.

V našem digitalnem času, ko orodja za beleženje informacij doživljajo pravo revolucijo, so lahko oblike beleženja zelo različne in v veliki meri odvisne od vaših preferenc. Nekdo bo morda za to želel posneti video ali zvočne posnetke, drugi bodo raje uporabili katerega od številnih posebnih programov ali spletnih storitev, tretji pa bodo ostali zvesti dobremu papirnatemu dnevniku in peresu.

Ni pomembno, katera orodja uporabljate, glavna stvar je, da se strogo držite dveh načel, ki sta ostala nespremenjena že od časov sveč in gosjega perja. Prvič, dnevnik mora biti oseben, torej nedostopen širokemu krogu ljudi, in drugič, moraš biti izjemno iskren do sebe, sicer vse izgubi vsak pomen.

Torej, kako vam lahko koristi vodenje dnevnika?

Kako se v resnici počutiš?

Dnevnik vam lahko pomaga razumeti in artikulirati svoja čustva, običajno zakopana globoko v vas. Sodobno življenje ima pogosto takšen tempo, da človek hiti kot konj na dirki, pri čemer ne upošteva svojih čustev in občutkov. Posledično imamo stalen stres in duševne zlome. Zdaj boste imeli legitimen čas za introspekcijo, ki vam bo omogočila globlji in bolj realističen pogled na sebe, svoje življenje in delo.

Stališče

Na nas z vseh strani pade naval informacij, ki vsebujejo na desetine zelo različnih mnenj o različnih temah. Edina težava je, da so vse to mnenja drugih ljudi. Kaj menite vi osebno? Ali imate čas, da oblikujete svoje stališče o pomembnih temah dneva?

Dajte paro ven

Včasih so res težki dnevi. Ste frustrirani, zmedeni, poraženi, jezni, zmedeni. Možno je celo, da se o tem ne morete pogovarjati z nekom, ki je blizu. Če vse ostane v sebi, vas bo obnorelo. Izrazite svoja čustva na papirju. Nato preberi in se nasmehni.

Življenje je kul

Beremo in slišimo veliko zanimivih zgodb o različnih ljudeh. Zakaj ne bi napisali uspešnice z naslovom Moja življenjska zgodba? Predstavljajte si, da bo vaš dnevnik izšel po … no, kdaj kasneje, in ga poskusite napolniti s takšnimi dogodki, da bodoči bralci ne bodo odlepili. To je odličen način, da naredite svoje življenje bolj zanimivo in poglobljeno.

Živijo, ime mi je…

Ja, ali res dobro veš, kdo si? Ste prepričani o svojih željah in ciljih? Spoznajte sebe v sedanjosti. Marsikdo je tako prepleten s službenimi in družinskimi obveznostmi, da zanje lahko izročitev letnega poročila in nakup krznenega plašča za ženo zasenčita dejanske sanje. Čas je, da se usedete in razmislite (in ne pozabite zapisati) o svojih resničnih željah. In veliko, veliko, previdno, a strogo, izbrišite iz svojega življenja.

Sporočilo

Predstavljajte si, da ste kopali po smeti na podstrešju in našli očetov osebni dnevnik. Vržeš vse in se ne moreš odtrgati, listati stran za stranjo do večera. Tukaj sreča vašo mamo … tukaj je vaše rojstvo … tukaj ga skrbi delo … se pritožuje nad svojim zdravjem … Si predstavljate?

Zakaj torej prikrajšate svoje otroke za te občutke? Naučiti se morajo o vas in kdo ste v resnici bili.