Kako nered vpliva na produktivnost in kaj storiti glede tega?

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Za ljubezen do kopičenja je kriva fiziologija, a se lahko z nekaj koraki znebite nepotrebnih stvari.

Ohranjanje reda je sestavni del delovnega cikla.

Kerry Gleason poslovnež, poslovni trener, specialist za upravljanje časa

Skodelica nedokončanega čaja, etui za očala, zvezek, zavitek bonbonov, polnilec za telefon … Čez dan se mi na namizju nabere marsikaj nepotrebnega. Jutro se ne začne s kavo, ampak s pospravljanjem stvari. Vem, da če tega ne storim, bo dan šel v vodo.

V tem članku vam bom pokazal, kako nered vpliva na našo produktivnost in kaj storiti glede tega.

Od kod prihaja nered?

… vsak dan je hodil po ulicah svoje vasi, pogledal pod mostove, pod prečke in vse, kar je naletel: star podplat, žensko krpo, železen žebelj, glineno lonec - vse je vlekel k sebi …

N. V. Gogol "Mrtve duše"

Vsak od nas je mali Plyushkin. Človeštvo je izgubilo svojo pot: ljudi morate imeti radi, vendar uporabljati stvari. Mi pa delamo vse obratno.

Tako smo zaskrbljeni zaradi predmetov materialnega sveta, da ne opazimo, kako smo zaraščeni s smeti. "Ne zavrzite te škatle: še vedno bo prav!"

Tako se rodi motnja. Resnica je, da škatla nikoli ne bo počakala na najboljšo uro, ne bomo uporabljali sranja z eBaya in dobre knjige ne bomo prebrali. To so nepotrebne stvari, a možgani tega nikoli ne bodo sprejeli.

Raziskovalci z univerze Yale so ugotovili, zakaj je težko opustiti nered, da so za proces "adijo" od stvari odgovorna ista področja možganov kot za fizično bolečino (prednji cingularni vijug in otoček). V skladu s tem je dražji za nas ta ali oni artikel (več kot smo plačali zanj, svetlejše spomine obuja in tako naprej), težje se je ločiti od njega.

Poleg tega so znanstveniki dokazali, da fizični stik poslabša čustveno navezanost. Povedano drugače, tisto, česar se dotaknemo in držimo v rokah, je težje zavreči (priznati morate, da je z računalniškimi datotekami vse veliko lažje).

To dokazuje preprost eksperiment Moč dotika: Preučitev vpliva trajanja fizičnega stika na vrednotenje predmetov. Ljudje so dobili skodelice za kavo in jih prosili, naj jih nekaj časa držijo v rokah. Potem je bila dražba, kjer so te iste skodelice prodali. Izkazalo se je, da dlje ko je bila jed pri udeležencu, več denarja je bil pripravljen plačati zanjo.

Mimogrede, tržniki in oglaševalci izkoriščajo to funkcijo. V trgovinah z elektroniko nam vztrajno ponujajo, da v rokah držimo pripomočke, saj vedo, da lahko fizični stik izzove nakup.

Tako motnjo povzročata dve človeški značilnosti: fiziološka (aktivirajo se deli možganov, ki so odgovorni za bolečino) in psihološka (otipni občutki prispevajo k razvoju navezanosti na predmet). To vodi do kopičenja stvari.

Kako nered vpliva na osebo

Kaos na vaši mizi, sobi ali omari lahko negativno vpliva na vašo osredotočenost in produktivnost.

Do tega zaključka so prišli znanstveniki, ki so ugotovili, da fizični nered negativno vpliva na vašo sposobnost osredotočanja, obdelave informacij znanstvenikov z univerze Princeton, ki preučujejo delovanje ljudi v organiziranem in neorganiziranem prostoru. Izkazalo se je, da nered ubija pozornost, kar posledično vodi v stres in zmanjšano produktivnost. Tako kot večopravilnost paralizira naše možgane, nered paralizira našo produktivnost.

Omeniti velja, da ne samo fizična, ampak tudi digitalna nereda zmanjšuje učinkovitost. Blokada v pošti, 17 odprtih zavihkov, veliko ikon na namizju - vse to je tudi vznemirljivo.

Po mnenju Marka Hirsta, ustanovitelja svetovalnega podjetja za trženje in osebno produktivnost ter avtorja knjige o digitalni pismenosti, digitalni kaos vpliva na produktivnost na enak način kot nered v stanovanju. Vsaj oba vodita v nezmožnost:

• procesne informacije;
• zapomni si ga;
• hitro preklapljanje med opravili.

To je še en razlog za digitalni vikend.

Kako se znebiti nereda

Če mislite, da je zdravilo za bolezen, imenovano »motnja«, čiščenje, se motite. Čiščenje je le začasen ukrep. Treba je odstraniti vire, ki hranijo motnjo.

5 korakov za naročilo

Soočanje z ustvarjalnim neredom

Če nered na mizi pomeni nered v vaši glavi, kaj potem pomeni prazna miza?

Albert Einstein

Kljub vsem znanstvenim dokazom nekateri ljudje potrebujejo nered. Presenetljivo je, da so lahko naključno raztreseni predmeti in nerazvrščeni papirji znak vrele dejavnosti.

Ta pojav običajno imenujemo ustvarjalna motnja. Verjame se, da so ustvarjalni ljudje tako navdušeni nad svojimi idejami, da sploh ne opazijo kaosa okoli sebe.

Odličen primer je Alan Turing. Nered je postal ena od skrivnosti njegove produktivnosti. Njegova miza je bila vedno posejana s papirji, Turing je lahko vsak trenutek hitel k njemu, da bi pisal na prvi kos papirja, ki je prišel do njega.