5 radovednih vprašanj o možganih in kako delujejo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 02:55

Fragmenti iz knjige "Vsemogočni možgani" nevroznanstvenice Kaya Nordengen o topografskem kretenizmu, o zanesljivi spretnosti pomnjenja informacij in še o treh koristnih stvareh.

Zakaj ni dovolj samo imeti velike možgane?

Sloni in nekateri kiti imajo še večje možgane od naših. Možgani modrega kita tehtajo kar osem kilogramov. Toda sam kit tehta 100 ton. Večje kot je telo, večji so možgani. Kaj pa gorile, ki so dva ali trikrat večje od nas – tudi njihovi možgani so večji od naših?

Pravzaprav je ravno nasprotno. Naši možgani so dva do trikrat večji od gorile. Večje možgane od naših imajo le kiti in sloni, torej največje živali na kopnem in v vodi. Toda glede na velikost telesa so človeški možgani še vedno največji.

Modromu kitu prav nič ne pomagajo osem kilogramov težki možgani, saj se IQ ne meri v kilogramih. Dva možgana enake velikosti nimata enakega števila nevronov in enake sposobnosti za kompleksno razmišljanje.

Klasičen primer je Albert Einstein. Možgani avtorja teorije relativnosti in dobitnika Nobelove nagrade za fiziko so bili 20 % manjši od povprečja. Točno težo Einsteinovih možganov poznamo zahvaljujoč prevarantskemu zdravniku. Sam Einstein je želel biti kremiran po smrti in raztrositi pepel na nekem tihem mestu, da ni bilo malikovanja. Ta oporoka ni bila izpolnjena, saj je zdravnik, ki je opravil obdukcijo, znanstveniku odstranil možgane in ga ugrabil.

Različne živali imajo različne možgane. Pri primatih, torej pri ljudeh in opicah, velikost samih živčnih celic ostane nespremenjena, ne glede na to, ali možgani tehtajo 80 ali 100 gramov. Torej, če je živčnih celic desetkrat več, potem je možganov desetkrat več, tako preprosto in enostavno.

Pri glodalcih je drugače: večji kot so možgani, večje so same živčne celice. In da bi imeli njihovi možgani desetkrat večje število celic, morajo sami postati štiridesetkrat večji. Zato bo v možganih primata vedno več živčnih celic kot v možganih glodavca enake velikosti. Večja (hipotetično) bosta ta dva možgana enake velikosti, večja bo razlika med njima v številu živčnih celic.

Če bi imeli možgani podgane enako število celic kot človeški možgani, bi tehtali 35 kilogramov.

Tako naši možgani niso le največji v odnosu do telesa. Imamo možgane primatov, v katerih je na gram možganov veliko več živčnih celic kot v gramu možganov glodavcev.

Čeprav so možgani primatov in glodalcev zelo različni, so osnovna načela zgradbe še vedno enaka. Celice medsebojno delujejo na enak način. Zato se podgane in miši pogosto uporabljajo v poskusih, kjer preučujejo delovanje njihovih možganov, da bi izvedeli več o lastnih možganih.

Kateri je najboljši način za pomnjenje?

Ko razumete, kako deluje spomin, ga lažje zvabite na svojo stran. Pomembno je, da se ne osredotočite le, ko se morate spomniti novih informacij. Enako pomembno je tudi zadostno spanje.

Hudo pomanjkanje spanja, pa tudi stres, močno zmanjšata sposobnost pomnjenja. Če se navijete in ste pretirano zaskrbljeni pred izpitom ali predavanjem, morda nimate dovolj koncentracijske rezerve, da bi se naučili česa novega.

Če spadate med tiste ljudi, ki jim nastop predstavlja velik stres, je še posebej pomembno, da se nanj vnaprej pripravite. Če ga lahko, ko ste potopljeni v preučevano gradivo, povežete z zaznavanjem, potem si ga bolje zapomnite. Več čutnih organov je vključenih v pomnjenje, bolje se zapomnijo informacije. Ko berete na glas, informacije tečejo skozi vizualni in slušni sistem.

Bolje si boste zapomnili tudi, če boste na glas prebrali samo najpomembnejše besede ali stavke. Nato morate snov ponoviti, vaditi, da jo v pravih trenutkih izvlečete iz spomina in popravite, kje ste se napačno zapomnili.

Če si želite zapomniti nekaj pomembnih podatkov, ki jih potrebujete, da bi bili trezni, se ne navezujte na alkohol. Ko smo si informacije zapomnili v stanju zastrupitve, se jih v trezni najverjetneje ne bomo spomnili. In pijan - spomni se.

Bolje se bo spomniti, če so okoliščine med pomnjenjem enake, kot so bile med pomnjenjem. Jezik, v katerem je zastavljeno vprašanje, lahko igra vlogo. Američani ruskega porekla, ki znajo oba jezika, se bolje spomnijo podrobnosti svojega otroštva, ko jim zastavijo vprašanje v ruščini. Bolje si zapomnimo tudi barvne slike kot črno-bele. Izpit boste opravljali v mirni sobi, zato se morate pripravljati tudi v tišini.

Če se želite nečesa trdno spomniti, dajte prednost, preberite gradivo na glas ali celo prosite nekoga, naj vam prisluhne. Preizkusite se, preglejte izpitna vprašanja ali naj vas prijatelji vprašajo po besedilu.

Naučite se izluščiti znanje iz spomina - to je veliko bolj učinkovito kot večkratno branje gradiva. Za aktivno delo z gradivom bo koristno za vaš spomin. Ne pozabite, da mora biti ne samo pomnjenje, ampak tudi ekstrakcija kakovostna.

Vendar pa obstajajo ljudje s popolnoma edinstvenimi spomini. Obstajajo ljudje, katerih možgani si lahko zapomnijo najmanjše podrobnosti kratkega leta nad mestom ali celo celega telefonskega imenika. In hkrati morda sploh niso prilagojeni življenju. Zaradi nekaterih poškodb možganov njeni lastniki živijo v svojem, ekskluzivnem svetu. Znanstveniki ne vedo natančno, zakaj se to dogaja, vendar obstaja veliko različnih teorij.

Eden od njih se nanaša na posledice travmatične poškodbe možganov ali bolezni, ki prizadene levo hemisfero, to je mesto, ki pomaga filtrirati okoliške informacije. Ljudje, ki imajo takšne supermoči, a hkrati trpijo za motnjami v razvoju, vključno z avtizmom, se imenujejo savanti.

Po svetu je bilo opisanih okoli 50 savantov. Eden od njih se je naučil brati, preden je lahko hodil. Imel je nesorazmerno veliko glavo, manjkal je corpus callosum, ki povezuje desno in levo hemisfero, pa tudi malih možganov. Odkrili so mu duševno zaostalost, imel pa je tudi edinstven spomin. Lahko je prebral dve strani hkrati, vsako z enim očesom, in si vse natančno zapomnil. Za vekomaj. Posledično je lahko pripovedoval 12.000 knjig. Scenarist Barry Morrow je bil tako navdušen nad njegovo sposobnostjo, da je napisal scenarij za Rain Man. Pravo ime te edinstvene osebe je Kim Peek.

V hiši, kjer sem odraščal, sem skozi kuhinjsko okno videl drevo, kjer so navadno tulile različne velike ptice. To drevo mi je pomagalo, da se naučim razlikovati med snejo, sinico, vrabcem in šojo. Še posebej dobro se spominjam sojke, ker ima na krilih čudovito modro perje. Poleg tega se šojka pogosto omenja, ko razpravljamo o spominu. Hrano za zimo skriva na stotine mest - v vejah, pod drevesnimi koreninami ter v številnih razpokah in razpokah. Ta ptica nima posebnega uma, vendar so opazovanja pokazala, da si zapomni lokacije več sto svojih mini staležev.

Ko smo bili v osnovni šoli, smo mislili, da so najpametnejši v razredu tisti, ki se spomnijo največjega števila prestolnic na svetu. Resnica je, da si lahko veliko zapomniš, a si tega nikoli ne moreš. Kim Peek je lahko v eni uri prebral debelo knjigo in si vse zapomnil do črke, a srajce ni mogel zapeti.

Se lahko spomnite s svojim nosom?

Ste že kdaj opazili, kako določen zvok ali vonj, ki ga slišite, v vas sproži določene spomine? Območje možganske skorje, povezano s spominom, in vohalna skorja sta drug ob drugem. Povezani so tako funkcionalno kot anatomsko.

Znan vonj nas spodbudi, da se spomnimo dogodka v našem življenju. Ta odnos se imenuje Proustov fenomen.

Vse informacije, ki so prišle v hipokampus, so najprej obiskale druga področja možganske skorje – v predelih, ki te informacije povezujejo z razpoložljivimi informacijami in jih interpretirajo. Vonj je drugačen. Vonj gre neposredno v hipokampus iz kortikalnih središč vonja, ne da bi krožno taval po asociativnih conah korteksa.

Vohalne informacije niti ne pridejo v talamus, za razliko od senzoričnih informacij, ki jih prejmejo od ostalih čutil. In to je dobro – saj najpočasneje prepoznamo vohalne informacije. Razlog je v tem, da procesi (aksoni) olfaktornih nevronov nimajo izolacijske mielinske ovojnice. Ko električni tok teče skozi gole žice, se lahko nizka hitrost kompenzira z velikim premerom žice, vendar je premer aksonov v vohalnih nevronih žal majhen.

Ko zavohate znani vonj, se stari spomini ponovno prebudijo, to pa ni le zaradi tesnih nevronskih povezav med kortikalnimi centri za vonj in hipokampusom. Ti centri so tesno povezani tudi z amigdalo, ki je zelo pomembna za naša čutila.

V skoraj vseh primerih, ko nas vonj spodbudi k spominu, to neizogibno povzroči nekakšen občutek. Spomini, ki jih navdihujejo vonjave, se zdijo tako močni, resnični in pomembni, ker so čustveno nabiti.

Vohalni živci so edina gola živčna vlakna v našem osrednjem živčnem sistemu. Nahajajo se v sluznici zgornjega nosnega prehoda. Vohalni živci ujamejo številne vonje, ki jih takoj prepoznamo, tudi tiste, ki jih težko opišemo z besedami.

Kako bi na primer opisali vonj po jagodah osebi, ki ga ni nikoli vdihnila? Bi lahko to opisali tako, da ta oseba prepozna vonj, ko prvič zavoha jagode? Vsaj eno je gotovo: enkrat shranjen v spomin, vonj ne bo pozabljen. Vohalni spomin je izjemno stabilen.

Ali moški najdejo pot lažje kot ženske?

št. Rezultati raziskav na tem področju se zelo razlikujejo, zato je mogoče z enakim uspehom podati diametralno nasproten odgovor na to vprašanje. Edino, kar lahko z zaupanjem trdimo, je, da imajo ženske in moški različne strategije orientacije.

Zasnove študij so različne, zato je naravno, da rezultati nihajo. V orientacijskih simulatorjih in računalniških igrah so po raziskavah moški boljši. To je posledica dejstva, da imajo moški v povprečju več izkušenj z računalniškimi igrami kot ženske.

Zdi se, da se ženske bolj kot moški zanašajo na posebne znamenitosti, kot so hribi, cerkveni zvoniki in druge vidne krajinske značilnosti. Moški bolj kot ženske uporabljajo smeri kardinalnih točk.

Zato si moški in ženske različno razlagajo cesto. Tipična ženska razlaga: "Pri supermarketu zavijte levo in nato naravnost do ovinka." Moška razlaga bi pogosteje vključevala vzhod, zahod, sever in jug. Ker ženske pogosteje uporabljajo mejnike, številne študije kažejo, da se ženskam lažje kot moškim vrnejo iz neznanega kraja.

Zaključki vseh takšnih študij temeljijo na povprečnih podatkih. Seveda obstajajo ženske z veliko boljšimi rezultati od povprečnega moškega, pa tudi ženske, katerih rezultati so precej nižji od povprečja žensk.

Sam ne dosegam povprečnih podatkov. Žal ne morem vsega kriviti na to, da sem se “tako rodil”. Seveda imamo ob rojstvu nekakšno sposobnost, a, kot veste, so človeški možgani plastični.

Orientacijo terena je mogoče izboljšati z usposabljanjem. In če še naprej razmišljate: »Ne bom uspel«, »Motil se bom«, »Sam ne morem priti pravočasno«, se boste ujeli v past samouresničujoče se prerokbe.

Ženske manj zaupajo svojemu občutku za smer. Morda zato, ker je mit o superiornosti moških v tem pogledu tako trdoživ? Za dosego rezultatov je zelo pomembna samozavest.

Študija iz leta 2006, objavljena v reviji Science, je pokazala, da so ženske, ki jim je bilo rečeno, da imajo moški več sposobnosti pri matematiki, pri matematičnih testih delovale slabše kot ženske, ki so jim povedale, da imajo moški in ženske enake sposobnosti.

Kako lahko izboljšate svojo sposobnost navigacije?

Taksisti v Londonu morajo imeti v mislih zemljevid mesta in izračunati najkrajšo pot med dvema točkama. Če bi nenadoma vse pozabili in začeli uporabljati navigator, je malo verjetno, da bi znanstveniki v njih našli povečan hipokampus.

Ko ne sledimo le navodilom navigatorja, temveč uporabljamo topografske orientacijske točke za določitev poti, si v glavi ustvarimo zemljevid, kar pomeni, da naši možgani aktivno delujejo.

Ko greste iz službe enako kot vedno, so vaši možgani pasivni, in če izberete novo pot, postanejo bolj aktivni. Nevralne poti, ki se ne uporabljajo, so oslabljene. Če gremo na primer 200 metrov izključno naravnost, nato pa zavijemo desno, ker nas to zahteva GPS, potem ne krepimo nevronskih povezav v hipokampusu.

Z uporabo navigatorja na neznanem območju bomo prispeli na cilj, ne da bi si zapomnili mejnike na poti. Zrli smo v zaslon pametnega telefona in nismo opazili ne stare cerkve ne čudovitega parka. Tako, da poskušamo prihraniti čas, delno ostajamo zunaj geografskega in kulturnega konteksta, kar se ne bi zgodilo, če bi uporabljali navaden papirnati zemljevid ali napenjali zvitke in se orientirali.

Japonski znanstveniki so prosili tri skupine subjektov, naj začrtajo pot na istem območju mesta. Nalogo je bilo treba opraviti peš. Prva skupina je uporabljala mobilni telefon z navigatorjem, druga - navaden papirnati zemljevid, tretja pa je le ustno razložila, kam naj gredo, a s seboj niso smeli vzeti nobenih improviziranih sredstev.

Rezultati niso bili nič posebnega. Skupina, ki je uporabljala navigator, je bila pozneje najslabša pri rekonstrukciji poti in risanju zemljevida poti. Rahlo presenetljivo, da je ta skupina ubrala najdaljšo pot in naredila več postankov. Najbolje se je odrezala tretja skupina, ki ni uporabljala zemljevidov, ne elektronskih ne papirnatih.

V mnogih primerih vam lahko GPS navigator prihrani čas, vendar ne pozabite, da imate vgrajen navigator, kar ni tako slabo.

Če v bližini ni nikogar, ki bi vam lahko povedal pot, je bolje uporabiti papirnati ali elektronski zemljevid, ne pa navigatorja – vadite navigacijo po terenu.

Velikost zaslona GPS navigatorja je premajhna in ni vedno vidno hkrati, kje smo zdaj in kje moramo. Nevroznanstvenika Veronica Bobot trdi, da pogosta uporaba GPS navigatorja naredi možgane pasivne, atrofira sposobnost ustvarjanja miselnih zemljevidov in poveča tveganje za razvoj Alzheimerjeve demence.

Primer taksistov dokazuje, da se zaradi aktivne uporabe hipokampus poveča. Bobotove raziskave kažejo, da lahko uporaba GPS-a dejansko zmanjša velikost hipokampusa. Alzheimerjeva bolezen prizadene nevrone hipokampusa v zgodnji fazi. Zdrav in usposobljen hipokampus bo verjetno zdržal bolezen dlje in odložil pojav hudih simptomov.

Veseli nas, da nismo odvisni od napolnjenosti mobilnega telefona in da se lahko znajdemo sami. Sistem GPS v možganih nam omogoča navigacijo po svetu s prirojenim občutkom za smer. Treba je začrtati pot po neznanem terenu, ponoči pa le najti hladilnik. Brez občutka za smer bi neskončno tavali v krogih, ne da bi se mogli odločiti, na katero pot bomo ubrali.

Ostale skrivnosti možganskega dela Kaia Nordengen podrobno opisuje v svoji knjigi "Omnipotent Brain". Iz nje boste izvedeli, zakaj je pomembno, da lahko pozabimo, v katerem delu možganov je skrit kompas, od kod prihajajo lažni spomini, kje so shranjena čustva, ali je mogoče vplivati na naše razpoloženje in celo zakaj jemo z naših možganov.