9 načinov, kako verjeti vase

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

To storiti v kateri koli starosti ni tako težko, kot se zdi.

1. Postani prostovoljec

Tudi v najuspešnejši družbi veliko ljudi potrebuje pomoč. To so otroci iz sirotišnice, berači na ulici, veterani in tisti, ki potrebujejo transfuzijo krvi.

Poskusite nekomu polepšati dan. Reševanje težav drugih vas bo naredilo bolj samozavestne, povečalo vašo samozavest.

2. Naredite seznam zmag

Zagotovo ste imeli v življenju težke situacije, iz katerih ste izšli kot zmagovalci, ali dosežke, na katere ste lahko ponosni. Razmislite o njih. To vam bo pomagalo verjeti vase.

3. Obkrožite se z ljudmi, ki verjamejo vate

Poskusite čim manj komunicirati s tistimi, ki vas nenehno kritizirajo in ponižujejo. Namesto tega poiščite ljudi s podobnimi vrednotami, ki vas bodo podpirali in uživali v vašem napredku.

4. Sprejmite sebe

Ljubite se popolnoma, z vsemi svojimi močmi in slabostmi. Nemogoče je postati samozavesten, če zavračaš lastne lastnosti.

5. Spremenite zorni kot

Nehajte se osredotočati na stiske in krivice svojega življenja. Osredotočite se na dobro in zanimivo okoli sebe, iščite pozitivne trenutke v težkih situacijah in bodite hvaležni usodi.

6. Težave rešujte postopoma

Popolnoma nerealno je začeti verjeti vase, če vam nenehno spodleti v svojih prizadevanjih. Morda ti življenje res daje pretežke naloge. Ali pa morda ne ocenjujete dovolj dobro svojih moči.

Določite cilj, za katerega veste, da je dosegljiv in naredite majhne, a konkretne korake k njemu. To vas bo naučilo, kako pravilno izračunati svoje vire.

7. Preučite se

Francis Bacon je rekel, da je znanje moč. In imel je prav. Če se s težavo ne spopadate, obvladate vse, kar lahko pomaga pri njenem reševanju. Če se ne znaš razumeti sam s seboj, se moraš najprej naučiti samega sebe.

Motivacijska literatura in delavnice osebne rasti vam lahko olajšajo iskanje podpore v življenju. Raziščite, kako delujeta svet in psihologija drugih ljudi, da bi bolje razumeli sebe.

8. Živite po svojih ciljih

Ocenite svoje cilje za leto, pet let in vse življenje. Bodite iskreni do sebe. So to res vaše želje ali so to le slike iz modne revije, ki so se vam vtisnile v spomin? Ali si tega res želite ali ta cilj vsiljuje vaša polovica, šef, okolje? Morda namesto potovanja na tropske otoke globoko v duši sanjate, da bi se zaprli v pisarno in napisali program ali roman? Ali obratno, ali je čas, da opustite vse in zamenjate korporativno kravato za bungalov s pogledom na ocean?

Vase lahko verjameš le, če živiš svoje življenje. Ne morete izgubljati časa, da bi izpolnjevali želje drugih ljudi in se hkrati spoštovali.

9. Nehajte se primerjati z drugimi

Vsak ima svojo pot, cilje in dosežke. Ne izgubljajte časa, čustev in energije v teku z drugimi ljudmi. V nasprotnem primeru vam bo vse življenje minilo v koži dirkalnega konja, ki ga poganja bič nečimrnosti in ambicije.