2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Petintrideset ljudi, katerih življenje je neločljivo povezano z mobilnimi napravami in internetom, je štiri dni preživelo na absolutni digitalni prehrani. In to je prineslo nekaj zanimivih rezultatov.
Za ta nenavaden eksperiment se je odločila Kate Unsworth, vodja Kovert Designs, ki razvija pametni nakit. Linija izdelkov podjetja vključuje prstane in obeske, zaradi katerih so sodobne tehnologije manj vsiljive in bolj nevidne ter pomagajo najti ravnovesje med digitalnim in resničnim življenjem. Nakit je sinhroniziran s pametnim telefonom in svojega lastnika obvešča le o nekaterih obvestilih najpomembnejših stikov. Tako človeka osvobodijo nenadzorovanega gledanja vsakega dogodka in pustijo več časa za uresničitev svojega ustvarjalnega potenciala.
Kovert Designs je v dveh letih svojega obstoja pritegnil veliko zanimanja vlagateljev. Kakovosten izdelek s sodobno ideologijo je v nasprotju s pokom, čeprav se sama Kate ne natika na prodajo. Svoje podjetje vidi kot raziskovalno središče, ki preučuje digitalne navade ljudi in njihov vpliv na naša življenja. Večina podjetja – nevroznanstvenikov, psihologov in filozofov – ugotavlja, kako tehnologija spreminja telesa in vedenje ljudi.
Keith Unsworth, izvršni direktor podjetja Kovert Designs
Branje študij o negativnem vplivu tehnologije na človeško življenje me je prepričalo, da sem ukrepal. Ne samo, da občasno izvlečete ljudi iz pripomočkov, temveč si prizadevate spremeniti uveljavljene družbene vrednote in bonton.
S temi mislimi je 29-letna Britanka povabila 35 direktorjev in podjetnikov na potovanje v Maroko, kjer naj bi začutili ločenost od civilizacije. Pet nevrofiziologov je na skrivaj opazovalo vse, kar se je zgodilo.
Prvi dan potovanja so se udeleženci spoznali v prestižnem hotelu, kjer so imeli brezplačen dostop do pametnih telefonov.
Skupina je naslednje štiri dni preživela v maroški puščavi v popolnem digitalnem razstrupljanju. Znanstveniki so opazovali vse vidike človeškega vedenja. Pozorno so preučevali izraze obraza, fizične gibe in medsebojno komunikacijo subjektov. In tukaj nam je uspelo vohuniti.
Izboljšanje drže in krepitev odnosov
Po treh dneh digitalne abstinence se je drža ljudi opazno izboljšala. Udeleženci so nehali spuščati glave k zaslonom pametnih telefonov in so začeli gledati naprej. Zgornji del telesa je bil odprt, ramena so bila iztegnjena, hrbtenica pa zravnana. Povečan očesni stik je pripomogel k tesnejšemu poznavanju. Med pogovori so se ljudje sprostili in bolj pozorno obravnavali drug drugega.
Izboljšana komunikacija
Ločitev od iskalnikov je močno spremenila potek pogovorov. Danes ljudje brez zadržkov hitijo v Google po odgovore na najmanjša vprašanja. Običajno se na tem mestu izmenjava mnenj prekine. Brez dostopa do interneta so subjekti še naprej delili svoje misli o izrečeni temi, kar je pogosto preraslo v šale, igre vlog in zabavne zgodbe. Več kot je pogovorov, močnejše so medosebne vezi. Udeleženci so začeli razumeti, kako se oblikujejo misli drugih ljudi. Komunikacija je postala nestandardna, vznemirljiva in nepozabna.
Izboljšanje spomina
Tudi po nekaj dneh brez tehnologije so se subjekti začeli pogosteje spominjati sekundarnih podrobnosti drug o drugem, na primer imen daljnih sorodnikov, ki so jih mimogrede omenjali med dialogi. Po mnenju znanstvenikov je polno sodelovanje ljudi v pogovoru pomagalo njihovim možganom, da so lažje obdelali in zapomnili nove informacije.
Pripomočki so nas odvadili shranjevanja podatkov, ki se na prvi pogled zdijo nepomembni. Čeprav imajo prav te malenkosti pomembno vlogo pri vzpostavljanju povezav med ljudmi.
Boljše spanje
Med poskusom udeleženci niso spali dlje kot običajno, vendar so ugotovili, da so se zjutraj počutili bolj spočiti in opomogli. Nevrologi pojasnjujejo, da modra barva zaslonov zavira nastajanje melatonina, hormona, ki olajša zaspanje. To odmevajo tudi druge študije, ki kažejo, da preverjanje telefona pred spanjem negativno vpliva na kakovost počitka.
Izboljšanje dojemanja življenja
Že kratek čas, preživet brez povezave, je udeležencem pomagal, da so ponovno premislili o načrtih za prihodnost. To je bil verjetno najmočnejši rezultat. Nekdo se je odločil za spremembe v karieri ali odnosih, nekdo je prilagodil svoje poglede na zdravje in šport. Odsotnost motenj nam je omogočila bolj objektiven pogled na svoje življenje in v njem določiti prioritete. Bister um je udeležencem pomagal verjeti, da imajo moč za preobrazbo.
Seveda se eksperiment ne pretvarja za celovito znanstveno raziskavo, prezgodaj je za globalne zaključke. Toda mnogi subjekti so ugotovili, da jim je bila izkušnja všeč in so se ponoči in ob vikendih pripravljeni posloviti od pripomočkov.
Se strinjate s prednostmi digitalnega razstrupljanja?
Priporočena:
Kaj je kaizen in kako pomaga ljudem in podjetjem, da postanejo boljši ljudje
Pet načel japonskega modela upravljanja Kaizen bo vaše življenje spremenilo v sistem, ki vam bo pomagal biti najbolj učinkovit
Kaj se zgodi ljudem v dolgotrajnih odnosih: 5 znanstveno dokazanih dejstev
S kom vodite, od tega boste pridobili. Dolgotrajni odnosi pustijo pečat na našem razmišljanju in delovanju. Kako natančno - preberite v našem članku
Kaj pomaga ustvarjalnim ljudem narediti več
Mnogi ustvarjalni ljudje se zdijo leni, a imajo hkrati zavidljivo produktivnost. Skrivnost je preprosta in bo pomagala tistim, ki so utrujeni od izgubljanja časa
Kako priti do poslovne ideje ali Kaj ljudem preprečuje ustanovitev lastnega podjetja
Česa se ljudje bojijo, ko želijo ustanoviti svoje podjetje? Kako se soočate s temi strahovi?
Kaj se zgodi, če začnete ljudem govoriti resnico?
Povsem po naključju sem na netu naletel na en članek. Izdelek ima že precej dolg rok uporabnosti. Lahko celo rečete, da ima brado, a trenutno se je izkazala za zelo koristno. Mislim, da je to zato, ker je ta večna tema poštenost. Iskrenost in … osebna blagovna znamka.