17 uporabnih veščin, ki se jih lahko naučite v 10 minutah

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kaj storiti med odmori, da bo življenje malo boljše.

1. Štetje v mislih

Reševanje matematičnih primerov brez kalkulatorja trenira pozornost, spomin in koncentracijo, uporabno pa je tudi v vsakdanjem življenju. V 10 minutah se lahko naučite izračunati napitnino, deliti s pet ali odšteti od 1000.

2. Hitro si zapomnite informacije

Obstajajo posebne tehnike za enostavno in kakovostno asimilacijo materiala. Koristni bodo za odrasle, katerih sposobnost pomnjenja postopoma izginja, šolarjem in študentom pa bodo poenostavili študij.

3. Uporabite hitre tipke

To močno poenostavi delo z računalnikom in prihrani čas. V 10 minutah si lahko zapomniš osnovne kombinacije ali se naučiš nekaj novih.

4. Uporabite napredno internetno iskanje

Posebni operaterji, ki jih je treba skupaj z zahtevo vnesti v iskalni izraz, nastavijo pogoje iskanja in vam omogočajo hitrejše in natančnejše iskanje potrebnih informacij. Vsekakor koristno pri delu. Raziščite te možnosti iskanja za in "" in ga takoj preizkusite.

5. Zavežite kravato

Še vedno boste potrebovali možnost, da ga povežete na vsaj en način. Predstavljajte si, da zamujate na poslovni sestanek ali slavnostno večerjo in nimate pojma, kaj bi s to prekleto kravato. Seveda lahko kupite modele z elastičnim trakom, vendar je pogosto to opazno in izgleda neresno in celo otročje. Zato vadite – ne bo trajalo dolgo.

6. Odprite ključavnice brez ključa

Malo verjetno je, da se bo v 10 minutah mogoče naučiti odpreti zapletene ključavnice. Toda na notranjih vratih je vredno vnaprej vaditi, da vam ni treba improvizirati ob pravem času. Na primer, če je otrok ali likalnik vklopljen v zaklenjeni sobi.

7. Naredite ogenj

Naučite se tega narediti na več načinov. Na primer, z uporabo pločevinke, oprijemljive folije ali baterij.

8. Izmerite nekaj z lastnim telesom

Pripravite se na situacijo, ko ravnilo ali merilni trak ni pri roki. Vnaprej izmerite na primer razdaljo med kazalcem in palcem, sredincem in komolcem ali dolžino stopala in se vam potem ni treba zanašati samo na oko.

9. Lepo zavežite šal

V 10 minutah lahko preizkusite nekaj zanimivih načinov zavezovanja šala in popestrite svoj videz.

10. Razumeti simbole na etiketah oblačil

Vsak kos tkanine ima navodila za nego v obliki ikon, navedenih na etiketi. Mnogi jih zanemarjajo in zaman: z nepravilno nego se stvari hitreje obrabijo. Ugotovite, kaj pomenijo vsi ti simboli in pustite, da vaša najljubša oblačila trajajo dlje.

11. Hitro in lepo zložite stvari

Obstaja veliko učinkovitih načinov, kako stvari zložiti v nekaj sekundah, da se ne zmečkajo in zavzamejo manj prostora v omari. In omara bo urejena in ne bo vam treba izgubljati časa za ponovno likanje.

12. V nekaj sekundah si zavežite vezalke

Niti približno tako neuporabno, kot se sliši. Predstavljajte si, koliko časa in včasih živcev običajno porabite za zavezovanje vezalk. Preizkusite ta hiter način.

13. Zložljiv origami

Sposobnost izdelave figur iz papirja se ne zdi najbolj uporabna veščina. Toda papirnate živali, rože ali zvezde bodo nekega dne pomagale razveseliti sebe in ljubljeno osebo, zgladiti konflikt, zaposliti otroka ali okrasiti darilno embalažo.

14. Znebite se stresa

Razmislite o različnih tehnikah sproščanja, kot sta dihanje ali sprostitev mišic, in jih preizkusite. Izpostavite tiste metode, ki vam pomagajo, da se sprostite posebej - v nujnih primerih ali po napornem dnevu bo ta veščina zelo koristna.

15. Delajte gimnastiko na delovnem mestu

Pisarniški delavci pogosto trpijo zaradi bolečin v hrbtu, ramenih in vratu. Poiščite nekaj vaj in jih naredite takoj. Poskusite si jih zapomniti in jih naredite za vsakodnevno dejavnost – da vas neprijetni občutki ne motijo.

16. Odpravite utrujenost oči

Vadba za oči je še posebej koristna, če uporabljate računalnik. Naučite se in preizkusite vaje, ki sproščajo napetost in dolgoročno pomagajo ohranjati vid.

17. Hitro zaspi

Veščina vam bo pomagala obvladati nespečnost, zaspati po letu v drug časovni pas ali med daljšim potovanjem. Preizkusite tehniko hitrega zaspanja. Tudi če prvič ne deluje, je še vedno odličen način za sprostitev.