5 nasvetov za tiste, ki jih motivacijski članki ne prizadenejo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Običajno preberete motivacijski članek ali knjigo, dobite navdih in nekaj dni delate, kar piše, potem pa pozabite do naslednje navdihujoče knjige. Ta objava je za tiste, ki so naveličani efemerne in kratkotrajne motivacije in si želijo praktičnih nasvetov, ki resnično delujejo.

Glede na število člankov in knjig, ki kličejo, da postanemo boljši, je sam pojem »samoizpopolnjevanja« povezan z nečim kratkotrajnim in neuporabnim. Ali morda celo škodljivo, saj se zaradi vseh teh informacij zdi, da se človek lahko izboljša samo z branjem člankov in nakupovanjem motivirajočih knjig.

Tukaj je pet praktičnih nasvetov, kako se motivirati in postati boljši brez novih knjig ali člankov.

1. Cilje prilagodite svojemu resničnemu življenju in ne obratno

Jasno je, da ko razmišljate o ciljih, želite letvico postaviti višje. Lepo ga je videti na papirju, a ga je težko oživeti. Zato visoki cilji tako pogosto ostanejo neizpolnjeni.

Zato ne precenjujte svojih prednosti in si zastavite realne cilje, ki se nanašajo na vaše resnično življenje. Na primer, če imate tri majhne otroke, verjetno ne boste našli šest ur na dan za pisanje romana.

Bodite realni in si zastavite majhne cilje. Veliko lažje jih boste dosegli in prijetnejše bo videti, da se postopoma približujete svojim sanjam.

Če želite ugotoviti, koliko prostega časa imate in koliko lahko dejansko porabite za dejavnost, poskusite načrtovati svoj dan po urah.

2. Postavite osebne standarde

V družbi se bodo vedno našli ljudje, ki bodo rekli, da delaš preveč. Tudi vi se vedno primerjate z drugimi ljudmi in če na njihovem ozadju res veliko naredite, lahko to upočasni vaš razvoj.

Ne bi se smeli ozirati na druge, sicer boste živeli kot oni, in ne tako, kot želite. Pomembno je, da jasno razumete, kaj želite doseči, in svoje življenje graditi v skladu s svojimi cilji in ne s tem, kar ljudje govorijo.

Kaj te briga kolega, ki pravi, da se ti prav nič ne smiliš in trdo delaš, če je tvoj cilj napredovanje pred koncem leta? Boste poslušali prijatelja, ki pravi, da prepogosto hodite v telovadnico, če morate do naslednjega poletja izgubiti 5 kg?

3. Ne glej nazaj

Če ste se že dolgo ukvarjali s športom, veste, kako slabo je, če se nehate razvijati in naredite manj, kot ste sposobni.

Točka #1 je pomembna prav zato, ker je majhne cilje lažje doseči s postopnim povečevanjem obremenitve.

Začnite z majhnimi nalogami, jih dokončajte ne glede na vse in postopoma povečujte obremenitev. Zaporedna izvedba je veliko boljša od nenadnih, enkratnih izbruhov aktivnosti, tako v telovadnici kot na katerem koli drugem področju.

4. Naredite za nekoga blizu

Če imate težave pri doseganju ciljev zase, poskusite to narediti za nekoga, ki vam je blizu. Postanite boljši v nečem, s čimer boste razveselili svoje ljubljene. To ne pomeni, da si zaslužite njihovo ljubezen, temveč izrazite svojo.

Spomnimo se romana Jacka Londona "Martin Eden". Bi se glavni junak lahko spremenil, če se ne bi zaljubil v Ruth in se zaradi nje odločil postati drugačen? Ljubezen mu je dala železno voljo in spremenil se je do neprepoznavnosti, premagal kulturni prepad in postal višja raven od svoje ljubljene (ne spominjamo se žalostnega konca).

Samo ne zamenjujte doseganja ciljev za nekoga in doseganja ciljev, ki vam jih nekdo vsiljuje. Ne bi smeli slediti drugim ljudem, tudi najbližjim, če vam poskušajo vsiliti svojo vizijo.

5. Ljubite in odpustite sebi

Krivda, sram in obžalovanje so nekateri najslabši in najslabši občutki, s katerimi lahko končate svoj dan. Nekateri se celo zbudijo z občutkom prezira do sebe.

Če tudi vi pogosto doživljate podobne občutke, pomislite na to: zelo, zelo dolgo morate živeti sami s seboj. Edinstveni ste s svojim naborom spretnosti in talentov, vse spretnosti in lastnosti, ki vam manjkajo, pa je povsem mogoče razviti.

Naredite vse, kar lahko, in ne pozabite, da je malo bolje kot nič.

Vsak dan je vaša nova priložnost, da postanete boljši in dosežete svoje cilje. Vsak dan.