Kakšne nepričakovane spremembe bo tek prinesel v vaše življenje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Pri teku ne gre le za izgubo kilogramov. Tek je skoraj novo življenje.

Tek ima nedvomno pozitiven učinek na zdravje, zato se mnogi z njim začnejo ukvarjati zato, da bi shujšali, okrepili srčno-žilni sistem in okrepili telo. Vendar pa zadeva ni omejena na zgolj fizični vpliv in postopoma tek spremeni vaše življenje. V tem članku bomo razpravljali o nepričakovanih posledicah teka.

1. Začeli boste razumeti anatomijo in fiziologijo človeškega telesa.
2. Spoznali boste prednosti pravilne prehrane. Ko boste videli, kako težko je telovaditi po praznikih in obilnih večerjah, se boste neizogibno zaljubili v sadje, zelenjavo in ovsene kosmiče.
3. Naučili se boste najti razlog za razkazovanje svojih zapisov v katerem koli pogovoru.
4. Tudi vaši najdražji bodo radi tekli. Ni možnosti.
5. Vaše telo se bo začelo spreminjati. Vaš trebuh bo izgubil nekaj maščobe in vaše noge bodo postale bolj mišičaste. Te spremembe se bodo dogajale postopoma, a povsem jasno, tako da bodo tisti znanci, ki vas že dolgo niso videli, ob srečanju začeli presenečeno zaokrožiti oči.
6. Ne boste več presenečeni, da so ljudje pripravljeni plačati več tisoč dolarjev za pravico, da odletijo v drugo državo, si na prsi položijo kos papirja s številko in v družbi istih norcev pretečejo več deset kilometrov.
7. Prijatelje boste poskušali očarati s tekom. In razumeli boste, kako brezupno je to.
8. Zato boste spoznali nove prijatelje. Intimni pogovori z njimi o novih supergah in tehnikah pozicioniranja stopal vas bodo praktično povezali.
9. Iz lastnih izkušenj se boste naučili, da ima kilometer različne dolžine. En kilometer na koncu proge lahko sprejme dva ali tri redne obiskovalce.
10. Vadba vam bo začela prinašati pravi užitek. Izkazalo se je, da endorfini obstajajo in so na voljo brez starostnih omejitev.
11. Beseda travma se bo pojavila v vašem besednjaku. In za njim so besede »ogrevanje«, »raztezanje« in morda celo »joga«.
12. Vremenska napoved bo za vas dobila dodaten pomen.
13. Začeli boste razumeti športno tehnologijo. Primerjava prepustnosti vlage tkanin, načina obdelave šivov in sestave površine podplata vas lahko očara za več kot en večer.
14. Vaš odnos do športnih oblačil se bo spremenil. Zdaj bo zasedel svoje pravo mesto in se bo uporabljal predvsem za predvideni namen. To pomeni, da se ukvarjate s športom in ne zato, da bi šli v trgovino ali se sprehodili.
15. Postopoma bo vaš glavni cilj zbledel v ozadju. Shujšali ste že, postali bolj zdravi in mlajši, a teka ne boste mogli nehati.
16. Končno imate čas za poslušanje nove glasbe, zvočnih knjig in podcastov.
17. Pogosto vas bodo imenovali za norega. Pravzaprav to pomeni, da ste na pravi poti.
18. Včasih si boš nekje na koncu dirke rekel, da nikoli več. Dan po cilju se boste že dogovorili za nov štart.

Kateri nepričakovani dogodki, povezani s tekom, so se vam zgodili?