Afrodiziaki: resnica, miti in nepričakovane podrobnosti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Internet je poln zbirk izdelkov, ki naj bi povečali libido in izboljšali spolno delovanje telesa. Vendar nimajo vsi resnične akcije. Zbrali smo afrodiziake, katerih učinek dokazuje znanost, pa tudi tiste, ki so pravzaprav lutke.

Ljudje so začeli uporabljati afrodiziake že dolgo preden so farmacevtska podjetja začela proizvajati zdravila za izboljšanje moči. Poimenovani po boginji Afroditi, so bili ti izdelki zasnovani za povečanje spolne želje, spolne zmogljivosti in užitka med seksom. In še danes obstajajo legende o čudežnih lastnostih nekaterih od njih.

Znanstveniki niso mogli ostati ob strani in so v praksi preizkusili učinkovitost afrodiziakov. Leta 2015 so raziskovalci v Kaliforniji analizirali ugotovitve in objavili znanstveni pregled., ki osvetljujejo učinkovitost, koristi in morebitno škodo »ljubezenskih izdelkov«. Najpomembnejše ugotovitve njihovega dela so predstavljene spodaj.

Ja

perujski mak

Ta korenovka, ki izvira iz perujskih Andov, se že od nekdaj uporablja za povečanje spolnega vzburjenja. Več znanstvenih študij je potrdilo njegovo učinkovitost. Po njihovem mnenju maca pomaga v boju proti spolni disfunkciji pri ženskah in erektilni disfunkciji pri moških. Poleg tega skoraj nima stranskih učinkov.

Ginseng

Ugotovljenih je bilo sedem študij, ki so potrdile učinkovitost ginsenga pri zdravljenju erektilne disfunkcije. Izkazalo se je tudi, da ločena rastlinska vrsta, korejski rdeči ginseng, poveča vzburjenje pri ženskah v menopavzi.

Ginkgo biloba

Izvleček, pridobljen iz tega starodavnega drevesa, se v kitajski medicini uporablja za zdravljenje depresije, spolne disfunkcije in drugih stanj. Ena majhna študija je pokazala, da je ginko dober za zdravljenje spolne disfunkcije, povezane z antidepresivi (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina). Vendar nadaljnje klinično preskušanje ugotovitev ni moglo potrditi.

Hkrati znanstveniki ugotavljajo, da v redkih primerih ginko poveča tveganje za krvavitev. Na primer, če jemljete hkrati z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot sta aspirin in ibuprofen. Na splošno ga je treba uporabljati previdno.

Glede na prejšnji pregled afrodiziakov., pravo dejanje imajo tudi:

• žafran (pomaga pri zdravljenju erektilne disfunkcije);
• muškatni orešček (izboljša moško spolno učinkovitost);
• Indijski mandlji (poveča vzburjenje, poveča spolno energijo).

št

Čokolada

Žal, eden od glavnih atributov romantičnih zmenkov ni dokazano učinkovit kot afrodiziak. Raziskovalci ugotavljajo, da lahko čokolada zviša raven serotonina v možganih, kar naj bi povečalo spolno željo. Toda v praksi to ni potrjeno. Toda čokolada je dobra za izboljšanje spomina in zdravje srca.

Draga

Med že dolgo velja za močan afrodiziak. Tudi izraz "medeni tedni" izhaja iz tradicije pitja medice v prvih 30 dneh po poroki (verjetno je, da naj bi povečala libido). Vendar še vedno ni zanesljive študije, ki bi potrdila učinkovitost medu za izboljšanje spolnega življenja.

Poleg tega znanstveniki svetujejo izogibanje tako imenovanemu noremu medu, ki se proizvaja predvsem v Turčiji in se oglašuje kot spolni stimulans. Vsebuje toksin, ki lahko povzroči resne zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi.

ostrige

To je morda najbolj znan izdelek, ki mu pripisujejo čarobne spolne lastnosti. Obstaja celo legenda, da je Casanova pojedel 50 ostrig na dan, da bi povečal spolno vzdržljivost. Pogosto se kot argument navaja, da vsebujejo cink, ki je nujen za proizvodnjo testosterona, pa tudi aminokisline in serotonin, povezane z občutki užitka. Vendar pa ni niti ene resne študije, ki bi lahko potrdila spolno moč ostrig v praksi.

Divji jam

Ekstrakt divjega jam se doda nekaterim kremam za lajšanje simptomov menopavze in povečanje vzburjenja. Vendar poročilo pravi, da ni niti ene študije, ki bi dokazala učinkovitost takšnih izdelkov.

Vitex sveti

Ta zdravilna rastlina vpliva na hormonsko ozadje ženskega telesa in pomaga pri soočanju s predmenstrualnim sindromom. Vendar pa ni znanstvenih dokazov, da rešuje spolne težave. Poleg tega lahko Vitex pri jemanju peroralnih kontraceptivov celo škoduje.

Raziskovalci poudarjajo, da lahko uporaba tako starodavnih afrodiziakov, kot so yohimbine, španska muha in izvleček krastače bufo, povzroči resno škodo telesu.

Drugo stališče

Ameriška strokovnjakinja za prehrano Elaine Magee ugotavlja, da lahko afrodiziaki delujejo ne le kemično, ampak tudi psihično.

Pravi, da je seks bolj povezan z mehko, gosto in kremasto teksturo, pa tudi z eksotično in začinjeno hrano. To je treba upoštevati pri pripravi romantične večerje.

Poleg tega Magi svetuje, da se kot osebni afrodiziak uporablja tista živila in jedi, ki jih je oseba jedla pred ali med posebno uspešno spolno izkušnjo. Ponovno utripajoči spomini lahko znatno povečajo željo.