Kako živeti z alergijo na hišni prah?
Kako živeti z alergijo na hišni prah?
Anonim

Vaše lastno stanovanje lahko postane nevaren prostor. Kaj storiti s tem - pravi zdravnik.

Kako živeti z alergijo na hišni prah?
Kako živeti z alergijo na hišni prah?

To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili.

Kako živeti v hiši, če ste alergični na hišni prah?

Anonimno

Glavne alergene intervencije v domačem okolju za hišne pršice / komponenta The Journal of Allergy and Clinical Immunology Vpliv značilnosti domačega okolja na kakovost življenja astme in rezultate simptomov / Journal of Asthma hišni prah - pršice, ki naseljujejo posteljnino, zofe, preproge in širok izbor materialov za tkanine.

Če želite premagati alergije, morate omejiti stik z alergenom. Zmanjšanje števila klopov v domu zmanjša tako simptome kot nespecifično bronhialno hiperreaktivnost. Tukaj so posebni koraki, ki vam bodo pomagali v tem boju.

  • Nadzorujte vlažnost v vašem domu. Najprej morate doseči želeno temperaturo (20-22 ° C), nato - zahtevano vlažnost (40-50%). Če je začetna vlažnost nizka, lahko to storite z vlažilcem, če je začetna vlažnost visoka, pa bo pomagala klimatska naprava ali razvlaževalec zraka.
  • Za blazine in vzmetnice uporabite prevleke proti pršicam. Zaželeno je, da je velikost por materiala 6 mikronov, - takrat pršice ne bodo mogle prodreti iz blazin in vzmetnic, prezračevanje zraka pa ne bo moteno.
  • Uporabljajte sintetične blazine in odeje. Na primer, iz umetnega puha ali viskoelastične pene.
  • Enkrat na teden zamenjajte posteljnino. Operite ga pri 60 °C in po možnosti posušite v sušilnem stroju na vročem. Odeje in blazine je treba oprati tudi v stroju.
  • Odstranite vse "zbiralce prahu" iz stanovanja - preproge, zavese (zamenjajte z žaluzijami), mehke igrače. Tudi, če je mogoče, se morate znebiti starega oblazinjenega pohištva. In nova mora biti z minimalno količino mehkega polnila.
  • Sesajte območje tedensko. Bolje s sesalnikom, ki je opremljen z visoko učinkovitim sistemom za filtriranje zraka (HEPA).

Uporabite lahko tudi uporabo domačega čiščenja s paro za zatiranje hišnih pršic / Klinična in eksperimentalna alergija do profesionalnega čiščenja celotne hiše s parnim generatorjem - ta metoda je pokazala izkoreninjenje pršic hišnega prahu iz domov atopičnih astmatikov: Dvojno slepo preskušanje / Journal of Allergy and Clinical Immunology, zelo učinkovito proti klopom. Toda, nasprotno, se je izkazalo, da je vlažen prah benzil benzoata: raziskava akarične aktivnosti v kulturah in zmanjšanje alergenov pršic v preprogah / Journal of Allergy and Clinical Immunology neučinkovita Kemična obdelava preprog za zmanjšanje alergena: podrobna študija učinki taninske kisline na alergene v zaprtih prostorih / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

  • Kemikalije proti pršicam. Na primer spreji ali dodatki za pralni prašek.
  • Čistilci zraka. Alergeni so precej hudi Porazdelitev alergena pršic v hišah bolnikov z astmo / American Thoracic Society in ne letijo v zraku, ampak ležijo na površini.

Seveda vam nič od naštetega ne bo pomagalo popolnoma znebiti klopov. Toda znatno zmanjšanje njihovega števila je popolnoma rešljiva naloga.

Priporočena: