2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Do zime je le še nekaj tednov in mnogi so že razpoloženi, da bi se pritoževali nad snegom, vetrom in skoraj celodnevno temo. Toda Kari Leibowitz, podiplomski študent na univerzi Stanford, ponuja drugačno perspektivo. Skoraj eno leto je preživela na severu Norveške, da bi razumela, kako domačini uspevajo preživeti dolge zime. Vedite, da se moramo veliko naučiti od Norvežanov!
Zima je blizu, kar pomeni, da je čas za skoraj 24-urno temo, hladno vreme in depresijo. Že čutite to neskončno godrnjanje pod sapo z razlogom ali brez? Naslednjih nekaj mesecev se bomo pritoževali nad slabim vremenom, zmrzovanjem in oblačenjem na tono oblačil. Vse to vodi do vprašanja: kako se spopasti z zimskim bluesom?
Izkazalo se je, da ne gre za sezono, ampak za nas same. Do tega zaključka je prišel podiplomski študent Univerze Stanford Kari Leibovitz, ki je od avgusta 2014 do junija 2015 izvajal raziskavo v Tromsøju, mestu na severu Norveške, daleč za polarnim krogom. Tako daleč, da sonce ne vzhaja nad obzorjem od novembra do januarja!
Leibovitz je preučeval psihološko stanje lokalnih prebivalcev, ki bi teoretično morali postati malodušni (še vedno ne bi videli sonca tri mesece). Toda, kot se je izkazalo, je bil obseg zimske depresije precej nižji od svetovnega povprečja.
Kari je domačine vprašal: "Zakaj se ne malodušite?" Navsezadnje to počnejo prebivalci drugih držav severne poloble (tudi Rusi). Na kar je dobila odgovor: "Zakaj to potrebujemo?" Kari je spoznal, da takšno vprašanje v teh krajih zveni neprimerno. Na severu Norveške ljudje zimo dojemajo kot darilo, ne pa kot neskončno muko.
Lekcije s skrajnega severa
Pomemben dejavnik tega dojemanja zime so lokalne skupnosti. So zelo povezani, imajo močne družbene vezi, ki vsakomur obogatijo življenje. Lahko potegnemo analogijo z majhnimi ljudstvi severa v Rusiji: Chukchi, Evenk, Khanty, Mansi - tukaj so družbene vezi prav tako močne. Toda to ni vsa norveška skrivnost.
Prvič, Norvežani praznujejo skoraj vse svoje praznike pozimi. Leibovitz pravi, da domačini komaj čakajo, da se začne smučarska sezona. Zanje ne obstaja pojem »slabo vreme«, obstaja le neprimerna oblačila.
Podobno imamo s prazniki. Novo leto, božič, valentinovo, dan branilca domovine - vsi se pojavljajo ravno pozimi.
Norvežani imajo besedo koselig, kar pomeni občutek ugodja. Ljudje se radi dobivajo, prižigajo sveče, pijejo tople napitke in se grejejo pod odeje. Tromsø gosti številne festivale in javne dogodke, ki vsem dajejo občutek skupnosti in aktivnega preživljanja prostega časa.
Končno so ljudje dobesedno očarani nad lepoto zimskih pokrajin. Od novembra do januarja, ko sonce ne vzhaja nad obzorjem, je mogoče posneti neverjetne posnetke, pravi Leibovitz.
Spremenite nastavitev
Večina od nas seveda ne živi v Tromsøju in nimajo vsi v hiši kamina za čustvena druženja, vendar obstajajo stvari, ki jih zmoremo spremeniti. "V ZDA veliko godrnjamo zaradi zime in težko je biti dobre volje, ko se vsi drugi pritožujejo," je dejal Kari.
Namesto da prisegate na mraz in veter, poiščite priložnosti pozimi za uživanje v življenju. To je smučanje, hokej, snežaki in odstranjevanje snega (ta dejavnost je mnogim všeč) in prijeten občutek vrnitve v toplo hišo po prehladu. Preživite čas s prijatelji: biti sam je bolj dolgočasen v vsakem letnem času, tudi poleti.
To ni super težka naloga. Bodite pozorni na to in spremenite svoje običajne negativne zimske odnose v pozitivne, «svetuje Leibovitz.
To še posebej velja za nas, prebivalce Rusije. Čeprav imamo radi poletje in toplino, ne smemo pozabiti, da je Rusija pretežno severna država. In namesto da bi odštevali dneve do začetka poletja, raje uživajte v čudovitih zimskih trenutkih.
Priporočena:
Kako ljubiti svoje telo?
Sklenite dogovor s telesom in delajte na osebnih mejah. To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kako ljubiti svoje telo? Evgenij Filin Hvala za zelo redko vprašanje.
Kako sprejeti in ljubiti sebe: 6 nasvetov Lesye Ryabtseve
Da bi vas drugi imeli radi, morate najprej ljubiti sebe, je prepričana Lesya Ryabtseva. Tukaj so nasveti za tiste, ki želijo sami spoznati resničnost
Kako ljubiti osamljenost, če ste ekstrovert
Ko se znajdeš daleč od doma in prijateljev, hočeš ali nočeš, se moraš zaljubiti v samoto. Ta članek vam bo pokazal, kako to storiti, če ste ekstrovert
Kako narediti hladno bru, osvežilno pijačo na osnovi kave
V članku vam bomo povedali, zakaj je hladna kava boljša od ledene kave in kako narediti hladno kuhano kavo z minimalnim naborom orodij in sestavin
Kako ljubiti muzikale? Obravnavano v podcastu Caretaker
Za tiste, ki ljubijo muzikale ali se jih bojijo gledati: govorimo o vzponu in padcu žanra, norih eksperimentih in prihodnosti muzikala v Rusiji