2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Izvedeli boste, kako ljudje živijo v različnih mestih Rusije med pandemijo.
Podcast Podorozhnik je skupni projekt Lifehackerja in Yandex. Taxi. V drugi sezoni govorimo o junakih našega časa - ljudeh, ki tudi v pandemiji še naprej delajo, delajo dobra dela in pomagajo drugim.
Vsaka epizoda podcasta predstavlja tri like. To so ljudje različnih starosti, različnih poklicev in iz različnih mest. V našem podcastu bodo delili svoje nasvete in misli, ki vam bodo pomagali lažje preživeti karanteno in bolje razumeti, kaj se dogaja v državi med pandemijo.
1:17 - spoznavanje junakov: Yurik Shakhverdyan, zdravnik nalezljive bolezni iz Krasnodarja, Igor Kablukov, voznik-partner službe Yandex. Taxi iz Sankt Peterburga, in Lilia Gavva, vodja oddelka v velikem IT podjetju v Voronežu.
1:52 - govorimo o zagotavljanju varnosti potnikov, brisanju meje med delom in počitkom ter pripravljenosti na težke čase. Liki iz trpotca delijo zgodbe o tem, kako je pandemija vplivala na njihovo življenje in delo.
4:57 - pripovedujemo o glavnih spremembah, na katere so bili pozorni naši junaki. Yurik primerja realnost s posnetki iz postapokaliptičnega filma, Lilia pa govori o tem, kako so njeni kolegi postali bolj pozorni drug na drugega in jih pogosteje zanima njihovo počutje v delovnih klepetih.
6:54 - navajamo previdnostne ukrepe. Jurik priporoča dihalne vaje, Igor pa svetuje pogostejšo menjavo medicinskih mask - vzame več kosov na izmeno.
7:50 - razprava o posledicah pandemije. Jurik upa, da bo z njo poskrbela, da bodo ljudje bolj pozorni na svoje zdravje, Lilia pa skrbi, da se bo težko vključiti v delovni ritem, ko se bo samoizolacija končala.
9:52 - poslušamo nasvete junakov, ki bodo pomagali lažje preživeti karanteno. Igor priporoča skrb za svoje zdravje in pomoč svojim bližnjim, Jurik pa priporoča, da naredi tisto, česar še nikoli ni zmogel. Na primer, narišite sliko.
Kmalu prihaja naslednja epizoda podcasta "Plantain". Ne spreglejte! V njem vam bomo povedali, kako nas je pandemija približala drug drugemu.
Naročite se na podcast Trpotec in ga poslušajte, kjer koli je primerno:
Priporočena:
10 vprašanj, ki vam bodo spremenila življenje
Prava življenjska vprašanja, zastavljena ob pravem času, vas lahko spremenijo, pomirijo ali podprejo – tudi če odgovorov ne najdete takoj
Kako je socialna zapuščenost obrnila življenje 17-letnika na glavo (in bi lahko spremenila vaše)
Opustitev družbenih omrežij je najstnika vrnila v resnično življenje, sprostila veliko prostega časa in mu pomagala postati srečen. Resnično odrasla rešitev. Lahko to storiš?
Osebna izkušnja: zakaj sem opustil kavo in kako mi je spremenila življenje
Odpovedati se kavi ni tako enostavno: če ste jo spili v litrih, lahko dobite pravi umik. A pozitivnih sprememb bo veliko
Najboljši nasveti za leto 2016 o tem, kako svoje življenje vrniti v življenje
Srečno življenje je možno! Izbrali smo najboljše nasvete leta 2016, ki vam bodo pomagali, da se znova naučite uživati v vsaki preživeti minuti
PRED & PO: Kako je knjiga o prehrani spremenila življenje zdravega človeka
Rustam Kunafin je po zaslugi knjige "Kitajska študija" spremenil svoje prehranjevalne navade, da bi kakovostno izboljšal svoje zdravje