2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Življenjski heker in poljudnoznanstvena publikacija N + 1 govorita o povezavi med možganskimi nevroni, kajenjem in apetitom.
Ni novica, da tisti, ki prenehajo kaditi, začnejo jesti več, ko kadijo, pa želijo jesti manj. Kjer se nahaja glavni možganski center za regulacijo apetita, je bila odkrita lokalizacija "centra za hranjenje" v hipotalamusu podgane. že sredi 20. stoletja, v vrsti precej težkih eksperimentov. Podgane so bile kirurško poškodovane v različnih predelih možganov in so pogledale, ali je apetit izginil.
Poškodba lateralnega predela hipotalamusa (LHA) je povzročila, da so podgane umrle od lakote, kljub dejstvu, da je bilo hrane dovolj. Znano je bilo tudi, da so bili bolniki s tumorji v hipotalamusu nenehno lačni, kar je privedlo do njihove pomembne debelosti.
Po teh ključnih poskusih so se raziskave mehanizmov uravnavanja apetita s strani možganov vrtele (in vrtele) okoli hipotalamusa (na instinktivni ravni), pa tudi okoli možganske skorje (situacija, ko "misli o hrani ne zapustijo")..
Kljub temu imajo nevroni hipotalamusa, ki so odgovorni za uravnavanje lakote, sinaptične povezave z nižjimi predeli možganov (torej od tam sprejemajo signale). Eno od teh področij je Brocina diagonalna črta v sprednjem delu možganov.
Raziskovalci so izsledili, da so se nevroni v Brocinem diagonalnem traku aktivirali kot odziv na vnos hrane. Da bi pokazali, da so ti nevroni res potrebni za uravnavanje vnosa hrane, so bili poškodovani z genetsko manipulacijo. Posledično so dva tedna pozneje poskusne miši razvile bulimijo in posledično so postale debele.
Nasprotno, če so bili ti nevroni aktivirani, so miši po 48 urah začele jesti 25 odstotkov manj hrane v primerjavi s kontrolno skupino. Tako so ugotovili, da je signalna pot v možganih odgovorna za zatiranje apetita.
Kaj ima nikotin s tem, se bo vprašal bralec, ali miši niso kadile? In kljub temu, da je bila aktivacija nevronov v Brocinem traku posledica nevrotransmiterja acetilholina. In nikotin je dobro znan konkurent acetilholinu. Lahko se veže na acetilholinske receptorje in jih aktivira ter s tem pošlje lažni signal naprej v možgane: "V redu je, nisem lačen." Telo se na to prevaro navadi, ko pa je v telesu manj nikotina, se aktivira manj receptorjev. Možgani si to razlagajo takole: "Oh, telo hoče jesti, jesti moraš, jesti veliko."
Dobra novica je, da ima telo odlično sposobnost samoregulacije in čez nekaj časa bo brutalni apetit izginil zaradi dejstva, da se možgani sami naučijo proizvajati več acetilholina na pravih mestih. Prenehajte kaditi – pojdite na smuči!
To ni vse, kar lahko naredi prenehanje kajenja. Preberite tudi, kako vas bodo trije meseci brez cigaret zelo razveselili svojega življenja.
Priporočena:
Če vam šport ne gre, potem morate začeti z glave
Lifehacker na kratko pove, kako se prisiliti k športu, če do danes tega niste zmogli
Zakaj ne bi smeli poslušati svojih staršev, ko gre za denar
Pri pomembnih finančnih odločitvah se ne zanašajte na mnenje staršev. Čeprav se mama in oče vedno trudita narediti tisto, kar je najboljše za njune otroke, imata pogosto zastarela stališča
Ko vam nič ne gre: 7 knjig za tiste, ki imajo spomladanski blues
Kaj prebrati, če imate pomladni blues in ne želite ničesar? V teh knjigah boste našli koristne prakse in nasvete, ki bodo življenje nekoliko polepšali
Zakaj vam ne gre jesti in kaj storiti glede tega
Apetit se lahko izgubi iz različnih razlogov, od nedolžne vročine do smrtonosnega raka. Life hecker vam bo pomagal razumeti, katero možnost imate
Vam programiranje ne gre v glavo? Poskusite igrati
Code Combat je 100-odstotna priložnost, da se naučijo JavaScripta tudi za tiste, ki se bojijo vsega zapletenega in nerazumljivega. Programiranje je dolgočasno. Programiranje je težko. Je nerazumljivo, težko in dolgočasno. Ja, takšne misli se res lahko pojavijo ob pogledu na dolge vrstice kode, grozno terminalsko okno in bradate programerje, ki živijo v nekakšnem svojem svetu.