2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Tudi majhen otrok ve, da je kajenje nezdravo. Toda ta otrok iz nekega razloga odraste in vzame cigareto. Seveda ne vsi, tretji pa to počne točno tako. In da bi opustili to škodljivo, a strašno prijetno navado, imajo le redki dovolj volje, moči in potrpljenja. Še posebej za tiste, ki so obkroženi s skoraj vsi kadi. Če ne najdete podobno misleče osebe, ki bi vas podprla pri opuščanju kajenja, vam lahko pomaga program. In ne enega! Pa ne samo na računalniku.
Res je, ne bo mogla nadzorovati, ali boste zvesto izpolnjevali svoje obljube in vas spravili v kot, če ste bili oglobljeni. Toda spreminjanje tega v tekmovanje s podobno mislečimi ljudmi na spletu je lahko koristno in zabavno. Edina pomanjkljivost je, da je vse v angleščini (oprostite).
Torej, začnimo z najpreprostejšim. Pod številko 1 obstaja Facebook aplikacija Quit-o-meter. Moto skupnosti je znameniti citat Marka Twaina »Prenehati kajenje je enostavno. To sem storil tisočkrat. Kaj je treba storiti? Kliknite Všeč mi je, namestite aplikacijo in pojdite! Med namestitvijo boste morali izpolniti naslednji obrazec:
V viru se vsi hvalijo, kako dolgo že kadijo, delijo nasvete, pripovedujejo svoje zgodbe itd. Prav tako je koristno pogledati statistiko! Ne vem, če je veliko rusko govorečih uporabnikov, ampak vse je v vaših rokah.
2. Brezplačna aplikacija za lastnike iPhone in iPod Touch "Onehaj kaditi". Nekakšen časovnik, ki pokaže, koliko časa ste nehali kaditi in, kar je najbolj zanimivo, koliko denarja ste pri tem prihranili. Vsak dan vam bo pošiljal tudi spodbudna sporočila, lahko preberete zanimive nasvete tistih, ki so uspeli opustiti kajenje, različna dejstva o kajenju, uporabne povezave. Celo direktna linija pomoči za tiste, ki želijo prenehati kaditi. Toda žal nam to ne bo koristilo. Čeprav vam bo morda nekaj klicev in računov zanje dalo misliti.
3. Tehtnica "QuitMeter". To je preprost spletni kalkulator, ki šteje dneve, minute in sekunde, odkar ste prenehali kaditi, in prikazuje gospodarsko korist. Rezultate lahko shranite tudi v računalnik.
Žal so vse storitve v angleščini. Če poznate vire v ruščini, delite povezave. Morda se nekdo še vedno odloči za prenehanje kajenja in bo to storil z računalnikom.
Priporočena:
Kako prenehati kaditi čez vikend
Življenjski heker je že večkrat ponudil različne načine za opustitev kajenja, danes pa predstavlja vsakodnevno rutino za tiste, ki so se odločili opustiti slabo razvado
Kako prenehati kaditi: 11 najboljših načinov po mnenju znanstvenikov
Teh 11 načinov za opustitev kajenja se je izkazalo za učinkovitih tako statistično kot znanstveno. Poskusite med njimi najti svojega
Kako prenehati kaditi?
Tukaj je 11 znanstveno dokazanih metod. To vprašanje je poslal naš bralec. Svoje vprašanje lahko postavite tudi Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kako prenehati kaditi? Anonimno Zdravo! Lifehacker ima podroben material, v katerem analiziramo 11 najboljših načinov za opustitev kajenja – vse na podlagi mnenja znanstvenikov.
Ali je nevarno kaditi nargile
Nargila je naprava za kajenje, pri kateri dim iz tobaka prehaja skozi tekočino in šele nato gre v pljuča. Razumevanje, ali so nargile varne
Kako kaznovati kadilca. 2. del. Kje drugje je prepovedano kaditi
S 1. junijem 2014 začnejo veljati nove določbe protitobačnega zakona. Zdaj je kajenje prepovedano ne le v dvigalih, otroških igriščih in drugih javnih mestih, ampak tudi v barih, restavracijah, na vlakih na dolge razdalje. V tem članku boste našli praktične nasvete o tem, kako se boriti proti kadilcem in pomagati temu zakonu delovati.