Zakaj začnemo pisati dnevnik in kako nas to rešuje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kadarkoli ste začeli voditi dnevnik – v mladosti, zapisovati svoje rožnate sanje ali v odrasli dobi, analizirati dogajanje v življenju – vas je nečesa rešil in nečesa naučil.

Miranda iz Fowlesovega Zbiralca je začela voditi dnevnik, dolgo časa ujeta v past preračunljivega manijaka. Robinzon Crusoe - ko je bil sam na puščavskem otoku. Dnevnik je vodil Pečorin iz Heroja našega časa. Zapiske Misty Mary Wilmot je hranila v Dnevniku Chucka Palahniuka, ko je njen mož po poskusu samomora nezavesten ležal v bolnišnici.

To začnemo početi v različnih starostih in v različnih življenjskih okoliščinah. Ja, nismo junaki svetovne klasike. A pišemo na enak način vrstico za vrstico in svoje misli prelivamo na papir. In tako kot za te junake je tudi dnevnik za nas odrešitev in izhod. Toda iz česa? In kar je še pomembneje, kako ga pravilno uporabiti?

Dnevnik - odrešitev pred osamljenostjo

Robinson Crusoe je pobegnil iz brezmejne osamljenosti in tiho plazeče se norosti. Tako kot mnogi izmed nas. Pogosto je dnevnik tisti, ki postane naš najboljši prijatelj in sogovornik, ko ni pravih ljudi. Moj oče je začel voditi osebni dnevnik v vojski, ko sem bil še v šoli, ko se nisem mogel razumeti z vrstniki. Dnevnik nas rešuje pred osamljenostjo, občutkom izgube, osamljenosti v nas samih.

Dve leti nisem pisal dnevnika in mislil sem, da se ne bom nikoli več vrnil k tej otroštvu. In to ni bilo otroštvo, ampak pogovor s samim seboj, s tistim resničnim, božanskim jazom, ki živi v vsakem človeku. Ves čas je ta "jaz" spal in nisem imel s kom govoriti.

Lev Nikolajevič Tolstoj "Vstajenje"

Nasvet. Prosto »klepetajte« z dnevnikom. Stopite v stik z njim, pogovorite se o tem, kaj se dogaja v vašem življenju, delite svoja čustva. Nihče je ne bo prebral. Nihče vam tega ne bo očital. Včasih postane dnevnik najboljši poslušalec, ki ne hiti, ne prekinja, ne sprašuje znova. Ceni to.

Dnevnik - način samoizražanja

Nekdo piše poezijo, nekdo - slike, nekdo ustvarja neverjetne skulpture in nekdo komponira glasbo. Lahko opravljate povsem običajno delo, a hkrati vsak dan pišete v dnevnik. To je vaš način izražanja, razkrivanja svoje osebnosti in hkrati z njo ne razkazovati.

Nasvet. Ne uokvirjajte se. Kdo je rekel, da je nujno začeti s "Pozdravljeni, dragi dnevnik …" in končati z uradnim slovesom. Kdo je rekel, da morate zapisati datume, da ne morete zapisati citatov, ki so vam všeč, da ne morete risati. Vaš dnevnik je vaša ustvarjalnost. Ni okvirjev. Prenesite se na papir. In vsaj tukaj naredi, kar si resnično želiš.

Dnevnik - prispevek k večnosti

Nepokvarljivi Buninovi dnevniki, zbirka Tolstojevih zapiskov o njegovi burni mladosti in zavestni zrelosti, dnevniki Kafke, Kharmsa, Dalija, Londona, Brodskega - strani, ki nam o avtorjih govorijo skoraj bolje kot dela. Za vas je dnevnik lahko tudi prispevek k večnosti. Če želite, ga bodo lahko nekega dne prebrali vaši otroci, nato pa vaši vnuki. Lahko postanejo vaša lastna časovna kapsula in nekaj zares nepreminljivega, kar vam je uspelo ustvariti z lastnimi rokami. To so strani, ki si bodo zapomnile, kdo ste bili. In pomagali vam bodo, da ne boste izgubili misli, podob, spominov, ki so za vas pomembni.

Svet številka 1. Napiši resnico. Samo resnica v vašem dnevniku bo postala prava časovna kapsula. Če niste pošteni, bo izkrivljena slika vaše preteklosti izkrivila vaše predstave o sebi v sedanjosti.

Svet številka 2. Odločite se, da napišete nekaj, o čemer bi sprva raje molčali. Razumite, vašim vnukom bodo povedali, kje ste delali, študirali, kakšen zgleden družinski človek ste bili in še marsikaj, kar jim bo verjetno dolgčas poslušati.

Vrednost vašega dnevnika bo v vaših osebnih zgodbah.

Povejte nam o maturantskem plesu, univerzitetnih prijateljih, iskanju zaposlitve (četudi sprva neuspešno), napakah in prekrških – verjemite, to je nekaj, kar se vam bo vtisnilo v spomin. Trenutki, ki so vas resnično spremenili, so vplivali na vaše življenje.

Dnevnik je izhod

Včasih se moramo vsi pogovoriti. Bodite popolnoma iskreni do osebe, s katero se pogovarjate. Izlijte vse svoje težave in skrbi, morda celo "razredčite smrklje". Toda tako, da ko se to zgodi, samo vi veste za to. Ni vam treba napenjati prijateljev in jih nato prositi, naj se pretvarjajo, da se ni nič zgodilo. Osebni dnevnik vam bo prisluhnil tako, ko ste žalostni kot tudi ko ste jezni. Zanima ga vaše težave v službi in osebnem življenju. Pred začetkom ga niti ni treba pogostiti s pijačo. Samo odpreš ga, primeš za ročaj in izpustiš paro.

Nasvet. Nehajte biti sramežljivi glede svojih čustev. Vsaj tukaj.

Epistola non erubescit ("Pismo ne zardeva").

Ciceron

Dnevnik - metoda analize

Nenehno poskušamo razumeti sebe, kaj se dogaja okoli, v misli in občutke drugih ljudi. Več poskusov in eksperimentov izvajamo, več uspeha dosežemo.

Nasvet. Več vadite. Vsaj zaradi zanimanja. Ko imate trdno osnovo, organizirajte svoje zapiske po glavnih smereh in temah. Če želite to narediti, lahko uporabite oznake in oznake v elektronskih dnevnikih, vse vrste zaznamkov - v papirnatih.

Dnevnik - način, kako biti sam s seboj

Junakinja romana Elchin Safarli je odšla na morsko obalo in tam sama napolnila strani, polne bolečine.

Mnogi od nas na določenem mestu hkrati izpolnijo osebni dnevnik. V tem trenutku ste lahko sami s seboj, s svojimi mislimi in vtisi o preteklem dnevu. Takšne minute so glede na sodoben življenjski ritem zelo dragocene.

Nasvet. Če še nimate svojega mesta za vodenje dnevnika, ga začnite. Povejte svoji družini, da zvečer, ko se zaprete v pisarni, opravljate izjemno pomembno zadevo in vas ne bi smele motiti malenkosti. Naj bo teh 10-30 minut res vaših. Če vas ne mika misel na izpolnjevanje strani dnevnika doma, ga lahko vzamete s seboj v kavarno, park ali drug kraj, kjer vam bo prijetno.

Osebni dnevnik ne hrani le naših misli in spominov. Včasih nas reši pred zelo resničnimi notranjimi grožnjami, saj deluje kot dober prijatelj ali celo psiholog.

Vam je morda dnevnik pomagal v težkih življenjskih obdobjih? Delite svoje zgodbe v komentarjih.