Kako v sebi prebuditi novoletno razpoloženje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Novoletno razpoloženje se ne pojavi kar tako. Malo se morate potruditi, da začutite vzdušje počitnic in se napolnite s čarobnimi čustvi.

Nekdo je na Twitterju zapisal: "Če iz leta v leto ne čutite navdušenja in čustev nad prihodom novega leta, se ponižajte, to je vaše novoletno razpoloženje." Verjamemo pa, da se je mogoče in potrebno prilagoditi prazniku. Morda ste preprosto preveč izčrpani in utrujeni, zato se ne morete za nekaj časa ustaviti in se potopiti v novoletno čarovnijo. Vemo, kaj storiti, da začutimo praznik.

Počistite hišo in se znebite smeti

Strinjam se, ni najbolj vznemirljiva stvar. Toda čistoča v hiši močno vpliva na naše psihično stanje, ni brez razloga, da obstajajo tradicije metanja starih stvari pred novim letom. S tem, ko se znebimo smeti in umazanije, se znebimo tudi težkih misli.

Sprostite se in odstranite nepotrebne misli iz glave

Po čiščenju stanovanja je vredno temeljito očistiti glavo. Ob koncu tedna ali delovnika zvečer si sprostite vsaj nekaj ur, da sedite v tišini in razmišljate o tem, kaj je bilo dobrega in slabega v preteklem letu, ter se opustite misli, ki vam iz dneva v dan kvarijo razpoloženje. Če se ne morete upokojiti doma, potem si vsaj uredite solo sprehode za 15-20 minut na dan, med katerimi lahko razmišljate.

Na telefon postavite božični ovitek

In na namizje nastavite tudi novoletno melodijo zvonjenja in zimska ozadja, tudi če se vam vse to zdi neumno in lahkomiselno. Konec koncev je novoletno razpoloženje ravno to, neumno in lahkomiselno, ko lahko, kot v otroštvu, uživate v vseh vrstah malenkosti, kot so utripajoče luči girlande.

Oblecite drevo in okrasite hišo

Ko je hiša čista in upajmo, da so vaše misli bolj pozitivne, je čas, da začnete okrasiti hišo. Bodite prepričani, da vključite svojo družino: to so dragocene ure komunikacije in skupne dejavnosti, v katerih boste vsi uživali.

Ne pozabite le, da te čudovite trenutke lahko zastrupi nepotrebni perfekcionizem. Ne sodelujete v natečaju za popolno božično drevo, zakaj bi torej prisegali do srčnih krikov, če je nekdo iz gospodinjstva žogo obesil na napačno mesto.

Če živite sami, lahko hišo sami okrasite z novoletnimi filmi in glasbo ali pa povabite prijatelje na prednovoletno zabavo. Lahki prigrizki, šampanjec, mandarine, skupna risba jelena na okenski šipi - in zdaj se je novoletno razpoloženje prikradlo neopaženo.

Napišite pismo Božičku

Še ena otroška zabava, ki je zelo koristna za odrasle. Konec koncev, ni treba prositi svojega dedka za Mercedes v novi karoseriji brez upanja, da ga boste dobili. Z njim lahko delite svoje izkušnje, mu poveste, kako ste preživeli preteklo leto in kaj bi radi dosegli v prihajajočem. Ko zapišete svoje misli, jih strukturirate in iz toka misli se rodi načrt delovanja.

Če ne želite napisati tako odkritega pisma, se spomnite kakšne smešne ali ganljive novoletne zgodbe, ki v vas vedno znova vzbudi prijetna čustva. Medtem ko boste to podrobno povedali v pismu, se spomnite vsega še enkrat do najmanjših podrobnosti - vaše razpoloženje se bo izboljšalo!

Pismo lahko pošljete na stari način, tako da ga spustite v poštni nabiralnik, ali v elektronski obliki – tako boste veliko hitreje prejeli odgovor z novoletnimi voščilami.

Spoznajte svoje prijatelje

Za novoletne praznike bo nekdo odšel, nekdo pa jih bo preživel z družino, zato so dnevi pred novim letom pravi čas, da se družite v prijateljski družbi, se spomnite dogodkov v odhajajočem letu in morda celo dajte drug drugemu darila.

Oglejte si novoletne filme in poslušajte novoletne pesmi

Psihologi se že dolgo ukvarjajo s filmsko terapijo. Gledanje filmov in razpravljanje o njih nam pomaga spoznati in premisliti sebe in svoje cilje, občutke, potrebe, razviti sposobnost izražanja občutkov iskrenosti in oblikovati pozitivno mišljenje.

Zato si dodelite prednovoletno terapijo: jutro začnite z novoletnimi pesmimi, zvečer pa si obvezno poglejte kakšen novoletni film.

Poskusite novoletne dobrote

V kavarnah s stropov visijo snežinke in dež, igra se ustrezna glasba, na meniju pa mora biti izključno novoletna ponudba, kot so medenjaki. Pol ure posvetite okusnim sladicam in se potopite v novoletno vzdušje. Da ne bi izgubljali časa zaman, lahko naredite sezname daril za ljubljene.

Sprehodite se po mestu

Ponekod so že konec novembra postavili praznična drevesca. In zdaj mesta že razveseljujejo s polnimi novoletnimi okraski: girlandami na drevesih, figuricami jelenov in drugih novoletnih likov, snežinkami in kroglicami na izložbah trgovin. Toplo se oblecite in pojdite na sprehod. Še posebno sreča bo, če bo ta dan rahla zmrzal in sneg.

Uživajte v pametnem mestu, srkajte topel čaj ali kuhano vino na novoletnem sejmu, pojdite na drsanje ob osrednjem božičnem drevesu.

Te zabave so vam na voljo le pozimi, rekel bi celo, šele decembra. Tudi ob januarskih praznikih ne bodo več tako smešni in čustveni. Ne zamudite trenutka.

Pripravite darila za družino in prijatelje

Set držala za fotografije

Dekoracija decotree

LED sveča

Garland

Posode za shranjevanje

Stenski dekor "Pav"

"zeleni mož"

Set vitaminov

Set "Pravljični gozd"

Očala za zabave

Še je čas, da počasi in premišljeno izbiramo darila, da si 31. decembra zjutraj ne bi kupili kakšne neumnosti. Po nakupovalnih središčih se že dogaja norost in, kot pravi stara šala, tvegaš, da te ubije tetin voziček, ki se ji mudi na grah. Zato za obisk trgovin izberite nepriljubljen čas: vikend zjutraj ali še bolje - zjutraj v tednu, če delovni urnik dopušča.

In seveda, brez vrveža, lahko izberete darila v spletni trgovini. Če želite ustvariti pravo razpoloženje zase, vklopite novoletni film ali glasbo, prižgite girlande in sveče v čudovitih svečnikih, nalijte okusno vročo pijačo in uživajte v izbiri.

Zapakirajte svoja darila

Prejemnik bo z veseljem odstranil čudovit ovojni papir, vi pa boste napolnjeni z novo porcijo novoletnih čustev, medtem ko boste darila zavijali in jih okrasili z jelkinimi vejicami in drugimi novoletnimi atributi.

Prepričani smo, da ste po branju tega članka že začutili rahel pridih novoletnega razpoloženja. Poskusite se ga držati, da bo to novo leto postalo resnično čarobno za vas in vaše ljubljene.