Kakšna je stopnja krvnega sladkorja in kaj storiti, če je visoka ali nizka

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Naredite test glukoze vsaj vsaka tri leta.

Zakaj potrebujete krvni sladkor

Pravzaprav ne govorimo o sladkorju, ampak o glukozi. Sladkor, tako kot kateri koli drugi ogljikov hidrat, telo ne absorbira neposredno: v črevesju se razgradi na enostavne sladkorje (monosaharide) in vstopi v krvni obtok kot glukoza.

V krvi zdravega človeka, ki tehta 70 kg, je vedno štirje grami glukoze, približno 1 čajna žlička (4 grame) glukoze.

Ta snov je glavni vir energije za vse celice v telesu. Zahvaljujoč njemu imamo moč za dihanje, gibanje, učenje in razmišljanje.

Kako se meri krvni sladkor in kaj velja za normalno

V mednarodni praksi se raven sladkorja v krvi (glikemija) meri v tako imenovani molski koncentraciji – milimoli na liter (mmol/l). V Združenih državah, Nemčiji in nekaterih drugih državah je referenčna tabela merskih enot tudi običajna masna koncentracija - v miligramih na deciliter (mg / dl). Za pretvorbo ene koncentracije v drugo je dovolj, da se spomnite naslednje enačbe: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Krvni sladkor se opravi na prazen želodec – običajno zjutraj. To je pomembno, ker lahko vsaka hrana, ki jo jeste, zviša vašo raven glukoze.

Analizo lahko vzamete iz prsta ali iz vene. Testi venske krvi dajejo testu krvnega sladkorja natančnejši rezultat.

Norma krvnega sladkorja za glukozo v krvi, vzeti na prazen želodec iz vene, je od 3,9 do 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Če se rezultat testa razlikuje od norme, to pomeni naslednje:

• Od 5, 6 do 6, 9 mmol / L - tako imenovani prediabetes. To je rahlo zvišanje krvnega sladkorja, kar pomeni, da v vašem telesu obstajajo procesi, ki povečajo tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
• 7 mmol / L in več - hiperglikemija (povišana raven glukoze v krvi). Najpogosteje kršitev govori o diabetes mellitusu.
• Pod 3,9 mmol / l - hipoglikemija (zmanjšanje ravni glukoze v krvi). To je tudi nezdravo stanje, ki je lahko znak številnih motenj v telesu.

Upoštevajte: pri analizi krvi iz prsta se normalne vrednosti premaknejo - do območja DIABETES MELLITUS 3, 3-5, 5 mmol / l.

Zakaj se krvni sladkor spremeni

Telo uravnava, kakšna je normalna raven sladkorja v krvi? Količina glukoze v krvi z uporabo:

• encimi, ki pomagajo pri razgradnji ogljikovih hidratov v črevesju in tako vplivajo na hitrost vstopa glukoze v krvni obtok;
• hormoni, ki določajo, kako hitro bodo celice v telesu porabile sladkor iz krvi.

Potrebne encime proizvaja trebušna slinavka. Proizvaja tudi inzulin, ključni hormon, ki celicam omogoča presnovo glukoze. Če je insulina premalo ali se na primer celice iz nekega razloga prenehajo odzivati nanj (temu pravimo insulinska rezistenca), se raven sladkorja v krvi dvigne. V prvi situaciji govorijo o sladkorni bolezni tipa 1, v drugem o sladkorni bolezni tipa 2.

Delo vpliva tudi na glikemijo:

• jetra in ledvice, ki očistijo kri iz odvečne glukoze in odstranijo snov iz telesa;
• ščitnica: hormoni, ki jih izloča, določajo hitrost, s katero celice porabljajo sladkor iz krvi;
• nadledvične žleze. Ta parna endokrina žleza proizvaja tudi hormone (kot je adrenalin), ki vplivajo na hitrost presnove.

Zakaj je odstopanje ravni sladkorja od norme nevarno?

Tako hipo- kot hiperglikemija vplivata na počutje. Najprej trpijo možgani Kaj je normalna raven sladkorja v krvi?, saj njegove celice porabijo približno polovico (do 60 % Štiri grame glukoze – če govorimo o lačnem ali sedečem človeku) vse energije, ki jo zagotavlja glukoza.

Omotičnost, izguba koncentracije, šibkost, temnenje v očeh, tresenje rok so pogosti simptomi tako nizkega kot visokega krvnega sladkorja. Toda poleg slabega počutja ima nenormalna glikemija tudi druge, resnejše posledice.

Ob stalni hiperglikemiji se glukoza kopiči v organih in tkivih ter postane strupena Štiri grami glukoze - začne uničevati jetra, ledvice, mrežnico, krvne žile, srce in živčni sistem. Ob pomanjkanju sladkorja telesnim celicam kronično primanjkuje prehrane, to pa vodi tudi v okvare vitalnih organov.

Zakaj je krvni sladkor povišan?

Najpogosteje to kaže na preddiabetično stanje ali že obstoječi diabetes mellitus. Vendar pa lahko tudi druge zdravstvene težave povzročijo povišano raven glukoze v krvi. Preizkus krvnega sladkorja.

• Hipertiroidizem To je stanje, pri katerem ščitnica proizvaja preveč hormonov.
• Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke.
• Hud stres.
• Trauma ali operacija.
• Bolezen jeter.
• Možganska kap.
• Rak trebušne slinavke, pa tudi drugi, bolj redki tumorji.

Zakaj je krvni sladkor nizek

Hipoglikemija je tudi pogost spremljevalec sladkorne bolezni. Pojavi se, ko oseba s to boleznijo pomotoma vzame preveč insulina. Obstajajo pa tudi drugi možni razlogi za padec ravni glukoze v krvi.

• Podhranjenost. Vaš krvni sladkor pade, če ste na prestrogi dieti ali imate motnjo hranjenja, kot sta anoreksija ali bulimija.
• Pretežka in predolga vadba. Recimo, da ste pravkar pretekli maraton, prevozili nekaj deset kilometrov s kolesom ali samo prekopali zelenjavni vrt in pozabili na kosilo.
• Hipotiroidizem To je stanje, pri katerem ščitnica proizvaja premalo hormonov.
• Bolezni nadledvične žleze, hipofize, jeter ali ledvic.

Kako vedeti, ali je vaš krvni sladkor nenormalen

Brez krvnega testa je to skoraj nemogoče. Dejstvo je, da je značilne simptome znižanja ali povečanja ravni glukoze zlahka zamenjati z navadno utrujenostjo ali na primer reakcijo na vremenske spremembe.

Da ne bi zamudili razvijajoče se hipo- ali hiperglikemije in bolezni, ki so jo povzročile, zdravniki - tako test zahodnega krvnega sladkorja kot ruska navodila za preprečevanje sladkorne bolezni. Preprečevanje diabetesa mellitusa pri moških, ženskah in otrocih - priporočljivo je redno preverjanje ravni sladkorja v krvi.

Vsaj enkrat na tri leta je potrebno darovati kri za sladkor. To je še posebej pomembno za ljudi, starejše od 45 let.

Poleg tega je priporočljivo, da se analiza opravi čim prej, če imate znake sladkorne bolezni:

• povečano uriniranje;
• ste se zelo zredili;
• vaš vid se poslabša;
• šibkost se redno pojavlja, vse do potemnitve v očeh.

Kaj storiti, če je vaš krvni sladkor nizek ali visok

O tej situaciji se je treba pogovoriti s terapevtom. Zdravnik bo ugotovil vzroke za hipo- ali hiperglikemijo, postavil natančno diagnozo in dal navodila, kako normalizirati raven glukoze.

Glede na diagnozo lahko zdravnik predpiše zdravila. Nekatere od njih bo morda treba jemati vse življenje.