Plyushkinov sindrom: kako preprečiti, da smeti postanejo glavna stvar v življenju

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Življenjski heker je raziskal tanko mejo med ljubko ustvarjalno zmešnjavo in patološkim kopičenjem.

Problem ni nov. Gogol je leta 1842 objavil svoje Mrtve duše. In nekje od takrat po svetu tava senca starca Pljuškina, ki je v hišo vlekel vse, kar mu je prišlo pod roko, in če je bilo treba vreči nekaj smeti, je doživel skoraj fizično trpljenje.

Ni znano, koliko Pljuškinov je bilo sredi 19. stoletja. Zdaj pa jih je toliko, da je priimek postal ime priljubljenega nevrološkega sindroma.

Morda se ta patologija že razvija pri vas ali vaših bližnjih. Preverite.

Od kod prihaja Plyushkinov sindrom?

Plyushkin je še vedno ruski junak. V angleško jezikovnih virih je ista nevrološka motnja označena različno - messi sindrom (iz angleškega mess - motnja) ali chording Hoarding: The Basics (iz angleščine hoard - kopičiti). Ne glede na ime govorimo o istem – patološkem kopičenju.

V začetni fazi se motnja praktično ne razlikuje od povsem razumljive ljubezni do ustvarjalne motnje ali nepripravljenosti ločiti se od stvari, ki so pri srcu.

V prvem primeru je namizje zasuto s potrebnimi in nepotrebnimi papirji, neopranimi skodelicami in na primer jedri jabolk. No, kaj si hotel? To je ustvarjalen proces, ni časa, da bi se motili s čiščenjem!

V drugi stvari ne sodijo več na police omaric, vendar se roka ne dvigne, da bi jih zavrgla, saj je to knjigo predstavila vaša prva ljubljena, a v tej bluzi ste najprej šli na morje …

Toda pri nekaterih se s časom in starostjo vse to prelevi v obsesivno vedenje – hording.

Kaj točno povzroča to preobrazbo, znanstveniki še niso povsem razumeli. Znano je le, da je akordiranje pogosto povezano z drugimi duševnimi motnjami: osamljenostjo in depresijo, povečano anksioznostjo, motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), obsesivno-kompulzivno motnjo (obsesivne misli).

Tudi razvoj Plyushkinovega sindroma je povezan s Psihologijo za kopičenjem z naslednjimi dejavniki:

1. starost … Najpogosteje se akordiranje opazi pri ljudeh, starejših od 50 let. Vendar globlje raziskave kažejo, da se je strast do kopičenja pri njih začela kazati že pri 11-15 letih.
2. Tip osebnosti … Ljudje z izrazito neodločnostjo trpijo zaradi Plyushkinovega sindroma.
3. Dednost … Psihologi glede tega dejavnika niso povsem prepričani, vendar kljub temu opažajo nekaj genetske nagnjenosti k razvoju patologije. Če je kdo od vaših bližnjih sorodnikov zasul vašo hišo, imate večje tveganje, da boste šli po njegovih stopinjah kot drugi.
4. Psihološka travma … Mnogi Plyushkins so v preteklosti doživeli travmatičen dogodek, katerega posledice niso bile premagane s pomočjo psihoterapije.
5. Socialna izolacija … Najpogosteje so hordi ljudje, ki trpijo zaradi osamljenosti in pomanjkanja družbene sprejemljivosti. V stvareh poskušajo najti tolažbo.

Kaj vodi Plyushkinov sindrom?

Obstajajo povsem jasna merila, ki nam omogočajo, da nedvoumno rečemo: »Nehaj, to ni več strast do ustvarjalne motnje in ne zbiranja stvari, ki so pri srcu. To je patologija."

Ameriški raziskovalci so izdelali lestvico THE 5 HOARDING LEVELS AND GUIDELINES FOR PREPOZNANJE MOTNJE, ki omogoča oceno resnosti težave.

Stopnja I

Nered je, vendar ne pretiran. Dostop do vrat in stopnic je brezplačen, premikanje je precej enostavno, neprijetnih vonjav ni. Na splošno je stanovanje videti rahlo natrpano, a čedno.

II stopnja

Koši za smeti so polni. Del prostora - 1-2 sobe - je posejan s stvarmi, tam se je težko premikati. Plesen raste v kuhinji in kopalnici. Vse vodoravne površine so zasute, tako da jih ni mogoče uporabljati. Dostop do enega od izhodov iz hiše blokira odlagališče odpadkov.

III stopnja

Vsaj ena od sob je neprimerna za bivanje: v njej se je nemogoče premikati. Druge sobe so neurejene, prašne in umazane ter slabo dišijo. Hodniki in prehodi so natrpani. V primeru požara ali dima človeka ni mogoče rešiti.

IV stopnja

Toliko smeti in umazanije je, da je skoraj nemogoče uporabljati kopalnico in spalnico z vidika tujca. Na stenah in tleh je vidna plesen. Težave so z zamašeno kanalizacijo in električno napeljavo.

V stopnja

Stanovanje je bolj podobno smetišču. Prostega prostora praktično ni - vse je natrpano s stvarmi in smeti. Med njimi so ščurki, podgane in drugi paraziti. Ni elektrike in vode, kanalizacija ne deluje: bodisi so žice prerezane ali pa so cevi zamašene.

Situacija ogroža ne le hordeja, ampak tudi njegove sosede v stanovanjski hiši. Prisiljeni so prenašati smrad, škodljivce in nenehno grožnjo poplave ali požara.

Seveda so zelo zanemarjeni primeri redki. So pa povsem možne, če se ne ustavite pravočasno.

Kako prepoznati Plyushkin sindrom v zgodnji fazi

Plyushkinov sindrom je treba popraviti takoj, ko se pojavijo 2-3 od naslednjih simptomov:

1. Težave pri čiščenju … Ustvarjalna nereda se ne razširi le na namizje, ampak tudi na druge površine. Oblačila, knjige, papirji, oprema preprosto padejo v stole ali omare neselektivno.
2. Nepripravljenost zavreči tisto, kar je brez vrednosti … Pulover, ki pušča, - nič, na deželi bo prišel prav. Izpolnjen tednik za predlani - kaj, če ga bom moral kdaj pregledati in se spomniti česa pomembnega?! Zlomljen stol je v redu, nekega dne ga bom popravil. Televizor, ki ga ni mogoče popraviti – tudi če je, lahko vsebuje drage nadomestne dele!
3. Pretirano spoštovanje do nepomembnih stvari … Na primer na raztros kamnov, ki so jih otroci ali vnuki prinesli z morja. Ali pa ducat otroških bluz. Ali pa star spominek kot golob z zlomljenim krilom. Predvsem pa novinski horder omahuje kot Gollum iz "Gospodara prstanov", ki se ne želi ločiti in ne dovoli svoji družini, da zavrže očitno dotrajane in nepotrebne stvari.
4. Zanemarjanje higiene, čiščenje, menjava perila … Na splošno je to predvidljivo: ko je smeti preveč, postane urejanje stvari titanično delo.
5. Samoizolacija … Človek izkazuje nezaupljiv in sovražen odnos do ljudi, vključno z ljubljenimi, in sveta okoli sebe, si prizadeva za osamljenost.

Kako zdraviti Plyushkinov sindrom

Žal vam sodobna znanost ne more povedati, kako preprečiti motnjo: ni dobro razumljena. Ostaja samo ena možnost - preprečiti razvoj nastajajočega akorda.

Najbolj učinkovito je to narediti skupaj s psihoterapevtom. Specialist bo lahko ugotovil sprožilec - travmo, tip osebnosti, socialno izolacijo, anksiozno motnjo -, ki je povzročil, da se je človek obkrožil z nepotrebnimi stvarmi. Morda bo potrebnih več posvetovanj in predpisovanje antidepresivov.

Pomembna je tudi pomoč bližnjih. Horderja nikoli ne bi smeli kriviti. V nasprotnem primeru bo šel globlje vase in naredil steno smeti še bolj gosto.

Plyushkin potrebuje toplino in iskreno podporo, da se ne počuti osamljenega in brez obrambe. Zlasti od časa do časa lahko človeku pomagate pri čiščenju in se osredotočite na to, kako lahka in čista postane okolica, kako lažje je dihati.