6 pripomočkov, ki vam bodo pomagali ostati zdravi

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Tudi najsodobnejši aparati ne bodo nadomestili zdravnika, vam pa bodo pomagali pravočasno posumiti na težavo in izboljšati vaše počutje.

Infrardeči termometer

Če želite meriti temperaturo in krvni tlak z infrardečim termometrom Withings Thermo, ga morate vklopiti in pridržati pri tempelju dve sekundi. Toliko časa traja, da 16 senzorjev opravi do 4000 meritev. Zato naprava daje natančen rezultat.

Številke se prikažejo na zaslonu pripomočka ali pa se prenesejo na telefon prek Bluetooth ali Wi-Fi. Iz aplikacije lahko podatke pošljete lečečemu zdravniku.

Tak termometer bo koristen za starše majhnih otrok. Z njeno pomočjo je enostavno izmeriti temperaturo, tudi ko otrok spi.

Pametni škornji

Še ena naprava, ki je uporabna za mlade starše. Pametni čevlji OwletCare ohranjajo tople noge vašega otroka in spremljajo tudi srčni utrip, raven kisika v krvi in trajanje spanja. Vse informacije prenašajo na pametni telefon.

Bazna postaja je priložena čevljem. Ko je otrokova zmogljivost v mejah normale, sveti zeleno. Če se stanje novorojenčka poslabša, pripomoček obvesti starše s svetlobnimi in zvočnimi signali.

Tester za gluten

Gluten (gluten) je beljakovina, ki jo najdemo v številnih žitih. Največ ga je v pšenici, rži in ječmenu. Približno 1 % ljudi na svetu trpi za intoleranco za gluten. To stanje se imenuje celiakija.

Pogostejša je celiakija in nenceliakalna občutljivost na gluten: pregled. na gluten. Kaže se z različnimi prebavnimi motnjami, ki se razvijejo kmalu po tem, ko človek zaužije kruh, žemlje, čips, pohane burgerje ali drugo hrano, ki vsebuje to beljakovino.

Naprava Nima vam omogoča, da ugotovite, ali živilo vsebuje gluten. Če želite preizkusiti izdelek, morate v posebno kapsulo vstaviti majhen kos in vklopiti pripomoček. Če je hrana brez glutena, se po nekaj minutah na zaslonu preizkuševalca prikaže modri nasmešek. Ko je zaznan gluten, se na zaslonu prikaže klasček in ustrezno besedilno sporočilo.

Očala za izboljšanje spanca in razpoloženja

Svetloba pomaga pri lajšanju sezonske depresije. Učinkovitost svetlobne terapije v primerjavi z antidepresivi in kombinacije v primerjavi z monoterapijo pri velikih depresivnih epizodah: sistematičen pregled in metaanaliza. in motnje spanja Spektralni odzivi človeškega cirkadianega sistema so odvisni od obsevanosti in trajanja izpostavljenosti svetlobi. Znanstveniki iz NASA so izvedli študijo, v kateri so dokazali, da svetlobni sistem za izboljšanje nadzora cirkadianega ritma izboljša kakovost spanja, normalizira cirkadiane ritme in pomaga pri soočanju z zamikom jet.

Pegasi Smart Sleep Glasses II delujejo na enak način kot druge naprave za fototerapijo. Naprava ustvarja zeleno svetlobo, ki vpliva na svetlobo cirkadianega ritma, ki uravnava proizvodnjo melatonina in normalizira živčni sistem. Proizvajalci trdijo, da so prvi rezultati vidni v enem tednu. Hitreje boste zaspali, lažje se boste zbudili, se znebili utrujenosti in občutili naval energije. In tudi razpoloženje se bo izboljšalo in delovna zmogljivost se bo povečala.

Napravo je treba uporabljati vsak dan, optimalno med sedmo in deveto zjutraj. Čas seje - 30 minut, nato se naprava samodejno izklopi. Kozarci se polnijo 70 minut, nato pa jih lahko uporabljate do sedem dni. Kompaktna velikost naprave vam omogoča, da jo vzamete s seboj na potovanja in ne trpite zaradi jet lag.

Svetlobna terapija ima kontraindikacije, zato morate pred nakupom očal natančno preučiti navodila.

Elektronski ušesni čepki za spanje

Še en pripomoček za tiste, ki niso zadovoljni s kakovostjo svojega spanca. Elektronski čepki za ušesa so podobni običajnim brezžičnim slušalkam, vendar imajo drugačne funkcije. Na primer, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds uporabljajo tehniko prikrivanja hrupa. Vse tuje zvoke skrijejo za šelestenjem listja, žvrgolenjem kobilic, zvokom dežja ali surfanja - človek se sprosti in zaspi. Hkrati čepki za ušesa ne blokirajo zvokov popolnoma, kar pomeni, da boste zagotovo slišali budilko ali klic.

Naprava s telefonom komunicira preko Bluetooth, v aplikaciji lahko izberete želene zvoke narave in prilagodite glasnost. Baterije za ponovno polnjenje, vgrajene v ušesne čepke, so namenjene za 16 ur. Ta čas je vsekakor dovolj za dovolj spanca. Pripomoček se polni s posebnim etuijem, vključen je v paket skupaj s kablom USB in omrežnim adapterjem.

Aroma budilka

Obstaja šala: če želite, da vas vaša najljubša melodija ustavi, jo preprosto priklopite na budilko. In v tej frazi je zelo veliko zrno resnice. Tudi če dobro spite, vam lahko prebujanje ob glasnem zvoku pokvari razpoloženje za ves dan. Da bi se temu izognili, bo pomagala aroma budilka SensorWake, ki ne zvoni, ampak diši.

Naprava deluje tako: v telo budilke vstavite aromatično kapsulo in v pravem trenutku se vanjo dovaja topel zrak. V dveh minutah se soba napolni s prijetnim vonjem, od katerega se zbudite. Izberete lahko aromo, ki vam je najbolj všeč: vroč toast, kava, čokolada, meta, gozd ali morje. Ena kapsula bo trajala en mesec.

Po želji lahko na budilko nastavite tudi osvetlitev ozadja in prijetno melodijo – v primeru, da vas je strah, da vas vonj ne bo zbudil.