Kako se ločiti na civiliziran način in začeti novo razmerje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ločiš se lahko na različne načine. Toda vsi se želijo izvleči iz krize z minimalnimi izgubami in nato znova postati srečni. Vodnik Ekaterine Khorikove po življenju "Kako začeti živeti in ne zajebati" vsebuje odlične nasvete o tej zadevi.

Življenje je nepredvidljivo. Zdi se, da bo par neskončno srečen, a čez nekaj časa se pojavijo alarmni zvonci, ki se razvijejo v pravo bučanje poslovilne melodije solz, zamer in ločitev.

Torej ste se odločili, da se razidete. Kaj je naslednje?

Takoj se razpršite

Nima smisla drug drugemu izgubljati živcev za napade besa, vračanja, burna pojasnila in še eno zaloputanje z vrati. Najpomembneje je umiriti notranjo jezno zver, spraviti občutke v ustrezno stanje in poskusiti vrniti normalen pogled.

Odidite takoj in za vedno. Povečanje razdalje je eden najpomembnejših prvih korakov.

S seboj vzemite samo najnujnejše. Ostalo lahko prevzamete pozneje, tako da za pomoč prosite prijatelje ali najamete selitve. Samo preveri pri bivšem, ko ga ni doma.

Ne kultivirajte trpečega

Če je pobudnik ločitve vaša druga polovica, potem ne smete obešati etikete večnega poraženca nase in ponoči jokati v blazino.

V nekem trenutku, ko se vse uredi, se lahko, če seveda želite, z mirno glavo pogovorite o vseh razlogih za početje bivšega.

Zdaj poskusite sprejeti to dejstvo in ne pozabite, da ste oseba, ki je mirno preživela več kot eno ločitev. In v tem trenutku se samo vi zmorete podpreti in postaviti na noge.

Ne posipajte pepela po glavi

Ste vi pobudnik ločitve? Preprosto priznajte svoje dejanje in se vprašajte, kateri je najprimernejši izhod iz situacije za osebo, ki ste jo užalili in užalili. Morda vas ne želijo več videti. Ali pa vas bodo prosili, da daste čas, da se spopadete z zmedo v glavi.

Mirno se strinjajte, da niste bili na ravni, vendar ne dovolite, da vam sedimo na vratu.

Ne zapravljajte energije za samoprevaro in poskuse zanikanja svojega grda dejanja. Tudi če je razlog za ločitev vaš bivši partner, nima smisla dokazovati njegove krivde. Na koncu ste izbrali ločitev kot najmanjše zlo.

Ne lažite staršem in otrokom

Če pred starši skrijete dejstvo ločitve ali njen razlog, jim ne boste dali miru in miru. Nasprotno, vaši najbližji bodo trpeli zaradi zadržanosti in vseh vrst domnev.

Povejte jim, da se boste o tem zagotovo pogovorili z njimi pozneje, da morate zdaj le nekaj časa ostati pri miru.

Otroci vedno čutijo, kaj se dogaja in trpijo nič manj kot vi. Le redko govorijo o tem. Ločitev je težka preizkušnja za vse družinske člane, vendar se morate potruditi, da bo za otroke čim bolj neboleča.

Edina stvar, ki jo lahko dosežete s tišino, je, da bo otrok izmed vaju dveh izbral najbolj trpljenje in se postavil na njegovo stran.

Poskrbite za otroško psiho in poskusite upoštevati nekaj pravil:

• Ne naredite svojemu otroku dekle ali fanta. Ostanite zanj ljubeča odrasla oseba, ki ne svetuje, kako se obnašati, in ga ne prosi, naj hrani skrivnosti duševnih bolečin.
• Pokažite mu, da veste, kako naprej in da imate nadzor.
• Dajte mu vedeti, da bo imel otrok vedno možnost komunicirati z obema staršema, ki ga imata še vedno rada.

Ne bežite pred bolečino

Vse bo minilo. Ne zdaj. In ne v enem mesecu. Zavedati se boste morali in sprejeti novo življenje, se ga poskušati navaditi in prilagoditi sebi. Tudi če je ločitev uradno zaključena, bo še vedno ostala v vašem srcu še nekaj mesecev.

Ne bežite pred bolečino. Bolečina znotraj razuma je življenje. Preživeti bomo morali neprijetne občutke. Stransko jih ne bo mogoče obiti.

Ne začnite nove zveze takoj, da bi zadušili spomine. Po zamenjavi nekaj partnerjev se boste še vedno vrnili tja, kjer ste začeli. Daj si čas. Od časa do časa se vam bo zdelo, da ne čutite ničesar, nato pa vas bodo čustva preplavila z novo močjo.

To bo minilo. Ta bolečina, gnus, občutek praznine in ničvrednosti so začasni.

Obdobje izkušenj praviloma ne traja več kot eno leto. Zato zberite moči in se razveselite. Vse se bo zagotovo izšlo.

Ne posplošujte

Po negativni izkušnji se je zelo težko vzdržati, da bi jo razširili na vse in na vse. "Vsi moški so koze!" Ustavi se.

Sposobnost organiziranja in izolacije podobnih težav v odnosih je včasih koristna. Toda s posploševanjem razosebite bivšega partnerja ali partnerja, ga spremenite v brezdušne sheme, mumije iz preteklosti.

Človek sam izgine. In je bil? v koga se zaljubiš? Je v njem ali v podobi? Ste se morda zaljubili ravno v željo, da bi bili zaljubljeni? Ali svoje želje in strahove?

Pomislite na svoj odnos. Kako sta se spoznala, prva čustva, besede ljubezni, prvi poljub. Kako ste preživljali čas, čemu ste se smejali, skozi kakšne težave ste šli skupaj.

Če se niste zaljubili v določeno osebo, ampak v svoje ideje o njem, potem jim nikakor ne bo mogel ustrezati.

Analizirajte, kaj pričakujete od razmerja, kakšno osebo želite videti ob sebi. Pomislite, ali ste pripravljeni v svoje življenje spustiti resnično osebo in ne skupne podobe iz vaših sanj, idej in stremljenj.

Ne pozabite, da smo popolnoma vsi ljudje različni in si zaslužijo pravo ljubezen. Mentalno se zahvalite svoji bivši sorodni duši za čudovite trenutke in se prepustite v miru. Čaka vas nova, vznemirljiva prihodnost!

"Kako začeti živeti in ne zajebati", Ekaterina Khorikova