7 idej za zabaven vikend izven mesta

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Mi smo vam že povedali. Zdaj pa članek za tiste, ki ta vikend potujejo izven metropole. Tukaj je sedem idej, s katerimi boste sebe in svoje najdražje obdržali stran od civilizacije.

Pojdite na ekskurzijo

Mnogi ljudje verjamejo, da je v poletnih kočah in vaseh med zanimivostmi le narava. To ni res. Na primer, le 34 kilometrov jugovzhodno od Moskve je starodavna vas Bykovo. Ustanovljen je bil v času tatarsko-mongolskega jarma, v 18. stoletju pa je po zaslugi V. I. Bazhenova pridobil izvrsten arhitekturni videz. Gospodar je preoblikoval lokalno posestvo in zgradil veličasten tempelj Vladimirske Matere Božje (1789).

Raziščite kulturne in zgodovinske znamenitosti v bližini vaše podeželske hiše in se odpravite na voden ogled. Takšna potovanja niso samo zabavna, ampak tudi širjenje obzorij.

Zdaj se aktivno razvija tudi etnični in kmečki turizem. Če je v bližini etnografski park, se lahko seznanite z običaji, folkloro in življenjem nekaterih ljudi. Izvedite, kako so živeli, kaj so jedli in kaj so nosili njihovi predstavniki pred desetletji. In na kmetijski turi vam bodo verjetno ponudili, da molzete kravo ali sekate drva. Odlična izkušnja za mestne prebivalce, ki mislijo, da je delo = pisarna + računalnik.:)

Organizirajte športni turnir

Če se s prijatelji odpravite iz mesta, je za zabavo tisto, kar potrebujete za turnir v odbojki ali nogometu na dvorišču. Prinesite svoj inventar, se razdelite v ekipe in razporedite turnir. Ne pozabite na kul nagrado za prvake.

Ekipne igre na prostem združujejo ekipo, dajejo morje navdušenja in pozitivnosti ter vas napolnijo z zdravjem. Glavna stvar je upoštevati nekatera pravila. Na primer, ko gre za nogomet, zmanjšajte dolžino polčasov na 25-30 minut in vzemite polurne odmore med tekmami. To bo dalo ekipam čas za počitek in okrevanje. Za moč vam bo pomagal kateri koli izdelek ali pijača: med tekmami pojejte kos kebaba z listom solate ali popijte kozarec kole – sladka gazirana pijača vam bo pomagala napolniti energijo zaradi sladkorja, ki ga vsebuje.

Pojdi v gozd

Sprehod po gozdu je vrtoglavo svež zrak, ptičje petje, gozdni vonji in neskončna harmonija, ki je tako primanjkuje prebivalcem mesta. V gozdu bo vsak našel nekaj za svoje interese. Nekateri se bodo odnesli z nabiranjem jagodičja in gob (sezona je že!), drugi pa bodo preprosto razmišljali o naravi, se slikali in fotografirali. Poleg tega so gozdne poti odlične za tekaške vadbe.

V gozdu se prebudi apetit. Sladke pijače vam bodo pomagale hitro obnoviti moč: glukoza je potrebna za oskrbo možganov in mišic z energijo. Glavna stvar je upoštevati ukrep. Priporočeni povprečni dnevni vnos sladkorja za odraslega je 65 g. Varno lahko popijete kozarec Coca-Cole (10,6 g sladkorja na 100 ml) ali pomarančnega soka (13 g sladkorja na 100 ml).

Ne pozabite tudi, da je gozd lahko poln nevarnosti: od pikov žuželk do požarov. Če še nikoli niste bili v divjini, si oglejte našo.

Pojdi na ribolov

Ko je v bližini reka ali jezero, s prostim časom ni težav: če vreme dopušča, se lahko tam sprostite vsaj cele dni. Posebna sreča, ko so v rezervoarju ribe.

Vsak bi moral vsaj enkrat v življenju sedeti z ribiško palico in čakati na ugriz. Morda vam bo všeč in potem boste našli nov hobi zase.;) Praksa kaže, da tudi dekleta obožujejo ribolov.

Če je sreča na vaši strani in vam uspe kaj ujeti, potem boste sebi in svojim najdražjim zagotovili okusno večerjo – ribjo juho ali ribo na žaru.

Postavite zdravilišče

Najboljši način za sprostitev na podeželju je savna. Zdravi, poživlja in pomlajuje.

Menijo, da ruska kopel spodbuja obnovo poškodovanih tkiv in je indicirana za zdravljenje modric in zvinov. Občasno polivanje segretega telesa s hladno vodo izboljša krvni obtok. In samomasaža z metlo odlično pokuri odvečne kilograme.

Kopel z eteričnimi olji izboljša dihanje in pomaga v boju proti boleznim dihal. Na štedilnik prikapamo par kapljic smrekovega, evkaliptusovega ali cedrovega olja, nanesemo in vdihnemo vonj borovcev. Za ženske lahko kopel nadomesti izlet v zdravilišče: priročno je izvajati kozmetične postopke (piling, maske itd.) Na parjeni koži.

Da pa boste začutili prednosti kopeli, morate znati hoditi vanjo pravilno. Zlata pravila:

1. Skupno trajanje kopeli ne sme presegati 2 uri z največ dvema do tremi obiski parne sobe. V parni sobi ne preživite več kot 5-7 minut (otroci 1-2 minuti). Če se počutite omedlevice ali omotica, takoj zapustite parno sobo.
2. V kopeli je močno potenje. Za ohranjanje hidracije telesa morate piti dovolj tekočine. Primerni so ledeni čaj, sadne pijače, kompot, sladka soda, kot je kola, sokovi - vsi so 85-99% vode.
3. Ne hodite v kopališče s polnim želodcem: to poveča že tako precejšnjo obremenitev srca. A tudi lačni ne smete biti: umivanje v kopeli zahteva veliko energije. Pred kopeljo si privoščite prigrizek s sadjem ali zelenjavo.

Bodite ustvarjalni

Nič ni bolj navdihujoče od narave. Najboljša dela Levitana, Polenova, Savrasova in drugih velikih umetnikov so podeželske pokrajine.

Ko ste za vikend pobegnili iz mestnega vrveža, se prepustite ustvarjalnosti. Katero je odvisno od vaših želja. Vam je všeč slikanje? Pojdi na prosto. Raje fotografiranje? Poiščite temo za fotografski esej ali posnemite serijo portretov. Ali imate radi glasbo? S seboj vzemite svoj najljubši glasbilo. Kot pisanje? Prelijte svoje misli na papir v poeziji ali prozi.

Vikend zunaj mesta je odlična priložnost, da odkrijete ali razvijete svoje talente. Tukaj je nekaj člankov, ki vam bodo pomagali pri tem:

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Spoznajte zoro

Po aktivnem dnevu na dachi je običajno čudovit spanec. Ampak ne bodite leni, nastavite budilko eno uro pred sončnim vzhodom in na lastne oči poglejte, kako sonce vzhaja. To je očarljiv in neverjetno romantičen prizor. Zaljubljenim bo ta ideja zagotovo všeč. Prav tako je v pomoč. Zdravstveni delavci vedo, da obstaja vsaj šest razlogov, da se zbudite pred sončnim vzhodom.

S seboj vzemite odejo (zgodnje jutro je lahko mrzlo), dežni plašč (varoval vas bo pred roso) in kaj okusnega. Med čakanjem na prve sončne žarke je prijetno pojesti rezino čokolade ali manjšo torto in popiti čaj iz termos. Takšni trenutki združujejo, dajejo udobje in se spominjajo vse življenje.

Upamo, da so vas naše ideje prepričale, da je izlet iz mesta lahko več kot le pečenje na žaru in nič. Vikendi na dachi so lahko zabavni in koristni. V komentarje napišite, kaj najraje počnete stran od kamnite džungle.