Kako pogosto bi si pravzaprav morali umivati lase?

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Morda delate vse narobe.

Zakaj se lasje mastijo

Razlog je v žlezah lojnicah v naši koži. Izločajo približno 20 g sebuma na dan. Ta snov prodre v lase in preprečuje njihovo izsušitev.

Zapomniti si je treba dve ključni stvari:

• Sebum ni čudna muha narave, ki nas dela grde. Treba je preprečiti prekomerno izsušitev in lomljenje las.
• Delo žlez lojnic je individualna lastnost osebe, odvisno od njegove starosti, zdravja, genetike in drugih dejavnikov.

Kako pogosto si morate umivati lase?

Paradi Mirmirani, dermatolog pri Kaiser Permanente, na to vprašanje odgovarja, da preprosto ni ene rešitve za vse ljudi. Vendar obstaja ena resnica, ki velja za vse brez izjeme.

Nihče si ne sme vsak dan umivati las.

Prepogosto šamponiranje lahko naredi več škode kot koristi, pravi Lynne Goldberg, direktorica klinike za lase v Bostonskem medicinskem centru. Paradoksalno je, toda ljudje, ki si pogosto poskušajo umiti lase, se soočajo z dejstvom, da njihove žleze lojnice začnejo proizvajati več maščobe. Telo ne prenaša tako neobičajnega vmešavanja in si prizadeva nadomestiti izgube.

Za pravilen odgovor na zgornje vprašanje je treba upoštevati tri dejavnike:

• Tip kože. Če sta vaša koža in lasje normalni (niso preveč mastni ali presuhi), si boste verjetno morali lase umivati enkrat ali dvakrat na teden. Če imate mastno kožo, potem morate to narediti nekoliko pogosteje.
• Tekstura las. Ta dejavnik vpliva na to, kako hitro se sebum širi iz korenin po celotni dolžini. Grobi ali kodrasti lasje upočasnijo ta proces, zato bodo uporabniki morda potrebovali le eno pranje na teden. Po drugi strani pa so ljudje s tankimi, ravnimi lasmi prisiljeni umivati lase dvakrat na teden ali celo pogosteje.
• Slog. Druga stvar, ki jo morate upoštevati, je vaša pričeska. Obstajajo različna priporočila za kratke in dolge pričeske ter barvane lase.

Najboljši odgovor, ki bo deloval za čim več ljudi, je, da si lase umijete približno enkrat na tri dni.

Za tiste, ki so navajeni vsakodnevnega umivanja las, se to priporočilo morda zdi preveč radikalno. A takoj, ko boste vsaj nekaj tednov upoštevali nov urnik, se bo delo lojnic normaliziralo in začele bodo izločati veliko manj maščobe. Posledično bodo vaši lasje videti tako lepi, zdravi in čisti, kot bi bili z vsakodnevnim umivanjem.