Kazalo:
- 1. Ne pozabite: ne morete ugoditi vsem
- 2. Ne pozabite na svoje interese
- 3. Izogibajte se izgovorom
- 4. Premislite in se vnaprej pripravite na zavrnitev
- 5. Analizirajte, kako je na vašo odločitev vplivala prej
- 6. Ne izmišljajte sinonimov, za vas obstaja samo "ne"
- 7. Predlagajte alternativo
- 8. Pazite na opravičila
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Nerodnost, sram, strah večina od nas občuti, ko poskušamo zavrniti nekoga drugega. Naučite se reči ne kljub svoji notranji agoniji.
Odvraten občutek, ko hočeš reči "ne", pa ne gre. Strinjamo se, da se ga čim prej znebimo. A maščevanje za privolitev še poslabša: zdaj nas bremeni vloga žrtve, talca lastnega šibkega značaja. Osem delovnih nasvetov vam bo pomagalo spremeniti situacijo.
1. Ne pozabite: ne morete ugoditi vsem
"Ne morete biti reševalci vseh" je prvo pravilo, ki ga ponavljate, dokler ne spremeni vašega vedenja. Če ni jasne meje, kako in kdaj bi morali reči ne, pričakujte moralno izčrpanost. Z zavračanjem drugih ljudi tvegate, da uničite svoj odnos z njimi, vendar ne boste izkoriščeni.
2. Ne pozabite na svoje interese
Vsak kovanec ima tudi drugo stran: kratek "ne" za eno stvar ni nič drugega kot velik "da" za nekaj drugega. Samo pomislite na stvari, ki jih lahko storite, če skrbi ne prenesete nase. S tem pristopom bo občutek krivde izginil in ne bo več spominjal nase.
3. Izogibajte se izgovorom
Svojo zavrnitev praviloma želimo podkrepiti z velikim deležem razlogov in podrobnosti. Ampak bolje je biti preprost in jedrnat. Če se spuščate v podrobnosti, tvegate, da se boste spodrsljali, zmedli ali se izpostavili neiskrenosti. Tukaj se morate strinjati in to ni vključeno v vaše načrte.
4. Premislite in se vnaprej pripravite na zavrnitev
Strategija je biti vedno na preži. Vnaprej lahko pripravite verigo vprašanj, ki vam bodo pomagala najti dober razlog za zavrnitev. Vzemite si na primer odmor in se vprašajte: ali imate čas za to, ali je za vas donosno, kakšna so tveganja za odnos z osebo? Nato samozavestno odgovorite z "ne", vendar ne ostro.
5. Analizirajte, kako je na vašo odločitev vplivala prej
Vsak od nas je večkrat rekel "da" v enakih situacijah z istimi ljudmi. Nenehno ste potisnjeni po tej utrjeni poti in čas je, da se naučite, kako jo izklopiti. Priznajte, da se zoper vas uporabljajo umazani triki in da vas poskušajo manipulirati. Ostanite mirni in se samozavestno pomaknite na stran.
6. Ne izmišljajte sinonimov, za vas obstaja samo "ne"
Omejite svoj besedni zaklad na eno besedo št. Pozabi morda, morda in celo ne. Moč - v nedvoumnosti ne bi smeli dovoliti niti kančka napačne interpretacije. Vaša besedna beseda druga stran razlaga kot negotov da. Sprejemljiv je le nedvomno "ne".
7. Predlagajte alternativo
Zgodi se, da se ljudje iz obupa obrnejo na vas, ko zmanjka idej in je rešitev problema pokrita z meglo. V taki situaciji nastopate kot angel varuh, ki ve bolje od zgoraj. Ocenite vprašanje iz svojega zvonika in predlagajte alternativo. Posejte misel v glavo nekoga drugega in oseba vam bo hvaležna za dejstvo, da ste jo v resnici zavrnili.
8. Pazite na opravičila
Ne mislite, da je še vedno vredno reči nekaj, kot je "žal mi je". Toda upogniti hrbet v loku je že odveč. Pretiravamo, ker bi lahko vašo vljudnost zamenjali za šibkost. Ti si kremen in tvoj ne je neomajen.
Priporočena:
7 nasvetov za tiste, ki se želijo naučiti plesati
Shuffle, hip-hop ali tango so odlični načini za prijateljstvo s svojim telesom in krepitev samozavesti. Povemo vam, kako se naučiti plesati v kateri koli starosti
Kaj se naučiti od Einsteina za tiste, ki želijo biti bolj produktivni
Ugotovite, kaj je pomagalo delavcu patentnega urada in osamljenemu ljubimcu Albertu Einsteinu postati eden največjih znanstvenikov v zgodovini
"Literarni maraton" - knjiga za tiste, ki želijo napisati roman v enem mesecu
Literarni maraton je lahka, prijetna in navdihujoča knjiga, ki se bo znebila odlašanja in vam pomagala napisati roman v enem mesecu
Spletni tečaji in kanali YouTube za tiste, ki se želijo naučiti risati
Uporabni materiali za tiste, ki radi rišete, pa ne zmorete. Po pouku boste lahko ustvarjali slike, tudi če še niste držali čopiča v rokah
6 nasvetov za tiste, ki želijo na konferenci sklepati nova poznanstva in ne le "izmenjati vizitke"
Vsak večji dogodek – naj bo to konferenca ali barcamp – je danes odličen kraj za navezovanje poslovnih stikov in vstop v krog ljudi z edinstvenimi veščinami, idejami in pogosto priložnostmi. Toda zaradi pomanjkanja časa in komunikacijskih veščin razvijalci, novopečeni menedžerji startupov in celo številni blogerji svoje »potovanje na konferenco« spremenijo v dolgočasno izmenjavo vizitk in strmijo v svoje pametne telefone.