Kazalo:

Kako ne podleči melanholiji, če živiš sam?
Kako ne podleči melanholiji, če živiš sam?
Anonim
Kako ne podleči melanholiji, če živiš sam?
Kako ne podleči melanholiji, če živiš sam?

Z nekom je zabavno živeti, a sosedom je pogosto dolgčas, želiš biti vsaj nekaj ur sam. Če živiš sam, je problem ravno nasproten – osamljenost se bo prej ali slej naveličala (tudi če si začel živeti sam iz razloga, da so tvoji sostanovalci popolnoma naveličani). Z upoštevanjem nekaj nasvetov v našem članku pa se lahko izognete občutkom depresije in depresije, ki včasih prehitita v praznem stanovanju.

1. Redno obiskujte družino in prijatelje

Če živite sami, se lahko včasih počutite preobremenjeni zaradi pomanjkanja socialne interakcije. Če preživite čas s prijatelji ali družino vsaj enkrat na teden, zapolnite to vrzel v komunikaciji in ravnovesje se bo vzpostavilo.

2. Pridružite se klubu ali organizaciji, ki je povezana z nečim, kar imate radi

Če na primer radi berete, se pridružite klubu ljubiteljev knjig, redno se udeležite sestankov. Ljubite šport – obiskujte športne dogodke, tudi če morate tja iti sami. V vsakem primeru vas bo s tem, kar imate radi, dobro razpoloženo.

3. Priskrbite si hišnega ljubljenčka

Pes ali mačka vam bo dala družbo, vendar ne bo tako moteča kot sostanovalka. Če imate raje živali, ki zahtevajo malo manj pozornosti in nege, je to lahko zajec ali riba.

4. Redno kuhajte svojo najljubšo hrano

Ko živiš z nekom, si prisiljen osredotočiti se na sosedove kulinarične preference. Tudi če kuhate vsakega zase, je lahko moteče, na primer vonj po česnu ali kaj drugega. Ko živiš sam, lahko kuhaš, kar hočeš, kadar hočeš.

5. Obkrožite se s stvarmi, ki jih imate radi

Ustvarite okolje, ki vam je všeč doma. Ko živite sami, lahko svoj dom okrasite, kakor želite, ne da bi vas vodili okusi sostanovalca.

Ne nasedajte dejstvu, da živite sami, to ustvarja hrepenenje in občutek osamljenosti. Uživajte v svobodi: jejte, kar želite, pazite, kar želite, spite, kadar želite, pospravite in pomijte posodo kadar koli podnevi ali noči, na splošno se ne omejujte v ničemer in dobro razpoloženje vam je zagotovljeno !

Priporočena: