Vse o vaših menstruacijah: 25 odgovorov na neumna in neprijetna vprašanja

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Gotovo ste razmišljali o tem, vendar ste oklevali vprašati.

1. Ali je možno zanositi med menstruacijo?

da. Najpogosteje pade okno plodnosti (tako imenovano obdobje, ko je najverjetneje zanositev) na 10.-14. dan cikla. Toda včasih - tudi pri rednem ciklu - se lahko nepredvidljivo premakne Čas "plodnega okna" v menstrualnem ciklusu: dnevne ocene iz prospektivne študije. To pomeni, da obstaja nevarnost zanositve tudi med menstruacijo.

2. Ali je normalno, če vas boli trebuh?

št. Menstruacija je lahko neprijetna, vendar večino časa to nelagodje ne vpliva na kakovost vašega življenja. Poleg tega se bolečina lahko zmanjša.

Če pa postanejo krči in obilna krvavitev res izčrpavajoči, je to zaskrbljujoč signal. Ali je lahko menoragija Zakaj je moja menstruacija tako močna? - tako imenovane menstrualne nepravilnosti, ki jih spremlja prekomerno izločanje.

Če opazite, da je krvi več kot običajno, krči pa so postali bolj boleči, se vsekakor posvetujte s svojim ginekologom, da izključite hormonsko neravnovesje, miome maternice, motnje krvnega obtoka in druge možne bolezni.

3. Ali se lahko med menstruacijo ukvarjam s športom?

Možno je in celo potrebno. Vloga vadbe pri zdravljenju menstrualnih motenj: dokazi kažejo, da lahko vadba – zlasti aerobna (hoja, tek, plavanje, zumba, pilates, joga) in raztezanje – zmanjša bolečino, ki jo povzročajo krči maternice.

Vendar pa ugotavljamo, da je pomembno poslušati potrebe telesa. Če čutite šibkost in bolečino, ki odvračata vsako željo po trdem delu, je bolje opustiti treninge, preložiti trdo delo in se raje odpraviti na posvet k ginekologu.

4. Ali je mogoče plavati med menstruacijo v odprtih rezervoarjih in bazenih? Kaj pa, če nekaj pride "tam"?

Če uporabljate tampone, so tveganja minimalna. Plavajte na svoje zdravje.

To priporočilo velja tudi za tiste primere, ko se morski psi nahajajo v vodi po vaši izbiri. Lifehacker je že zapisal: ni niti enega potrjenega primera, ko bi plenilec med menstruacijo napadel plavalko.

Na splošno morski psi iz nekega razloga raje lovijo moške.

5. Ali drži, da se menstruacija ustavi v vodi?

št. In ko plavate in ko se sprostite v kopeli, se maternica še naprej krči in menstruacija se nadaljuje.

Edini odtenek je, da voda blokira iztok krvi. Zaradi tega se zdi, kot da se med vodnimi postopki izloča manj krvi. Toda takoj, ko greste na kopno (pogojno), bo vsa kri, nakopičena med potovanjem, odhitela proti izhodu in menstruacija se bo nadaljevala kot običajno.

6. Kako dolgo se lahko nosi en tampon?

Zdravniki priporočajo, da pri sindromu toksičnega šoka zamenjate tampon vsakih 4-8 ur.

Vendar obstaja izjemno redek, a zelo nevaren zaplet, povezan s podaljšano uporabo higienskih izdelkov. To je toksični šok. Povzročajo ga bakterije, ki običajno živijo na koži. Včasih prodrejo v vlakna tampona in se tam začnejo hitro razmnoževati, hkrati pa sproščajo veliko količino toksinov. Posledica tega je huda zastrupitev, včasih celo smrtna.

Če se ne spomnite natančno, kdaj ste zamenjali tampon, a se začnete počutiti kot v prvih dneh gripe (povišana telesna temperatura, mrzlica, šibkost, glavobol, slabost), takoj pokličite rešilca.

7. Ali se tampon lahko izgubi v notranjosti? Na primer, pasti v maternico?

Izključeno. Nožnica ni tako globoka, kot se morda zdi: njena dolžina, tudi v vznemirjenem stanju, ne presega 17-18 cm, ko nekaj zaide vanjo, se nekako nasloni na izjemno ozek predel - maternični vrat.

Maternični vrat je zaščitna pregrada, ki ne dopušča ničesar odvečnega: niti tujih bakterij niti kakršnih koli mehanskih delcev. Vključno seveda s tamponom. Preprosto nima kam pasti.

8. Koliko krvi naj se sprosti med menstruacijo?

V povprečju je menstruacija 30–70 ml (2–5 žlic) za celotno obdobje menstruacije – ne glede na to, ali traja tri dni ali teden.

9. Izgubljam več krvi! Je zelo nevarno?

Odvisno kaj pomeni "več". Če ta beseda pomeni prostornino nekaj več kot 4 žlice, potem je na splošno to normalno. Bistvo je, da menstrualna tekočina ni le kri. Vključuje, koliko krvi izgubite med menstruacijo? vase tudi delci sluznice maternice.

Koncept "normalne količine menstrualne tekočine" se zelo razlikuje. Poleg tega je vsako obdobje drugačno: včasih je izcedka manj, včasih več. Če torej ne čutite bolečih krčev, slabosti, hude šibkosti ali drugih nenavadnih simptomov, ste verjetno v redu.

Res nevarna izguba krvi je redka. Vendar bodite pripravljeni, da se čim prej posvetujete z ginekologom, če:

• Kri namoči eno ali več vložkov (tamponov) na uro več ur.
• Da preprečite puščanje, morate uporabiti dvojno zaščito: tampon in vložek hkrati.
• Krvavitev traja več kot 7 dni.
• Tvoje menstruacije so tako boleče, da moraš zaradi njih spremeniti načrte.
• Menstruacijo spremljajo huda šibkost, utrujenost, omotica in drugi znaki krvavitve.

10. Ali je normalno imeti strdke?

da. Strdki so delci sluznice maternice, ki se zavrnejo med menstruacijo. Če njihov premer ni večji od 2–2,5 cm, vam ni treba skrbeti.

Če je strdkov več, se obvezno posvetujte s svojim ginekologom. Takšen izcedek se pogosto pojavi s cistami, polipi, miomom maternice. Treba je ugotoviti njihov vzrok in na podlagi rezultatov opraviti zdravljenje.

11. Če je test pokazal nosečnost, potem pa je začela teči kri - ali gre za splav?

ni dejstvo. Tukaj je več možnih možnosti Pet razlogov za lažno pozitivne teste nosečnosti.

• Dve črti sta bili napaka. To se zgodi, če ste na primer prekršili navodila in dovolili, da test ostane v urinu dlje, kot je priporočeno. Ali pa je bil test potekel.
• Imate povišane ravni humanega horionskega gonadotropina (imenovanega hCG ali hCG). Praviloma se raven tega hormona med nosečnostjo poveča in prav on se določi s standardnimi testi, ki kažejo drugi trak. Vendar pa se lahko v nekaterih primerih hCG dvigne zaradi razlogov, ki niso nosečnost. Na primer zaradi jemanja zdravil za plodnost. Ali zaradi zdravstvenih težav: pogosto hCG raste s cistami in tumorji jajčnikov, nekaterimi boleznimi ledvic, okužbami sečil itd.
• Imeli ste zgodnji splav. Najpogosteje se to zgodi, ko so v oplojenem jajčecu kromosomske nepravilnosti in maternica zavrne oplojeno jajčece kmalu po implantaciji. Po statističnih podatkih o splavih Ameriškega združenja nosečnic je 50-75 % vseh splavov pripisanih tej zgodnji vrsti.

Kakorkoli že, če je test pokazal dva trakca in se je menstruacija kmalu začela, morate obiskati ginekologa. Le zdravnik lahko ugotovi, zakaj se je to zgodilo, in izključi morebitne nevarne kršitve.

12. Če menstruacija ni prišla, je to nosečnost?

Večino časa, če ste zdravi in spolno aktivni, da. Menstruacija, ki ne pride pravočasno, je nedvoumen razlog za nakup testa in stik z ginekologom.

Vendar včasih izostanek menstruacije nima nobene zveze z nosečnostjo. Razlogi za zamudo so lahko različni dejavniki, od hormonskih motenj do časovnega zamika, prehranske pomanjkljivosti ali stresa. In vendar se je vredno posvetovati z ginekologom.

13. In če je prišla vaša menstruacija, ali to zagotovo ni nosečnost?

Skoraj zagotovo. Če začnete odvajati običajno količino, potem niste noseči. Ali sem noseča? Pogosta vprašanja o zgodnji nosečnosti.

Pomembno je omeniti, da se pri približno 25-30 % žensk v zgodnji nosečnosti pojavijo madeži. Njihovi razlogi so lahko zelo različni: od povsem normalne krvavitve implantacije do razvijajoče se okužbe.

Vendar jih je skoraj nemogoče zamenjati s pravo menstruacijo: so premalo in kratkotrajne.

14. Kako naj diša vaša menstruacija?

Običajno nič. Natančneje, posebnega vonja ne bi smeli čutiti, dokler ga ne začnete namenoma vohati. In ko začnete, boste začutili le kovinski vonj krvi z najmanjšo primesjo vaginalnega jantarja.

Močan, oster, otipljiv vonj Zakaj moja menstruacija diši? pogosto govori o okužbi. Zato ga ne poskušajte preprosto prikriti - vsekakor se posvetujte s svojim ginekologom!

In zagotovo morate iti k zdravniku, če poleg nenavadno močnega vonja opazite:

• Poudarki v rumeni ali zeleni barvi.
• Menstruacija je bolj boleča kot običajno.
• Bolečina in nelagodje v želodcu in/ali medenici.
• Povečanje temperature.

Takšni simptomi jasno kažejo, da se vnetje razvije nekje v notranjosti.

15. Ali je normalno, da imate med menstruacijo kašelj in težko dihanje?

Namesto tega je ena od različic norme. Menstruacijo spremlja znižanje ravni ženskega hormona estrogena, pomanjkanje pa vpliva na spremembe pljučne funkcije glede na menstrualni ciklus pri ženskah s cistično fibrozo pri delu pljuč. Posledično se lahko pojavi kašelj in rahla zasoplost, ki izgineta skupaj z menstruacijo.

16. Začetek menstruacije lahko prepoznamo po glasu?

Študija iz leta 2011 je pokazala, ali ženski glasovi kažejo na verjetnost ovulacije? Pomen režima vzorčenja, da se pri ženskah med menstruacijo opazijo pomembne spremembe v značilnostih glasu. Na splošno: pred ovulacijo ženski "vokal" postane višji in melodičen, hitrost govora se poveča, proti menstruaciji pa se tember in tempo zmanjšata. Nekatere mlade dame imajo toliko, da postane očitno tudi nepoučenim ušesom.

17. Ali je res, da ženske s PMS postanejo živčne in nepredvidljive?

Raje bolj impulzivno. Na primer, ugotovilo je, da je potrošniško vedenje žensk občutljivo na menstrualni cikel, da ženske tik pred menstruacijo porabijo več denarja in opravijo nenadne nakupe. To je posledica dejstva, da mlade dame doživljajo fizično nelagodje in iščejo načine za boljše počutje. Nepremišljeno impulzivno nakupovanje je eden izmed njih.

18. Ali med menstruacijo postanete neumni?

Hormonska nihanja lahko resno poslabšajo spomin in koncentracijo vsaj pri nekaterih ženskah. Ne, menstruacija, možgani pravzaprav niso stvar. Pomembno vlogo igra tudi fizično nelagodje: ob neprijetnih občutkih v maternici so ženske raztresene, hitreje se utrudijo in postanejo manj osredotočene. Toda govoriti o zmanjšanju umskih sposobnosti v tem primeru je enako kot domnevati, da ljudje postanejo neumni, ko so prehlajeni.

19. Ali lahko barvam lase med menstruacijo?

Obstaja ideja, da hormonska nihanja med menstruacijo nekako spremenijo lastnosti las, zaradi česar barva slabo leži. Toda profesionalni frizerji tega ne potrjujejo Resnica o 6 mitih o barvah las. Rezultat obarvanja ni odvisen od dneva cikla, zato prinesite lepoto, ko želite.

20. Kaj pa podaljševanje trepalnic?

Lahko. Menstruacija ne spremeni lastnosti las, zato bo postopek lepljenja "podaljševalcev" na cilije popolnoma enak kot na kateri koli drugi dan cikla.

21. Pravijo, da med menstruacijo ni treba k zobozdravniku ali na depilacijo, ker bo to bolj bolelo. To je resnica?

Da, vendar le delno. Dejansko prag bolečine spremeni zaznavanje bolečine v fazah menstrualnega cikla pri ženskah s kronično bolečino. odvisno od faze cikla. Zmanjša se teden dni pred menstruacijo. To pomeni, da se vam bo zdravljenje zob ali na primer pocukravanje zdelo bolj neprijetno kot običajno.

Toda po koncu menstruacije in do ovulacije prag bolečine, nasprotno, raste. Zato je za ta obdobja vredno predpisati kakršne koli boleče postopke.

22. Ali je možno opraviti preiskave med menstruacijo?

Veliko je odvisno od tega, o kakšni analizi govorimo.

Na primer, raven hemoglobina se med izgubo krvi naravno zniža, zato bi bilo napačno meriti hemoglobin med menstruacijo. Nasprotno pa so ravni holesterola višje v menstrualnem ciklu. Vpliva na raven holesterola med menstruacijo kot pred in po. Če jemljete zdravila proti bolečinam, lahko vplivajo tudi na rezultate testov.

Zato, če je mogoče, odložite preiskave krvi in urina do konca menstruacije. Če je analiza nujna, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bo dešifriral rezultate in prilagodil fazo vašega cikla.

23. Ali je možno dajati vaginalne supozitorije med menstruacijo?

Lahko stavite. Vendar je treba upoštevati, da lahko krvavitev spere zdravilo, še preden začne učinkovati. To pomeni, da se bo zmanjšala tudi učinkovitost zdravljenja. Ta situacija je praviloma navedena v navodilih za posamezne supozitorije.

V večini primerov so sveče predpisane v tečaju, ki ga ne smemo prekiniti. Zato obstajata dve možnosti za rešitev težave:

• Začnite tečaj tako, da ga dokončate pred nastopom menstruacije. Na primer, če so vaše sveče zasnovane za 10-dnevno uporabo, morate tečaj začeti najkasneje 11-13 dni pred načrtovanim začetkom menstruacije.
• Uporabite sveče, odporne na pranje. Takšne supozitorije so precej redke in stanejo dražje od njihovih podobnih za izpiranje. Posvetujte se s svojim ginekologom o tem, katere naj bi raje.

24. Ali je možno povzročiti menstruacijo do zahtevanega datuma?

Na splošno ja. Najbolj učinkovit način je, da začnete jemati kontracepcijske tablete v ciklusu pred želenim datumom. V tem primeru se bo menstruacija začela v dnevu ali dveh po prenehanju jemanja tablet.

Drugi načini za induciranje menstruacije vključujejo različne fizikalne metode. Lahko si na primer vzamete vročo kopel ali seksate. Vendar pa je učinkovitost takšnih metod veliko manjša. V vsakem primeru jih kategorično ni mogoče uporabiti, če sumite, da ste noseči.

25. Kaj piti ali jesti za zamudo menstruacije?

Niti hrana niti pijača ne vplivata na začetek menstruacije. Če želite menstruacijo odložiti, vam bodo pomagala le hormonska zdravila, zlasti kontracepcijske tablete. Menstruacija se ne bo začela, dokler ga ne boste prenehali jemati.