Zakaj obstajajo bolečine med menstruacijo in kako se z njimi spopasti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Zakaj moraš nenehno trpeti, ali je vredno jemati tablete in ali je res, da bo vse minilo, če rodiš.

Od kod prihaja bolečina pri menstruaciji?

Najpogostejši vzrok bolečine med menstruacijo so primarne boleče menstruacije: vzroki, zdravljenje in več menstrualnih krčev. To je v primeru, ko so simptomi popolnoma naravne, fiziološke narave: neprijetni občutki ne nastanejo zaradi bolezni, temveč sami. Takole gre.

Med menstruacijo se maternica znebi endometrija - sluznice, ki v tem mesečnem ciklusu ni bila potrebna za razvoj jajčeca. Ko se ta proces sproži, se mišična stena maternice začne močno krčiti.

Najpogosteje se ti popadki čutijo kot blago nelagodje. Toda pri nekaterih ženskah so menstrualni krči tako hudi, da se bolečina zdi neznosna in močno zmanjša kakovost življenja menstrualnih krčev.

Kaj je razlog za to razliko v občutkih, ni povsem jasno. Menstrualna bolečina je posledica prostaglandinov, kemikalij, ki jih telo izloča, da se maternica skrči. Prav tako povečajo občutljivost na bolečino.

Zdi se, da imajo ženske s primarno dismenorejo preveč prostaglandinov.

Te snovi med drugim povzročajo krčenje gladkih mišic gastrointestinalnega trakta. Zato se bolečini med menstruacijo lahko dodata še slabost in driska.

Ali je bolečina med menstruacijo lahko povezana z boleznijo?

Primarna dismenoreja se diagnosticira, če je menstruacija že od mladosti boleča. Če je bilo prej vse v redu, zdaj pa se je nenadoma pojavila ali povečala bolečina, govorimo o sekundarnih bolečih menstruacijah: vzroki, zdravljenje in še več dismenoreje.

V tem primeru je vzrok za nelagodje najverjetneje Menstrualni krči bolezni genitourinarnega sistema.

• Endometrioza
• Fibroidi, fibroidi in druge benigne novotvorbe v maternici.
• Adenomioza.
• Vnetne bolezni medeničnih organov. Običajno te okužbe povzročajo spolno prenosljive bakterije.
• Stenoza (zožitev) materničnega vratu.

Poleg tega včasih vaša menstruacija postane boleča po vstavitvi menstrualne bolečine v intrauterini vložek.

Zakaj me boli in moja prijateljica brez težav prenaša menstruacijo?

Morda preprosto nimate sreče. Primarna dismenoreja je individualna lastnost telesa, s katero se morate naučiti živeti.

Če sumite na sekundarno dismenorejo, se taktika spremeni. Treba je ugotoviti, ali je bolezen vzrok za vaše trpljenje. Če je tako, je dovolj, da ga pozdravimo in bolečina bo minila.

Kako ugotoviti, kaj je vzrok bolečine med menstruacijo v bolezni?

Samo s pomočjo ginekologa. Obvezno obiščite svojega zdravnika, če imate pri menstrualnih krčih katerega od naslednjih stanj:

• Bolečina je tako močna, da redno prečrta več dni v mesecu iz vašega življenja.
• Z vsakim novim ciklusom se simptomi poslabšajo.
• Napadi hude menstrualne bolečine so se začeli po 25 letih.

Ginekolog vas bo vprašal o simptomih, preučil anamnezo in opravil pregled, vključno z medeničnimi organi. Najverjetneje bodo potrebne dodatne študije: preiskave urina in krvi, ultrazvok, računalniška tomografija (CT).

Včasih je potrebna diagnostična operacija - laparoskopija. Kirurg naredi majhen rez v trebuhu in skozenj vstavi sondo s kamero, ki vam bo omogočila pregled trebušne votline in reproduktivnih organov.

To je dovolj za sklepanje o zdravju in zdravljenje bodisi bolezni bodisi primarne dismenoreje.

Kako se zdravi menstrualne bolečine?

Odvisno od menstrualnih krčev. Diagnoza in zdravljenje iz diagnoze. Če govorimo o bolezni, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike ali priporoči operacijo, ki vam bo lajšala endometriozo in maternične miome.

Za manj boleče menstrualne krče lahko uporabite tudi tablete. To običajno svetujejo zdravniki za obdobne bolečine.

Sredstva proti bolečinam

Običajna zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetilsalicilna kislina, lahko lajšajo bolečino. Začnite jih piti dan pred pričakovano menstruacijo in nadaljujte 2-3 dni, dokler simptomi ne izginejo. Pomagajo lahko tudi tablete paracetamola, ki pa so v tem primeru manj učinkovite.

Upoštevajte, da imata ibuprofen in acetilsalicilna kislina kontraindikacije. Nevarno jih je na primer jemati, če imate astmo, težave z želodcem, jetri ali ledvicami.

Zelo pomembno je, da tudi zdravila proti bolečinam brez recepta predpiše zdravnik.

Če ta zdravila ne delujejo, prosite svojega ginekologa za močnejša zdravila na recept, kot sta naproksen ali kodein.

Hormonski kontraceptivi

Kontracepcijske tablete vsebujejo hormone, ki preprečujejo ovulacijo, hkrati pa menstrualne bolečine tanjšajo sluznico maternice. Lažje se je znebiti takšne sluznice, zato se proizvaja manj prostaglandinov, med menstruacijo pa se maternica manj močno krči.

Iste hormone lahko pridobimo tudi na druge načine, ne samo v tabletah. Na primer, lahko je:

• injekcije;
• hormonski obliži, ki se nanesejo na kožo;
• vsadki, ki se vgradijo pod kožo roke;
• intrauterina naprava s hormonskim učinkom.

Ali lahko kaj drugega kot tablete pomaga?

da. Včasih so spremembe življenjskega sloga dovolj za lajšanje bolečin menstruacije.

Nemogoče je zagotovo reči, da vam bodo vsi elementi s spodnjega seznama zagotovo pomagali, saj ima vsak organizem svoje reakcije. Zato poskusite z menstrualnimi krči. Diagnoza in zdravljenje se izmenjujeta in prisluhnite svojemu počutju.

1. Spi vsaj 8 ur na dan. Poskrbite, da boste našli čas za sprostitev.
2. Redno telovadi. Vsakdo: tek in raztezanje lahko pomagata. Za telesno dejavnost, ki lahko lajša bolečine med menstruacijo, se zdravniki sklicujejo na Menstrualni krči. Diagnoza in zdravljenje ter spol.
3. Med krči uporabljajte toploto. Najboljša možnost je, da se zlezete pod odejo in sedite s skodelico vročega čaja. Na spodnji del trebuha si lahko nanesete grelno blazino. Deluje tudi topla kopel ali tuš. Toplo se oblecite, če morate oditi iz hiše in se zaposliti. Izberite oblačila, ki ne povzročajo nelagodja v predelu trebuha: oprijete kavbojke in pasovi, ki se vrežejo v telo, bodo počakali nekaj dni.
4. Poskusite s prsti nežno masirati trebuh. Lahko tudi lajša bolečine zaradi boleče menstruacije: vzroki, zdravljenje in več.
5. Poskusite biti manj živčni in se naučite nadzorovati stres.
6. Poskusite s prehranskimi dopolnili. Obstajajo dokazi, da vitamin E, omega-3 maščobne kisline, vitamini B1 (tiamin), B6, magnezij lahko menstrualne krče. Diagnoza in zdravljenje za zmanjšanje menstrualnih krčev. Podoben učinek imajo zeliščni dodatki, kot je komarček.

Če vas alternativna medicina ne moti, razmislite o akupunkturi. Po mnenju ameriškega medicinskega raziskovalnega centra Mayo Clinic ima koristi od tega postopka tudi menstrualni krči. Diagnoza in zdravljenje za manj boleče menstruacije.

Ali se je mogoče enkrat za vselej znebiti bolečine med menstruacijo?

Če imamo srečo. Na splošno je opaženo, da se bolečina, ki jo povzroča primarna dismenoreja, s starostjo postopoma zmanjšuje.

Mnoge ženske poročajo tudi, da se počutijo bolje po rojstvu otrok. Ampak, na žalost, ni dejstvo, da bo to delovalo v vašem primeru. Vaša menstrualna bolečina lahko ostane z vami do menopavze.

Vendar to ni razlog za potrpljenje. Pogovorite se s svojim zdravnikom in skupaj z njim poiščite zdravila proti bolečinam in druga zdravila, ki vam bodo pomagala znebiti nelagodja. Da, lahko traja mesece, a nagrada je življenje brez občasnih bolečin.

Ta članek je bil prvotno objavljen oktobra 2017. Marca 2021 smo besedilo posodobili.