Kaj storiti, ko ste samski (a želite razmerje)

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Zdi se, da je vse ustvarjeno za tiste, ki so v razmerju, in srečni pari ne oklevajo, da svoja čustva pokažejo v javnosti. Lifehackerjevi nasveti vam bodo pomagali ne le preživeti osamljenost, ampak tudi uživati.

Ne sodite sebe skozi odnose

Vaša vrednost ni niti najmanj odvisna od prisotnosti ali odsotnosti para. Težko je verjeti, ker sodobna kultura poveličuje tiste, ki so našli drugo polovico. Smisel življenja je osebna sreča – o tem slišimo iz vsakega likalnika. Na osamljene gledajo zviška, jih zasmehujejo, jih prezirajo in se jih celo bojijo.

Bolj ko se izogibamo osamljenosti, šibkejša je naša sposobnost, da jo doživimo in bolj nas je strah.

Michael Finkel ameriški novinar, pisatelj, avtor knjige "I Eat Silence with Spoons"

To je pravzaprav pametna uporaba osnovnega nagona. V razmerje vstopata dve osebi enake vrednosti. Njihov pomen je bil potrjen že dolgo pred začetkom romantične zveze.

Ne pozabite, tudi če nimate partnerja, ste čudovita in vredna oseba. Vedno se bodo našli tisti, ki vas bodo obsojali, da ste sami. Ne bi smeli biti pozorni nanje: živci so dražji.

Poiščite hobije

Skrivnost mnogih uspešnih ljudi je, da so strastni do tega, kar počnejo. Daje energijo in moč za naprej.

Poiščite službo, ki vas bo očarala in vam bo prinesla zadovoljstvo. To ni način, da ubijete čas, ko ste sami. To so nove ideje, ki polnijo in krasijo življenje.

Življenje ima smisel, če ima strast.

Ne zamenjujte zaljubljenosti z obsedenostjo. Slednje izčrpava, črpa energijo in se zlahka spremeni v odvisnost.

Cenite stvari, ki jih imate

Osamljena oseba pogosto misli, da je za nekaj prikrajšana in je zaradi tega nesrečna. Za to obstaja racionalna razlaga. Bistvo je, da si možgani bolje zapomnijo negativne izkušnje. To je bistveno za preživetje in evolucijo. Zato nam je na splošno težko ceniti, kar imamo. Osamljeni osebi je dvakrat težje ceniti svoje dosežke.

Vzemite si čas za premor in bodite zadovoljni s tem, kar imate. In to niso nujno materialne dobrine: stanovanja, avtomobili in naftne ploščadi. Obstajajo ljudje, ki bi dali polovico svojega življenja za priložnost, da bi to besedilo prebrali na lastne oči ali vsaj enkrat videli sonce.

S tem lahko imaš malo in narediš več.

Občasno ponovno ocenjevanje blagodejno vpliva na možgane: poveča proizvodnjo serotonina in dopamina. Prav tako je v pomoč pri ustvarjanju in ohranjanju pozitivnih miselnih navad.

In ne oklevajte se zahvaliti ljudem, ki jih imate radi: osrečujejo vas in vas imajo radi, ne glede na to, ali ste v razmerju ali ne.

Dajte več, da dobite več

Danes se je nekako nemodno odpreti in pomagati drugim. Vsi smo osredotočeni nase in na hiše, ki jih nosimo naokoli kot polže. Toda več kot daš drugim, več dobiš v zameno.

Marsikoga ustavi misel »Ne morem narediti ničesar, kar bi globalno spremenilo življenja ljudi, zato nima smisla delati ničesar«. Medtem so pomembni tudi majhni poskusi. Prostovoljstvo vam lahko pomaga, da se povežete z drugimi in v svoje življenje vnesete dobroto, še posebej, če se zdi dolgočasno in dolgočasno.

Na splošno delajte dobro, pa naj bo še tako majhno.

Ljubite se

Če ne ljubiš sebe, kako te bo ljubil nekdo drug? Odnosi niso čarobni. Dolgočasen dr. Jekyll se ne bo spremenil v razkošnega in seksi gospoda Hydea. Če vam življenje ne prinaša užitka, afera z drugo osebo verjetno ne bo pomagala. In od osamljenosti, mimogrede, ne bo rešil.

Pameten je tisti, ki pozna ljudi. Tisti, ki pozna sebe, je razsvetljen. Zmaga nad ljudmi daje moč, zmaga nad samim seboj daje moč.

Lao Tzu, starodavni kitajski filozof iz 6.-5. stoletja pr. NS.

Odnosi niso smisel življenja, ampak le ena od njegovih plati. Če imate zanimivo življenje, bo druga oseba želela biti del tega. Zato vlagajte vase, v svoj razvoj. Ljubite se in drugi bodo dohiteli.