Šopaholizem kot diagnoza: od kod hrepenenje po nakupih in kako ga premagati

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če vam le nakupovalni izleti prinašajo pravo veselje, če vam ni več mar za resnično življenje in se zdi, da je vse naokoli brezupno dolgočasno, a le v trgovinah boste našli mir in udobje, je čas za alarm!

Ni skrivnost, da je sodobna družba potrošniška družba. Spremljamo izdajo popolnoma novih pripomočkov, vseh vrst pripomočkov, kolekcij oblačil. Nakupovanje je v redu, če moralna meja ni presežena. Zdi se, da je denar - porabiti ga je treba, ni ga treba dati v škatlo, kot to počnejo babice.

Črta je zelo tanka. Običajna želja po nakupu najnujnejših stvari (hrana, čevlji za sezono, ponovno lepljenje tapet, ker so stare izgledajo malo stare) se zlahka spremeni v manijo. In potem bo pomoč potrebna ne samo za vašo denarnico in sebe, ampak tudi za vaše ljubljene.

Kako prepoznati šopingholika

»Bog, kakšni čevlji! Kakšen podplat! - in to je to, človek se lahko izgubi. Ko ste ob njem, zavijete z očmi in ga spomnite, da ima celo posebno sobo, v kateri shranjuje kupljene čevlje. V odgovor slišite izgovore, kot so »Ampak na takem podplatu še ni bilo« ali »V redu, v redu, to so zadnji«, pogosto pa v nesramni, razdraženi obliki.

Naslednji dan ugotoviš, da je še vedno šel sam za tisti čevelj, ker nisi delil njegovega veselja.

Ste se morda prepoznali v tem opisu? Dobro premisli.

Vse je bolj žalostno, kot se zdi. Ja, veliko je primerov slavnih šopingholikov, ki so načeloma srečni (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham in drugi), a porabijo denar, zaradi katerega se ne bodo dobro počutili. Vaša denarnica in možgani se lahko resno poškodujejo, če težave ne odpravite čim prej.

Šopaholizem je enaka diagnoza kot migrena ali astma

Oniomanija (iz grščine onios - "naprodaj" in mania - "norost") ali šopingholizem je pojav, podoben duševni bolezni, odvisnosti. Sliši se že slabo. Emil Kraepelin, slavni nemški psihiater, ki se je ukvarjal s tem problemom z Eugenom Bleulerjem, je najprej predlagal Vijaya Murali, Rajashree Raya, Mohammeda Shaffiullha. … ta izraz konec 19. stoletja.

Skupaj so ugotovili znake danes tako pogoste bolezni. Oniomanijo uvrščajo na isti seznam odvisnosti: alkohol, droge, kajenje. Se pravi, sprva je to preprost hobi, nato pridobivanje skoraj fizičnega užitka od nakupovanja, nato pa globoko kesanje in očitki v njihovo korist.

K proučevanju problema so se obrnili tudi ameriški profesorji. Na primer, Ruth Engs iz Indiane pravi, da prof. Ruth Engs. … da so ljudem všeč občutki, ki jih doživijo ob nakupu te ali one stvari.

V takšnih trenutkih endorfini in dopamin govorijo namesto nas, prav oni nam omogočajo, da zapolnimo praznino in pomanjkanje nečesa pomembnejšega od novega puloverja. Engs ocenjuje, da je 10-15 % prebivalstva nagnjenih k šopingholizmu.

Zanimivo je, da so tako moški kot ženske nagnjeni k shopaholizmu enako in ne glede na starost. Univerza Stanford ocenjuje, da je 6 % žensk in 5,5 % moških.

Vzroki oniomanije so v glavi

Vzrokov za nakupoholizem je lahko veliko: pomanjkanje ali presežek pozornosti v otroštvu, prevladujoč občutek osamljenosti, stres po izkušenem razpadu, iluzija moči in bogastva, pomanjkanje sreče ali celo spolno nezadovoljstvo.. Tukaj se boste morali poglobiti vase.

Donald Black z univerze Iowa State je v svoji reviji Esperanza zapisal, da je približno dve tretjini ljudi, ki trpijo za težavami s šopingholiki, dovzetnih za depresijo in nevroze.

Zakaj bi morali premagati svojo odvisnost od nepotrebne porabe

Zdaj, obkroženi z vrečkami z logotipi modnih znamk, ne vidite dlje od nosu. Pomislite, kateri letni čas je. Sprehodite se po parku in stopite na rumeno listje, ki tako prijetno šelesti pod podplati. Konec koncev, nahranite race v ribniku, da boste razveselili čudovita bitja. Bodite pozorni na pesmi uličnih glasbenikov, ustvarjajo čarobno vzdušje mesta.

Ampak vse to je prava sreča!

Dejansko je življenje kot bolšji trg: kdo ve, kdaj se bodo pojavili pravi zakladi.

x / f "šopaholik"

Narava in okolica nam pomagata pri soočanju z vsemi težavami, ki nam jih postavlja usoda.

Uporabite te nasvete in občutili boste, da se manija umika

1. Začnite porabiti svoj denar v koristne namene. Denar, ki ga imate, skorajda ni odveč. Če je tako, naredite nekaj dobrodelnega dela! Opazili boste, da bo občutek lastnega zadovoljstva veliko močnejši, kot če kupite že stoto vrečko po vrsti.

2. Glejte že kupljene artikle. Ne hitite zavreči vsega, kar ste kupili med »mrkom«. Končno poskusite uporabiti vse tiste stvari, ki vam jih je uspelo dobiti. Eksperimentirajte z oblekami, ličili, preberite navodila za uporabo določene naprave, jo uporabite.

3. Naredite seznam hrane in predmetov, ki jih potrebujete. Po njegovi zaslugi boste stokrat premislili, preden boste denar spet vrgli v odtok, ne da bi bili v resnici deležni pravega zadovoljstva. Začutili boste, da se brez odstopanja od postavk na seznamu začnete spreminjati na bolje. To je dober prihranek in tudi korak k odpravljanju šopingholizma.

4. Pogovorite se o svojih nakupovalnih željah.

Zakaj sem prišel sem? Kaj točno potrebujem v tej trgovini? Kaj če ga ne kupim takoj? Ali cena ustreza kakovosti?

In vprašajte se tudi, koliko denarja bo ostalo v denarnici, kako bo nakup vplival na družinski proračun, kam boste odložili kupljeni artikel, kdaj ga boste lahko porabili, če imate podobne artikle.

Vsa ta vprašanja vam bodo pomagala priti do zaključka: "Tukaj nimam kaj početi, naj drugi porabijo svoj denar za to."

5. Ne bojte se govoriti o svoji težavi. Če mislite, da ste šli predaleč, delite svoje misli z ljubljenimi, vprašajte, kaj mislijo o tem, vprašajte za nasvet. Če to ne pomaga, se obrnite na strokovnjaka. Nič ni narobe, če skrbite za svoje duševno zdravje.

Literarna pomoč

Poskusite prebrati knjige, ki obravnavajo to vprašanje, na primer The Consumer Society Jeana Baudrillarda ali Buyology Martina Lindstroma. Pokazali bodo, kako se je človeštvo spremenilo v množico potrošnikov, ki lahko za nakupe zapravijo bogastvo. Verjetno ne boste želeli dajati svojega težko prisluženega denarja nenasitnim korporacijam.

Vdihnite občutek svobode

Pomislite, zakaj ste ljubitelj prenagljenih nakupov. Poglejte naokoli: panoji se bleščijo od oglasov za nove kolekcije, vsak mesec so izdani novi pametni telefoni. Težko se je upreti, še posebej, če imaš sredstva.

Toda svet je poln barv, vi pa ste njegov umetnik.

In če ste v tem članku videli svojega prijatelja, mu vsekakor pomagajte. Potrebuje te bolj kot kdajkoli prej.