Vodnik za kontracepcijo: kako in kako se zaščititi

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Verjetno niste vedeli za nekatere načine za preprečevanje nosečnosti.

Kontracepcija je način za preprečevanje neželene nosečnosti. Skozi zgodovino človeštva je bilo izumljenih veliko teh metod: od običajnega "srečenega" do ideje zaščite z živalskimi iztrebki. Na srečo so zdaj razvite metode kontracepcije, od opisa katerih ne želite omedleti.

Kako izbrati kontracepcijo

Preden izberete metodo kontracepcije, se morate spomniti, da varen seks ni tisti, ki ne vodi v nosečnost, ampak tisti, ki preprečuje okužbo s spolno prenosljivimi okužbami, vključno z virusom HIV in hepatitisom.

Če nimata stalnega partnerja, če oba ne poznata svojega HIV statusa (torej ni potrdila), če imaš novega partnerja, potem lahko za zaščito uporabljaš samo kondome.

Za tiste, ki so že dlje časa v razmerju in ne pozabijo opraviti testov ali radi darovati, je izbira kontracepcije veliko širša in je treba izbrati glede na učinkovitost metode.

• Teoretična učinkovitost kaže, koliko žensk od stotih, ki so uporabljale to metodo, je zanosilo v enem letu. Poleg tega so to metodo uporabili idealno: v skladu z navodili.
• Praktična učinkovitost kaže, koliko žensk zanosi v resničnem svetu, kjer niti kontracepcije ni mogoče uporabiti idealno. Na primer, partnerji si ne nadenejo pravočasno kondoma, ženske zamudijo tablete ali pozabijo iti k zdravniku, da bi pravočasno zamenjali kontracepcijsko sredstvo.

Prikazali bomo le podatke, ki so blizu realnosti. Nižja kot je številka v klavzuli o "učinkovitosti" za vsako metodo, tem bolje, kar pomeni, da manj žensk zanosi s tem zdravilom. Ker se številke v različnih virih nekoliko razlikujejo, za vsak slučaj navajamo največje število nosečnosti.

In ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, katera metoda je prava za vas.

Hormonske metode

Veliko ljudi ve za hormonsko kontracepcijo, vendar običajno razume le tablete. Toda hormoni se lahko v telo dostavijo na različne načine.

Tablete

Učinkovitost: 9

Kako deluje

Tablete vsebujejo odmerek hormonov, ki ustvarjajo umetno hormonsko ozadje, ki zavira ovulacijo. Jajčece ne dozori, zato nosečnost ne more nastopiti. Lifehacker je že podrobno pisal o peroralnih kontraceptivih.

Dostojanstvo

Zelo visoka zmogljivost ob pravilni uporabi.

slabosti

Tablete so drage, predvsem nove in najvarnejše, imajo veliko kontraindikacij in stranskih učinkov. Zaradi številnih dejavnikov (droge, bolezen, stres) se učinkovitost zdravil zmanjša.

Injekcije

Učinkovitost: 6

Kako deluje

Tako kot tablete morate hormone jemati le v obliki injekcij ne vsak dan, ampak vsakih nekaj tednov.

Dostojanstvo

Enako kot pri tabletah, le da vam ni treba razmišljati o jemanju zdravila vsak dan.

slabosti

Enako kot pri tabletah, poleg tega morate pogosto priti na kliniko po drugo injekcijo.

Prstani

Učinkovitost: 9

Kako deluje

Obroček, ki vsebuje odmerek hormona, je treba vstaviti v nožnico in ga zamenjati enkrat na mesec.

Dostojanstvo

Enako kot pri tabletah, poleg tega vam o zdravilu ni treba razmišljati cel mesec.

slabosti

Morda je neprijetno prilegati prstan, včasih je v notranjosti občutek tujka.

Ometi

Učinkovitost: 9

Kako deluje

Obliž za odmerjanje hormonov je treba namestiti na kožo in ga zamenjati enkrat na teden.

Dostojanstvo

Enako kot pri tabletah, poleg tega se vam ni treba vsak dan spominjati zdravila.

slabosti

Ni vedno priročno hoditi z obližem, nenavadna metoda.

Vsadki

Učinkovitost: 0,09

Kako deluje

Implantat se z odmerkom hormonov vsadi pod kožo tri leta.

Dostojanstvo

Učinkovito deluje, dolgo časa lahko pozabite na kontracepcijo.

slabosti

Enako kot pri tabletah, poleg tega se lahko mesto vstavitve vsadka vname.

Pregradne metode

Pregradne metode ustvarjajo oviro na poti sperme do maternice. To so nekatere najstarejše metode kontracepcije z različno učinkovitostjo.

Moški kondomi

Učinkovitost: 18

Kako deluje

Pred spolnim odnosom se na penis natakne kondom iz lateksa ali drugih materialov (izmišljeni so bili za tiste, ki so alergični na lateks). Kondom zadržuje spermo in ustvarja oviro za mikrobe, ki se prenašajo s telesnimi tekočinami in s tesnim stikom.

Dostojanstvo

Kondomi so poceni in se prodajajo v kateri koli lekarni ali supermarketu, so učinkoviti, nimajo kontraindikacij in so enostavni za uporabo. In ta metoda kontracepcije najbolje ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami.

slabosti

Naučiti se moramo, kako jih obleči. In glavna stvar je, da prepričate svojega partnerja, da je "s kondomom ni pravi občutek" zelo slab izgovor.

Ženski kondomi

Učinkovitost: 21

Kako deluje

Načelo je enako kot pri moških kondomih: tu je poliuretanska cev, le ženski kondomi imajo trše obročke na koncih. Pred seksom je treba v nožnico namestiti vrečko iz lateksa, po spolnem odnosu pa jo odstraniti.

Dostojanstvo

Zaščitite pred SPO.

slabosti

Niso primerni za vsakogar, povzročajo psihološko nelagodje.

Cervikalne kapice in diafragme

Učinkovitost: 12

Kako deluje

To so mini različice ženskega kondoma: ne zapirajo nožnice, temveč le maternični vrat, tako da sperme ne morejo prodreti vanj. Diafragme so večje, pokrovčki so manjši.

Dostojanstvo

Ni treba namestiti neposredno pred spolnim odnosom - mogoče je prej (nekaj ur).

slabosti

Na začetku uporabe je težko razumeti, kako jih namestiti in odstraniti. Za določitev velikosti se morate posvetovati z zdravnikom, učinkovitost metode pa je nizka.

Gobice

Učinkovitost: 18-36(prva številka je za ženske, ki niso rodile, druga za tiste, ki so rodile).

Kako deluje

Kontracepcijska goba je nekakšen pokrovček, narejen iz gobice, namočene v spermicid. To pomeni, da goba hkrati ustvari oviro in zmanjša aktivnost semenčic.

Dostojanstvo

Lahko se namesti nekaj ur pred spolnim odnosom.

slabosti

Enako kot kapice in diafragme, plus možna alergija na spermicid.

Spermicid

Učinkovitost: 28

Kako deluje

Spermicidi so snovi, ki zaprejo vhod v maternico in zavirajo aktivnost semenčic ter s tem zmanjšajo verjetnost nosečnosti. Aktivne sestavine so različne in so odvisne od določenega zdravila. Na voljo v različnih oblikah: sveče, kreme, aerosoli.

Dostojanstvo

Poceni, z malo kontraindikacij in stranskih učinkov.

slabosti

Včasih so neprijetni za uporabo: na primer, če morate pred spolnim odnosom določen čas injicirati spermicid in tega časa ni mogoče natančno izračunati. Včasih povzročajo alergijske reakcije in nelagodje pri partnerju.

Intrauterine naprave

Intrauterine naprave so izključno ženski posel. Spirale je mogoče namestiti v kateri koli starosti, po odstranitvi ni težav z nosečnostjo, vendar obstaja praksa, v kateri neplodne in mlajše od 25 let spiral ne postavljajo - bojijo se zapletov.

Spirale z bakrom

Učinkovitost: 0,8

Kako deluje

Tujek - tuljava z bakrom - v maternici povzroči lokalno vnetno reakcijo in prepreči vsaditev jajčeca.

Dostojanstvo

Nameščen je dolgo časa, ne moti vsakdanjega življenja in je zelo učinkovit.

slabosti

Obstajajo kontraindikacije in stranski učinki: pojavijo se nepravilne madeže, menstruacija se poveča. Ustanovi le zdravnik.

Spirale s hormoni

Učinkovitost: 0, 2

Kako deluje

Delovanju spirale se doda odmerek hormonov, kar poveča kontracepcijski učinek spirale.

Dostojanstvo

Zelo visoka zanesljivost, dolgotrajno delovanje.

slabosti

Obstajajo kontraindikacije, stranski učinki pri namestitvi, kot je v primeru običajne spirale.

Metode izračuna ciklov

Te metode kontracepcije se pogosto izvajajo skupaj, da bi z delovanjem enega okrepili druge. A tudi v takih primerih to niso najbolj učinkovite rešitve.

Koledarska metoda

Učinkovitost: 20

Kako deluje

Za zanositev potrebujete zrelo jajčece, ki je pripravljeno za spočetje v približno enem dnevu. Če torej izračunate čas ovulacije, ko jajčece zapusti jajčnik, in ne boste imeli spolnih odnosov več dni pred in po ovulaciji, potem ne boste mogli zanositi.

Dostojanstvo

Metoda ne zahteva nobenih stroškov, potreben je le koledar za spremljanje cikla.

slabosti

To je nenatančna metoda. Deluje lahko samo pri ženskah, katerih cikel je popoln in ovulacija vedno nastopi ob istem času. In takšnih žensk ni lahko najti, še posebej, ker lahko različni dejavniki – od stresa do zdravil – vplivajo na cikel. Zato lahko ženska zanosi na kateri koli dan cikla.

Meritve temperature

Učinkovitost v teoriji: 20

Kako deluje

Pravzaprav je to koledarska metoda, le z dodatno meritvijo za zvestobo. Teoretično se na dan ovulacije bazalna temperatura močno dvigne. To pomeni, da če več mesecev vsako jutro brez vrzeli merimo temperaturo v nožnici ali danki, potem lahko opazimo povečanje na dan ovulacije.

Dostojanstvo

Metoda je 20 rubljev dražja od koledarske metode: kupiti morate termometer.

slabosti

Temperaturo je treba meriti zelo dolgo brez vrzeli, bolje pa je takoj po prebujanju, ne da bi izstopili izpod odeje. Upoštevati je treba veliko dejavnikov, saj se temperatura ne dvigne samo zaradi ovulacije. Metoda je dolgotrajna, vendar tudi ni zelo natančna.

Prekinjen spolni odnos

Učinkovitost: 22

Kako deluje

Spolni odnos je treba zaključiti, preden sperma vstopi v nožnico. Pravzaprav ni kontracepcija, saj je v lubrikantu tudi sperma.

Dostojanstvo

Brez vrednosti.

slabosti

Ves čas morate skrbeti, ali lahko prekinjate seks na najbolj zanimivem mestu, nato pa skrbeti, ali je ta čas minil ali ne.

Sterilizacija

Sterilizacija je kirurški poseg, po katerem se otroci sploh ne morejo naravno roditi. Ker v medicini ni absolutnih številk, ostane duhovna možnost, vendar je prav duhovna (na primer v primeru napake v postopku).

V Rusiji velja omejitev sterilizacije: to lahko storijo samo osebe, starejše od 35 let z dvema otrokoma.

ženske

Učinkovitost: 0,5

Kako deluje

Med operacijo se jajcevodi zavežejo ali odstranijo, tako da jajčece iz jajčnika ne pride v cev ali maternico.

Dostojanstvo

Zelo učinkovita, vseživljenjska kontracepcija.

slabosti

Kirurški poseg, spočetje otroka po posegu je mogoče le s pomočjo IVF.

Moški

Učinkovitost: 0,15

Kako deluje

Med operacijo kirurg ligira ali delno odstrani semenovod, tako da sperma ne pride v ejakulat.

Dostojanstvo

Visoka učinkovitost, brez stranskih učinkov in kontraindikacij, ne zahteva pozornosti do konca življenja.

slabosti

Kirurški poseg, ne morete si premisliti in spočeti otroka.

Tradicionalne metode

Številna zdravila, kot je limonin sok ali kateri koli drug izpiranje soka, imajo lahko blage spermicidne učinke, vendar je njihova učinkovitost običajno nična. Toda neprijetne posledice v obliki vnetja, alergijskih reakcij in neugodja so vam zagotovljene.