Kazalo:

8 brezplačnih spletnih virov za psihološko pomoč
8 brezplačnih spletnih virov za psihološko pomoč
Anonim

Kam se obrniti po pomoč, ko se morate nujno pogovoriti, vendar je težko priti do psihologa ali poklicati številko za pomoč.

8 brezplačnih spletnih virov za psihološko pomoč
8 brezplačnih spletnih virov za psihološko pomoč

Na internetu je enostavno najti veliko skupnosti in forumov, kjer psihologi in vsi simpatizerji (ne vedno strokovnjaki) delijo nasvete in nasvete. Še lažje je najti oglase za klinike, centre in društva, kjer je brezplačna psihološka podpora izgovor za iskanje stranke in nadaljevanje posvetovanja za denar. V težkih razmerah se lahko takšne storitve še poslabšajo.

Lifehacker je sestavil izbor brezplačnih storitev, ki zagotavljajo spletno pomoč in zaposlujejo strokovnjake in usposobljene prostovoljce. To so viri, kjer ni strašljivo govoriti o težavah.

Internetna storitev za nujno psihološko pomoč ruskega ministrstva za nujne primere

Kdo je ustvaril: Ministrstvo za izredne razmere Ruske federacije.

Brezplačna storitev psihološke pomoči, kjer lahko dobite enkraten posvet ali se registrirate in ustvarite osebni račun za komunikacijo z osebnim svetovalcem. Psihodagnostično testiranje se izvaja v osebnem računu, svetovalec priporoča vaje za obvladovanje težave. Poleg tega ima spletno mesto razdelek s članki servisnih svetovalcev.

Telefonska številka: 8-499-216-50-50.

Poiščite pomoč →

Pomoč je blizu

Kdo je ustvaril: Organizacija Zdravniki otrokom, ki podpira družine in ščiti pravice otrok.

Podpora najstnikom in otrokom v težkih situacijah. Spletna stran projekta ima dva oddelka: za otroke od 6 do 12 let in za mladostnike. Nekoliko se razlikujejo, glavna stvar pa je možnost, da se v klepetu posvetujete s psihologom, napišete pismo in poiščete telefonske številke, ki jih lahko pokličete. Klepet deluje od 11.00 do 23.00 po moskovskem času.

Projekt ima skupino na družbenem omrežju VKontakte.

Poiščite pomoč →

Vaše ozemlje

Kdo je ustvaril: Fundacija "Tvoje ozemlje", ki je specializirana za zaščito pravic otrok.

Še ena spletna storitev za najstnike, kjer se lahko pogovarjate o vsem, kar vas skrbi v mladosti. Storitev ima profil na ask.fm, kjer dvakrat tedensko odgovarjajo na vprašanja.

Svetovalec dela od 15.00 do 15.00 – tik po koncu šole in v času, ko vam na misel pridejo nepotrebne misli.

Projekt ima tudi skupino na družbenem omrežju VKontakte.

Poiščite pomoč →

Služba psihološke pomoči

Kdo je ustvaril: državna proračunska ustanova "Moskovska služba psihološke pomoči prebivalstvu."

Svetovanje na daljavo je na voljo ne samo za prebivalce Moskve. Posvetovanja potekajo na spletu (na predhodno zahtevo), po e-pošti, na forumu za psihološko podporo.

Poiščite pomoč →

Telefon za pomoč

Kdo je ustvaril: Sklad za podporo otrokom v težkih življenjskih situacijah.

Na spletnem mestu lahko postavljajo vprašanja tako odrasli kot otroci. Če nimate moči za klic, pustite sporočilo spletnemu svetovalcu, odgovor bo prišel po pošti.

Enotna vseruska telefonska linija za pomoč otrokom, mladostnikom in njihovim staršem: 8-800-2000-122.

Poiščite pomoč →

sem starš

Kdo je ustvaril: Sklad za podporo otrokom v težkih življenjskih situacijah.

Spletna svetovanja o vzgoji in težkih situacijah v odnosih z otroki. Vprašanja so objavljena na spletnem mestu, posvetovanja pa so anonimna.

Poiščite pomoč →

Pomoč LGBT skupnosti

Kdo je ustvaril: Medregionalna ruska LGBT mreža.

Predstavniki skupnosti LGBT lahko dobijo nasvete po pošti ali Skypeu, ugotovijo, kam se lahko obrnejo po pomoč iz oči v oči v regijah. Obstaja tudi klepet, kjer se lahko pogovarjate in dobite podporo.

Telefonska številka: 8-800-555-73-74.

Poiščite pomoč →

Pomagati drugim

Kdo je ustvaril: dobrodelni projekt "Pomagaj drugim - pomagaš sebi".

Tukaj delajo invalidni psihologi. Pomoč je mogoče dobiti v obliki korespondence ali prek Skypa.

Psihologi delajo ob delavnikih, od 12.00 do 15.00 po moskovskem času.

Poiščite pomoč →

Priporočena: